Francesca Alessandrini

✨ Sonia, 67 anni.

Quando ha iniziato, Sonia mi raccontava di sentirsi spesso molto gonfia e con le gambe pesanti, soprattutto in un periodo di grandi cambiamenti come la menopausa.

Abbiamo lavorato sulla sua quotidianità, mettendo insieme alimentazione e integrazione, sempre con costanza e senza cercare scorciatoie.

E oggi guardate questa trasformazione. ❤️

Ma la cosa che mi rende più felice non è solo ciò che vediamo nelle foto: è sapere che Sonia oggi si guarda con occhi diversi e si sente più soddisfatta del suo percorso. 🥰

Perché non esiste un’età giusta per prendersi cura di sé.
Si può sempre scegliere di ricominciare da noi. 🤍

Disclaimer: Resta inteso che questo prodotto funziona in sinergia con uno stile di vita sano, esercizio fisico e un programma di alimentazione equilibrata.
Alcuni studi hanno dimostrato che le persone che hanno adottato il Programma di perdita di peso, hanno perso, in media, tra i 4,5 e i 6,8 chilogrammi nei 28 giorni di durata del protocollo.
I risultati sono quindi strettamente personali

OGNUNA DI NOI HA QUELLA PARTE DEL CORPO CHE VORREBBE CAMBIARE.

La pancia che cerchi sempre di nascondere.
Le gambe che non ti fanno sentire a tuo agio.
Quei kg in più che magari per gli altri sono “niente”, ma che tu senti ogni volta che ti guardi allo specchio o scegli cosa indossare.

E sai cosa ho imparato?

Che non dobbiamo per forza imparare ad accontentarci di qualcosa che noi desideriamo cambiare.

Amarsi non significa guardarsi allo specchio e convincersi che debba andarci bene tutto.

Amarsi può significare anche dire:

“Voglio fare qualcosa per me.” ❤️

Non perché devi diventare come qualcun’altra.
Non perché esiste un corpo perfetto.
Ma perché vuoi tornare a guardarti e pensare:

ECCOMI. Questa sono io. E mi piaccio.

Queste donne hanno avuto storie, partenze e percorsi completamente diversi.

Ma a un certo punto hanno avuto una cosa in comune:

hanno deciso di iniziare.

Quindi, se c’è qualcosa che da tempo vorresti migliorare, non continuare a dirti “ormai sono fatta così”.

Puoi iniziare a prenderti cura di te.
Puoi cambiare le tue abitudini.
Puoi lavorare sul tuo obiettivo.

E soprattutto puoi smettere di rimandare te stessa. ❤️

Se potessi migliorare UNA cosa del tuo corpo in questo momento, quale sarebbe?

Scrivimela nei commenti oppure mandami un ❤️ in privato.
Disclaimer: Resta inteso che questo prodotto funziona in sinergia con uno stile di vita sano,esercizio fisico e un programma di alimentazione equilibrata.
Alcuni studi hanno dimostrato che le persone che hanno adottato il Programma di perdita di peso, hanno perso, in media, tra i 4,5 e i 6,8 chilogrammi nei 28 giorni di durata del protocollo.
I risultati sono quindi strettamente personali.