Padma

🌾 La Luna del Raccolto è qui.
Sabato 26 settembre il plenilunio d’autunno ci invita a fare un bilancio, a ringraziare per ciò che abbiamo seminato e a rallentare il ritmo.

Per noi donne, questa energia è un richiamo profondo a ritornare al corpo e alla terra. Le tensioni accumulate nei mesi caldi e i pensieri veloci dell'asse Ariete-Bilancia chiedono di essere scaricati.

Ecco 3 piccoli gesti che puoi fare già da oggi a casa per radicarti:
1️⃣ CAMMINA A PIEDI SCALZI: Bastano 5 minuti sul prato o sulla terra per ritrovare stabilità.
2️⃣ RITUALE DEL PEDILUVIO: Immergi i piedi in acqua calda, sale grosso (potente purificatore energetico) e qualche goccia di olio essenziale di lavanda.
3️⃣ SCRUB DI RINNOVAMENTO: Massaggia i piedi con un mix di sale e olio. Elimina le cellule morte e, simbolicamente, lascia andare ciò che non ti serve più.

✨ Vuoi dedicarti un momento di profonda riconnessione guidata?
Da PADMA Studio Olistico ho creato dei percorsi di radicamento pensati per il benessere femminile in questa stagione: dai pediluvi rituali ai massaggi plantari profondi, per aiutarti a muovere i passi verso l'inverno con centratura e serenità.
A percorsi completi corpo e viso

👉 Sfoglia il carosello per scoprire tutti i rituali di questa Luna!

💬 Raccontami nei commenti: quale rituale di radicamento sceglierai stasera?

Scrivimi nei commenti o in privato per riservare il tuo momento di relax!

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Erika Carminati

LA TUA CONDIVISIONE È UN'ONDA DI BENESSERE CHE NUTRE IL CERCHIO DELLE DONNE🙏

Oggi, 23 settembre 2026, celebriamo l'Equinozio d'Autunno. 🍁
In questa giornata speciale la natura ci insegna l'importanza dell'equilibrio e del lasciare andare ciò che non ci serve più, proprio come fanno gli alberi con le foglie.🌳🪾🍁🍂

Il cambio di stagione può portare stanchezza, pelle secca o quella sensazione di 'fuori fase'.
È il corpo che ci chiede di rallentare e di prenderci cura di noi.

Padma ha creato un percorso esclusivo per accogliere l'autunno:

Esfoliazione profonda con lo scrub viso e corpo il Risveglio per rigenerare la pelle post-estate.
A base di caffè, che stimola la microcircolazione cutanea favorendo l'ossigenazione dei tessuti, al drenaggio dei liquidi danno un'azione Tonificante e compattante.
Note aggiunte di vaniglia.

Massaggio olistico con fondente da massaggio ABBRACCIO, una cera solida che si fonde al contatto del calore della pelle per un massaggio profondo ed avvolgente per radicare l'energia e coccolare la mente, togliendo le tensioni.
Nutre la pelle in profondità proteggendola e rendendola morbida ed elastica.

Prenditi del tempo per te e sintonizzati con il ritmo della natura. 🌾
👇 Scrivimi nei commenti o in privato per riservare il tuo momento di relax!"

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Centro selezionato
Laboratoires BeWell

Hai mai notato come i benefici di un singolo massaggio sembrino svanire dopo pochi giorni?

Il nostro corpo ha una memoria profonda. Accumula stress, posture scorrette e tensioni quotidiane un giorno dopo l'altro.
Per questo, regalarsi un trattamento isolato offre solo un sollievo temporaneo: i muscoli tendono a ritornare rapidamente ai vecchi schemi energetici e fisici a cui sono abituati.

La vera trasformazione non nasce dall'eccezione, ma dalla regolarità.

Scegliere un percorso di continuità significa intraprendere una vera e propria rieducazione dei tessuti.
Ogni seduta si costruisce sui progressi di quella precedente, permettendo di rilasciare le tensioni strato dopo strato e di insegnare al sistema nervoso un nuovo ritmo: quello della calma e dell'armonia.

Non considerare il tuo benessere come un lusso occasionale, ma come una necessità non negoziabile per proteggere la tua energia interiore e la tua luce.

