Centro Yoga Bhadra

C’è un momento, nel cammino di ogni insegnante, in cui la pratica smette di essere solo ricevuta e comincia a essere donata.

Gli allievi e futuri insegnanti del quarto anno della Scuola Vistara hanno attraversato proprio questa soglia, con l’iniziativa “Centro Yoga Bhadra in autogestione”: si sono messi alla prova, hanno portato la propria voce sul tappeto, e hanno offerto agli allievi assidui del Centro qualcosa di prezioso, la pratica condivisa con cura, presenza ed eccellenza.

È così che nasce un insegnante: non solo studiando, ma facendo spazio, mettendosi al servizio, imparando a guidare restando allievi.

A loro va il nostro grazie più sincero. 🙏

📅 La presentazione della Scuola Vistara sará martedi 6 ottobre h 21.00, al Centro Yoga Bhadra.
Vi aspettiamo con gioia. Nel frattempo, buona estate a tutti ☀️

Le radici che ci fanno volare è il tema dell’edizione numero 28 del nostro stage estivo in Toscana. Ultimi posti disponibili, per info e prenotazioni scrivetevi a [email protected] oppure 📞 02347939

Vistara è la scuola di formazione insegnanti yoga del Centro Yoga Bhadra di Milano. Un percorso quadriennale nel solco della tradizione tantrica dello Hatha Yoga. 650 ore di pratica, anatomia filosofia indiana e psicologia. Otto weekend all’anno, uno stage residenziale, insegnanti qualificati, monaci itineranti, ricercatori. Per chi pratica da anni e sente che è il momento di andare più a fondo. Per chi vuole insegnare con competenza, consapevolezza e radici solide. Perché tutto quello che facciamo e non facciamo nella vita, ogni pratica, ogni metodo, ogni professione, diventa davvero efficace solo attraverso la forza dell’essere presenti. Ed è questo che lo yoga insegna.
Per info e iscrizioni: https://centroyoga.it/ [email protected] 📞02347939 Ammissione su colloquio - Posti limitati

Nello Yoga si definisce chi insegna “maestro” anche quando è un insegnante e raramente si parla di reciprocità. Di quanto le figure insegnante/allievo siano nutrite vicendevolmente.
Nella pratica, nella relazioni a due, è emerso qualcosa di semplice:
a volte si guida, a volte ci si lascia guidare.
A volte si sostiene, a volte ci si affida.
E aiutiamo l’altro perché ce lo consente.
L’insegnamento non scorre in una sola direzione.
Anche chi accompagna viene trasformato dall’incontro.
Forse è questo uno degli aspetti più silenziosi della pratica:
riconoscere che crescere insieme richiede attenzione, presenza e umiltà.
Nel contatto consapevole, l’altro non è solo uno strumento per migliorare la postura.
È uno spazio in cui imparare ad esserci.

Rinnoviamo anche quest’anno l’appuntamento 8/14 · 15/21 agosto 2026 all’Antico Borgo Tignano (SI),un antico complesso rurale del 1600 immerso nella splendida campagna toscana, nel silenzio della natura incontaminata.
In quindici minuti di macchina è possibile
raggiungere luoghi la cui biodiversità riveste grande importanza naturalistica. La foresta di Berignone, che ha ispirato Dante per la “selva oscura”, con la Dispensa di Tatti e il parco fluviale
dell’Alta Val d’Elsa, sono infatti riserve naturali adagiate su dolci colline. Attraverso una rete di sentieri, è possibile fare escursioni e passeggiate
nella quieta e protettiva presenza delle antiche querce. Dall’Antico Borgo Tignano in poco si possono raggiungere in auto Volterra, San Giminiano, Monteriggioni e Siena.
Lo stage è aperto a tutti: a chi pratica, a
insegnanti, e anche a chi non ha mai
praticato nella vita. Nello yoga i “livelli”
sono indefinibili, tentiamo di abbandonare la mentalità della performance, enfatizzando l’importanza del gruppo che sostiene, collega e unisce. Per info, programma completo ed iscrizioni: tel. 02 34 79 39 [email protected] Lo splendido disegno è di 🙏

SIAMO ESSERI DI LUCE -ABBIAMO VIBRAZIONI ALTE
Un fine settimana intenso di studio, pratica e consapevolezza alla Scuola di Formazione Insegnanti Yoga Vistara

Con Beatrice abbiamo esplorato il tema dell’equilibrio, approfondendo Pincha mayurasana, comprendendo che la stabilità é una questione non solo fisica, ma il risultato di attenzione, respiro, presenza e ascolto. Restare in equilibrio significa trovare il proprio centro, dentro e fuori dal tappetino.

