Ilbocciolodialtea

Oggi parliamo nuovamente di infusi ☕️ ed in particolare volevo parlarvi del tè verde. La pianta da cui si origina la preziosa bevanda è la Camellia sinensis (famiglia delle Theaceae). 🌿
È un piccolo albero sempreverde originario delle foreste pluviali asiatiche. Alto circa 5-10 metri, molto ramificato, con foglie ovali-oblunghe, dentate ed acuminate, morbide quando giovani, coriacee quando mature. In coltura le piante sono mantenute ad un'altezza di circa un metro per facilitare la raccolta, fatta quasi esclusivamente a mano.👩🏼‍🌾
I fiori a 6-9 petali di color bianco-crema sono solitari o raggruppati in 2-3 all’ascella delle foglie. Il frutto è una piccola capsula.
Esistono molte varietà di tè, commercialmente distinguiamo:
☕️tè verdi
☕️tè neri
☕️tè oolong
A seconda del trattamento che subiscono le foglie il contenuto in caffeina non cambia, ma cambia notevolmente l’aspetto, il gusto e l’aroma dell’infuso.
Il tè verde (tè non fermentato) contiene proteine, amminoacidi, glucidi, acido ascorbico, vitamine del gruppo B e alcaloidi purinici (caffeina min. 2%).
I composti fenolici sono molto abbondanti, anche se il loro quantitativo varia a seconda dell’età della foglia, della varietà e della stagione di raccolta. Una tazza di tè verde contiene 300-400mg di polifenol
Diverse proprietà sono attribuite al tè: tradizionalmente viene utilizzato come astringente nelle forme leggere di diarrea, o nelle diete dimagranti per favorire l’eliminazione dell’acqua a livello renale. Sono noti i suoi effetti stimolanti.
Attualmente l’interesse si è concentrato però sugli effetti antiossidanti, dovuti alla presenza dei polifenoli, contenuti soprattutto nel tè verde.
Sulla base di studi condotti su popolazioni che fanno largo uso di tè verde, a questo è stata attribuita un’azione antitumorale. Inoltre l’uso del tè verde diminuirebbe significativamente la colesterolemia e la trigliceridemia e ridurrebbe quindi il rischio arteriosclerotico.👩🏼‍⚕️
L’infuso di tè ha un azione più blanda e più prolungata rispetto al caffè. Perchè viene usato in concentrazioni inferiori e perchè i polifenoli ne modulano e prolungano l'effetto.
E voi, preferite tè o caffè?☕️✨ @ Milan, Italy

Anche oggi post a tema zero sprechi!🌿 Come fare il brillantante per lavastoviglie in casa! Un trucchetto veloce, facile, economico ma soprattutto 100% naturale. Prima di tutto però vediamo..Cos’è il brillantante?✨
È un prodotto, coadiuvante del lavaggio, che aggiunto nell’apposita vaschetta della lavastoviglie va a rendere piatti e bicchieri più brillanti appunto. Fa sì che l’acqua rimasta sulle stoviglie prima dell’asciugatura evapori senza lasciare tracce di calcare o patine opache, visibili, queste ultime, in particolare sui bicchieri🍷
Se già utilizzate un detergente tutto in uno, aggiungere il brillantante non sarà necessario. Se invece come me, utilizzate un normale detergente e vi accorgete che le stoviglie non vengono perfettamente asciutte o rimangono aloni dovuti alla mancata evaporazione dell’acqua nella fase finale di asciugatura..ecco cosa potete fare:
Riempite un bicchiere d’acqua calda (io per scaldare l’acqua utilizzo il microonde: riempio il bicchiere e faccio andare alla massima potenza per un minuto e mezzo). Aggiungete nel bicchiere di acqua calda un cucchiaio di acido citrico. Mescolate bene e…il vostro brillantante 100% ecologico e biodegradabile è pronto!🌱
Aggiungetelo, quando necessario, alla vostra lavastoviglie. La mia ha un biccolo oblò che mi indica, cambiando colore, se la vaschetta del brillantante è piena o vuota. Alcune lavastoviglie hanno spie luminose.. Comunque, quando vedete che la spia del brillantante si accende o cambia colore aggiungete il brillantante.🚨
In questo modo migliorerete il processo di asciugatura e preverrete l’opacità delle stoviglie in particolare di quelle in vetro. Se vi avanza prodotto, visto che la quantità richiesta è generalmente minima, conservatelo tranquillamente in una bottiglietta, che ne rendrà anche più facile l’erogazione le volte successive. Mi raccomando, ricordate sembre di ETICHETTARLA e di riporla insieme ai detergenti🧴🧽
Spero che il post vi sia piaciuto e spero che l’abbiate trovato utile!E ditemi..Voi come li lavate i piatti?🍽✨
Un abbraccio❤️

