MB Walking - Mindful Walking & Bioenergetica

Con le nostre camminate esperienziali proponiamo un’esperienza che permetta di contattare un momento di pace e tranquillità in un ambiente naturale e silenzioso. Ci proponiamo attraverso il counseling, il coaching, la bioenergetica, principi della mindfullness e la creatività di scoprire nuovi strumenti per portare nella propria vita frenetica la possibilità di fermarsi e godere del momento presente, attraverso emozioni e sensazioni corporee, ritrovando così positività e leggerezza, anche nelle relazioni con gli altri, permettendoci di avere relazioni più armoniose ed equilibrate. La natura e la creatività saranno protagoniste per accellerare i processi di consapevolezza.