✨ Ritorna al tuo fluire naturale.
Insieme possiamo pianificare un percorso su misura per te, pensato per darti risultati reali, profondi e duraturi.

💌 Inizia oggi il tuo percorso: scrivimi in privato o lascia un commento qui sotto per fissare il tuo primo appuntamento e costruire la tua nuova routine di benessere.

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↗️Condividi : perché il vero benessere non è solo per noi stessi, ma è un dono prezioso da diffondere a chi amiamo.

Chic è ascoltare il proprio corpo prima che inizi a gridare.
Il vero benessere non è una ricompensa per aver sopportato troppo,
ma un rituale quotidiano di rispetto per se stessi.
Padma unisce la visione olistica del relax profondo alla precisione di trattamenti mirati, perché la salute del corpo e la serenità della mente viaggiano insieme.
Cosa significa regalarsi un'esperienza da me?Ritrovare leggerezza:
con massaggi drenanti studiati per riattivare la circolazione,
eliminare i liquidi in eccesso e regalarti una sensazione immediata di vitalità e leggerezza alle gambe.
Sciogliere le tensioni profonde:
attraverso massaggi tecnici e decontratturanti che liberano i muscoli dagli accumuli di stress e rigidità quotidiana.
Nutrire l'anima:
avvolgendoti in un'atmosfera olistica dove profumi, manualità e silenzio lavorano in sinergia per spegnere i pensieri e rigenerare la tua energia vitale.
Prendersi un'ora di tempo è il gesto più elegante che puoi fare per te stessa.
Non aspettare il momento perfetto:
il momento di stare bene è adesso. ✨

Iniziare è semplice: basta un'ora al mese. Sessanta minuti in cui il telefono si spegne, il rumore del mondo fuori svanisce e tu diventi la priorità assoluta. Un piccolo passo per capire quanta differenza possa fare un momento di totale distacco.

Chic è poter avere una consulenza gratuita!
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•Cosa include: Pulizia viso, maschera, crema e massaggio rivitalizzante.
•Benefici: Illumina, rigenera e rivitalizza in profondità.
•Durata: 90 minuti di puro benessere.
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🌿 PROMO CORPO FULL DETOX
•Cosa include: Esfoliazione, avvolgimento detossinante e massaggio corpo finale.
•Benefici: Drena, rigenera e rilassa la muscolatura.
•Durata: 100 minuti di profondo relax.
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I cinque principi
Secondo la versione romanzata trasmessa dalla Takata, i cinque principi del Reiki sarebbero nati in seguito a una meditazione particolarmente ispirata di Mikao Usui.
In realtà Usui creò i cinque principi basandosi sul paragrafo iniziale del libro intitolato «Kenzen no Genri» («健全の原理» – letteralmente: “Teoria della Salute”) scritto nel 1914 da Suzuki Bizan.
Tale paragrafo, intitolato “Un Sentiero per il Suono” recita:
“Solo per oggi non essere arrabbiato,
non essere impaurito,
con onestà,
esegui diligentemente il tuo dovere,
sii compassionevole con gli altri uomini”.

Integrare e mettere in pratica i cinque principi (evidenziati sopra) significa migliorare la qualità della nostra vita, perché tutto quello che ci accade è il frutto dei nostri pensieri, delle nostre parole e delle nostre azioni.
I cinque principi non sono rigide prescrizioni moralistiche, lo spirito che li anima è il sentimento dell’unità e dell’armonia dell’individuo con l’intero universo.
Ma nei principi c’è qualcosa in più del “semplice” – per quanto indiscutibilmente valido – significato di ciascun precetto, qualcosa per cui Mikao Usui arriva a porli alla base della disciplina e a definirli (in termini poetici)
“il metodo per invitare la fortuna” e “la meravigliosa medicina per tutte le malattie”.
Usui non scrive di seguire i principi ma di portare le mani in gassho, custodirli nel proprio cuore (farli propri) e ripeterli ad alta voce alla mattina e alla sera.
A molti è sfuggita l’essenzialità di questa frase … una frase che lascia intuire un collegamento verso un altro concetto, quello di Kotodama, la
“parola spirito”.