A come ACHENIO
Prima parola del nostro dizionario botanico. Una parolaccia? No, tranquilli! Ma allora che vuol dire? È un termine prettamente botanico, si usa per definire un frutto secco ideiscente, ossia che a maturità non si apre, provvisto di un solo seme non aderente al pericarpo. Significa che la parete coriacea, la buccia, che lo riveste non è aderente al seme e quest’ultimo risulta ben distinto dal pericarpo stesso.
È più facile sicuramente farvelo vedere che spiegarvelo e per questo ci viene in aiuto la bravissima .ci, con una delle sue illustrazioni. Io nel frattempo vi faccio qualche esempio: il girasole produce acheni. La parete coriacea dei suoi frutti è infatti ben distinta dal seme. E a maturità, questi frutti non si aprono da soli. I semi del girasole li conosciamo tutti: sono quelli che mettiamo nelle insalate!🥗
Un altro esempio? La castagna. Il seme è la parte edibile. Il pericarpo è la buccia marrone che togliamo prima di mangiarla.
Di esempi ce ne sono anche altri..il tarassaco, il frassino o l’acero. Queste piante producono tutte acheni che hanno anche una curiosa particolarità: hanno un’ingegnosa aletta che favorisce la disseminazione.. ma di questo parleremo magari più avanti! 😊
Spero di avervi incuriosito e sia io che .ci speriamo il nostro dizionario vi piaccia! Ma adesso tocca a voi, ora sapete cos’è un achenio, scrivetemi qui sotto quali frutti conoscete con queste caratteristiche!
Un abbraccio!❤️
@ Milano, Italy

Oggi parliamo di tisane ed infusi ☕️✨ In particolare andiamo a conoscere più da vicino un’erba che sicuramente tutti abbiamo nelle nostre case e con cui sicuramente più e più volte siamo andati a prepararci un bell’infuso, ossia la camomilla!✨
Il nome scientifico di quest’erba è Matricaria chamomilla, è una pianta erbacea annuale che appartiene alla famiglia delle Asteraceae. È solitamente alta 10-30cm, glabra, con fusto eretto, molto ramificato. Le foglie sono bipennatosette e alterne. La droga è rappresentata dai capolini.
I capolini hanno un diametro di circa 1-1,5cm. Il ricettacolo è cilindrico-conico e cavo all’interno. I fiori periferici del capolino (che, vi ricordo, è un infiorescenza!) sono ligulati, con ligula bianca, femminili. I fiori centrali sono tubolosi, di colore giallo, ermafroditi.
Questa specie vegetale è diffusa nei luoghi incolti di tutta Europa, in particolare in Ungheria e nei Balcani. È diffusamente coltivata👩🏼‍🌾
In Italia (ma non solo), la camomilla viene comunemente utilizzata in infuso come blando sedativo. Inoltre trova impiego per usi riconosciuti come antinfiammatorio ed antispasmodico nelle coliche e nei crampi di stomaco, utero ed intestino. Per uso esterno viene utilizzata come emolliente, lenitiva, nelle affezioni della cavità boccale, nelle irritazioni degli occhi..ecc..È molto utilizzata anche nell'industria cosmetica 🧖🏻‍♀️
Vediamo insieme come preparare un infuso con capolini di camomilla, che trovate tranquillamente sfusi in qualsiasi erboristeria: fate bollire 300ml di acqua, poi togliete dal fuoco ed aggiungete due cucchiai colmi di capolini. Lasciate in infusione coperta 5-10 minuti. Filtrate e bevete. Questo infuso vi garantisce rilassamento, benessere mentale ed un buon sonno. Aiuta a regolarizzare la motilità gastrointestinale e favorisce l’eliminazione dei gas intestinali. Ha azione emolliente e lenitiva.☕️✨
A voi piace la camomilla? Io la adoro, nella sua semplicità è uno dei miei infusi preferiti!❤️
@ Milano, Italy