Accanto alla pratica, abbiamo approfondito il legame tra equilibrio e alimentazione, grazie ai preziosi interventi di Dada Tiirthadevananda e Fiorella Mannelli, che hanno offerto prospettive diverse e complementari allargando la visione dell’alimentazione consapevole, vitale ed equilibrante, capace di sostenere il corpo fisico assieme alla dimensione mentale, emotiva, energetica e interiore.
Ciò che introduciamo nel corpo può influenzare energia, lucidità, radicamento, qualità della presenza e stabilità emotiva.

Abbiamo riflettuto su come stare bene nasca dalla relazione armoniosa di tutti i piani che compongono il nostro essere, che nel dialogo tra loro, si equilibrano e “illuminano” reciprocamente.

In questa prospettiva, il cibo diventa molto più di un semplice apporto nutrizionale. Può trasformarsi in una forza viva che circola nel corpo, nutre in profondità e sostiene l’espressione più profonda di ciò che siamo.

Un percorso ricco di spunti, esperienze condivise e strumenti concreti da portare nella vita quotidiana e nell’insegnamento.

Nel respiro che si libera, anche il cuore ritrova spazio.
Il 25 aprile ci ricorda che ogni vera libertà nasce dentro: quando lasciamo andare la paura, e agiamo per liberarci di ciò che ci opprime tornando presenti alla dignità dell’essere umani. Buona Liberazione a tutte e tutti

10 APRILE 2026 · GIORNATA MONDIALE DELL’OMEOPATIA
Film e confronto con esperti
Introducing Homeopathy.
Un viaggio nella storia e nei principi dell’Omeopatia, una pratica terapeutica diffusa in molte parti del mondo.
Inizio proiezione: ore 20:30
Al termine i nostri ospiti dialogheranno con i partecipanti e risponderanno alle domande sul tema della cura e dell’equilibrio tra corpo e mente.

GLI OSPITI DELLA SERATA

Giuseppe Fagone - Medico Omeopata
Rossana Cavaglieri, Presidente A.I.S.O. — Associazione Italiana Sostenitori dell’Omeopatia
Laura Catullo, Coordinatrice F.I.A.M.O. Lombardia — Federazione Italiana Associazioni e Medici Omeopati

Giuseppe Fagone

Laureato in Medicina e Chirurgia nel 1986, è Omeopata dal 1989. Ha studiato con Masi Elizalde, conseguito un Post Grado con Proceso Sanchez Ortega (Homeopatia de Mexico) e seguito a lungo il Dott. Alfons Geukens. Insegna dal 1990; ha collaborato con il Dott. Roberto Petrucci come professore a contratto all’Università di Bologna (2011–2014) per il Master in Medicine non Convenzionali e dal 2017 insegna presso la Scuola di Omeopatia di Verona.

Relatore a congressi nazionali e internazionali, ha pubblicato casi clinici su Il Medico Omeopata e curato la traduzione italiana dell’Organon di Hahnemann con commento didattico. È stato Consigliere Nazionale e Vicepresidente della FIAMO. Vive e lavora a Milano.
Partecipazione gratuita
È gradita la prenotazione
Tel. 02 347939
Vi aspettiamo.

Il Centro Yoga vi augura Buona Pasqua
e coglie l’occasione per comunicarvi che
venerdì 3 aprile ci sarà solo la lezione delle 13.00.
Il centro riaprirà martedì 7 aprile con la lezione delle 17.30 yoga occhi e a seguire la lezione di Beatrice delle 18.45

Il 10 Aprile, in occasione della Giornata Mondiale dell’Omeopatia, vi invitiamo a una serata di visione e confronto.
Verrà proiettato il film
“Introducing Homeopathy”
Un viaggio nella storia e nei principi dell’omeopatia, una pratica terapeutica diffusa in molte parti del mondo.
• Inizio proiezione: ore 20:30
Al termine, il dottor Fagone risponderà alle domande e accompagnerà il dialogo aperto con i partecipanti.
Una serata per conoscere e riflettere insieme sul tema della cura e dell’equilibrio tra corpo e mente.
La partecipazione è gratuita, è gradita la prenotazione a [email protected] oppure allo telefonando allo 02347939
Vi aspettiamo.