Oggi piccolo post a tema zero-waste!♻️Parliamo di come realizzare del concime per nutrire le nostre piantine! È davvero molto semplice ed useremo solo ingredienti naturali che finirebbero altrimenti nella spazzatura. Quindi realizzeremo un concime 100% naturale e di riciclo!😉✨
Premetto, e so che può non sembrare rassicurante 🙈 che non sono un gran pollice verde..ma che con gli anni ho imparato a prendermi cura di quella decina di piante che ho in casa 🌱❤️ Diciamo che me la cavo…anche se il pollice verde è ancora un obiettivo lontano👍🏻
Ci tenevo a condividere con voi questi consigli, che trovo validi e che vedo fanno bene alle mie piante. Assolutamente non mi definisco un esperta di giardinaggio..E anzi se c’è n’è qualcuno di esperto, qui a leggermi, mi farebbe piacere parlarci..perchè avrei due o tre domandine😂
I metodi che utilizzo io per concimare le mie piantine sono due e sono semplicissimi:
🌼 Concime a base di guscio d’uovo: prendete i gusci di quattro uova. Spezzettateli e poi metteteli in mezzo litro acqua. Lasciateli per una notte a bagno e il giorno dopo utilizzate quest’acqua per bagnare le vostre piante. I gusci d’uovo cadranno nel terreno e lo arricchiranno di calcio, potassio, magnesio e azoto.
🌼 Concime a base di fondi di caffè: recuperate mezzo bicchiere circa di fondi di caffè e mettetelo in un litro d’acqua. Lasciate il tutto in “infusione” per una notte. Il giorno dopo, con quest’acqua procedete con l’annaffiatura delle vostre piante. Il caffè arricchirà il terreno di azoto, potassio, fosforo e rame. Inoltre terrà lontano dalla vostra pianta formiche e lumache! 🐌
Spero che il post vi sia piaciuto e se conoscete o utilizzate altri metodi per arricchire in modo naturale e zero-waste il terreno delle vostre piante, scrivetemelo nei commenti!👇🏻
Vi abbraccio, a prestissimo!🤍✨

In questo periodo può rappresentare la nostra salvezza, soprattutto se ci siamo imbattuti nei classici malanni di stagione:sto parlando dell’olio essenziale di Eucalipto radiata!🌳✨
L’Eucalipto radiata è un albero sempreverde.Ha un’altezza che può variare dai 10 ai 50 metri.È originario dell’Australia e dell’Africa meridionale,ma cresce bene anche nella maggior parte dei paesi mediterranei(anche se magari qui non riesce a raggiungere grandi altezze).La corteccia è di colore grigiastro.Le foglie giovani sono arrotondate e da adulte diventano lanceolate🍃
L’olio essenziale viene estratto proprio dalle foglie.È un olio fluido di colore giallo paglierino più o meno intenso.Il profumo è fresco, molto piacevole.Non irrita la pelle ed è considerato particolarmente delicato per l’epidermide.
Rispetto ad altri eucalipti non è per niente tossico, quindi risulta di più facile utilizzo anche se,vi ricordo,che come tutti gli oli essenziali rimane vietato alle donne incinte,in particolare durante il primo trimestre di gravidanza,in allattamento e ai bambini sotto i 6 anni.Di tutti gli eucalipti è la varietà più piacevole da respirare👃🏻✨
Quali sono le sue proprietà?
🌳Favorisce la salute e l’igiene delle vie respiratorie
🌳È un eccellente antibatterico,antinfettivo e antisettico,calma la tosse
🌳Facilita l’evacuazione delle secrezioni perchè fluidificante (espettorante e mucolitico).È un notevole decongestionante.
🌳È antivirale,stimola l’immunità quindi è indicato per prevenire le influenze.
🌳È anti-fatica, sia fisica che mentale
Vediamo nella pratica come possiamo utilizzarlo contro il raffreddore:
Massaggiate i seni paranasali con una goccia di olio essenziale, anche puro, perchè generalmente ben tollerato. Se avete la pelle sensibile, diluitelo in 1 goccia di olio vegetale.
Per i suffumigi: in combinazione con l’olio essenziale di menta piperita e di niaouli. Mettete tre gocce di ciascun olio in acqua bollente e respirate a fondo per 10minuti.
Se è un’olio adatto all’uso interno(indicazione in etichetta),potete versarne una goccia su una compressa neutra e lasciarla sciogliere in bocca, al bisogno,fino a 4 volte al giorno.
Voi l’avete mai provato? @ Cassano d'Adda, Italy

Dopo l’esperienza purtroppo non proprio buonissima con lo shampoo NEW di Lush👎🏻 non ho comunque voluto abbandonare gli shampoo solidi…ma mi sono rivolta ad un’altra azienda. Sto parlando in questo caso di Sante. Non la conoscevo: ho fatto un po’ di compere sul sito Eccoverde qualche tempo fa, mi sono imbattuta in questo shampoo e non mi sono lasciata sfuggire l’occasione!👀
Il prezzo infatti è molto buono: uno shampoo solido Lush costa 12€ per 55g. Questo l’ho pagato 6,88€ e pesa 60g. È descritto come shampoo idratante, ideale per capelli secchi, extra delicato e dal profumo tropicale🌴
Sicuramente non lascia i capelli stopposi, a differenza di alcuni shampoo solidi. Lo trovo davvero delicato e fa tanta schiuma morbida. Lascia i capelli idratati. È sufficiente un lavaggio e i capelli vengono ben puliti!✨Il profumo è meraviglioso, io me ne sono innamorata♥️
Dopo l’utilizzo bisogna lasciarlo asciugare e per questo io lo ripongo in una bustina di sisal che lascio appesa nella doccia🚿
Ormai lo sto usando da un mese. Avevo il cuoio capelluto irritato, dopo l’utilizzo continuativo dello shampo Lush, per me troppo aggressivo. Già da subito ho trovato sollievo nell’utilizzare questo shampoo🧖🏼‍♀️ Adesso non potrei più farne a meno, mi ci trovo davvero bene: è un prodotto di qualità e ha un prezzo vantaggioso. Insomma per me è un buon prodotto sotto tutti i punti di vista, quindi non posso fare altro che consigliarvelo👍🏻
Vi lascio l’inci scritto qui: sodium coco-sulfate, Butyrospermum parkii butter, betaine, inulin, Theobroma cacao seed butter, parfum, Mangifera indica fruit extract, Aloe barbadensis leaf juice powder, aqua, glycerin, alcohol, linalool, limonene, citral.
Che ne pensate? Lo provereste?🤍✨

Dopo l’esperienza purtroppo non proprio buonissima con lo shampoo NEW di Lush👎🏻 non ho comunque voluto abbandonare gli shampoo solidi…ma mi sono rivolta ad un’altra azienda. Sto parlando in questo caso di Sante. Non la conoscevo: ho fatto un po’ di compere sul sito Eccoverde qualche tempo fa, mi sono imbattuta in questo shampoo e non mi sono lasciata sfuggire l’occasione!👀
Il prezzo infatti è molto buono: uno shampoo solido Lush costa 12€ per 55g. Questo l’ho pagato 6,88€ e pesa 60g. È descritto come shampoo idratante, ideale per capelli secchi, extra delicato e dal profumo tropicale🌴
Sicuramente non lascia i capelli stopposi, a differenza di alcuni shampoo solidi. Lo trovo davvero delicato e fa tanta schiuma morbida. Lascia i capelli idratati. È sufficiente un lavaggio e i capelli vengono ben puliti!✨Il profumo è meraviglioso, io me ne sono innamorata♥️
Dopo l’utilizzo bisogna lasciarlo asciugare e per questo io lo ripongo in una bustina di sisal che lascio appesa nella doccia🚿
Ormai lo sto usando da un mese. Avevo il cuoio capelluto irritato, dopo l’utilizzo continuativo dello shampo Lush, per me troppo aggressivo. Già da subito ho trovato sollievo nell’utilizzare questo shampoo🧖🏼‍♀️ Adesso non potrei più farne a meno, mi ci trovo davvero bene: è un prodotto di qualità e ha un prezzo vantaggioso. Insomma per me è un buon prodotto sotto tutti i punti di vista, quindi non posso fare altro che consigliarvelo👍🏻
Vi lascio l’inci scritto qui: sodium coco-sulfate, Butyrospermum parkii butter, betaine, inulin, Theobroma cacao seed butter, parfum, Mangifera indica fruit extract, Aloe barbadensis leaf juice powder, aqua, glycerin, alcohol, linalool, limonene, citral.
Che ne pensate? Lo provereste?🤍✨

Lo abbiamo già citato un paio di volte ed è già capitato che vi parlassi al volo di alcune delle sue proprietà, ma non abbiamo mai approfondito. Per questo ho pensato che fosse doveroso dedicargli un post: oggi parliamo dell’olio essenziale di cedro dell’atlante o Cedrus atlantica in nomenclatura binomia🌳
Il cedro dell’atlante è un albero maestoso, appartenente alla famiglia delle Pineaceae. Può raggiungere i 45 metri d’altezza. Il suo nome deriva dalla catena montuosa nordafricana dell’Atlante, luogo dove si è originato e diffuso. È detto anche cedro argentato per le sfumature delle sue foglie. La parte che viene distillata per produrre l’olio essenziale è il legno. L’olio ha un aspetto limpido, il colore è giallo e l’odore è resinoso, boscoso con note leggermente acidule👃🏻✨
Ha diverse proprietà: è drenante e per questo viene utilizzato come efficace attivo anticellulite. È seboregolarizzante e infatti lo troviamo spesso in formulazioni specifiche per capelli grassi, ma non solo. È estremamente efficace per arginare la caduta dei capelli (se causata da stress, inquinamento…): riattiva la circolazione del cuoio capelluto, favorisce la ricrescita, rafforza il capello. Può aiutare inoltre, in combinazione con altri oli essenziali e vegetali, contro le macchie cutanee dovute all’invecchiamento.
Andiamo a vedere nella pratica come possiamo utilizzarlo😉
Per arginare la caduta dei capelli: applichiamo 5 gocce, alla sera o almeno un’ora prima dello shampoo, sul cuoio capelluto. Massaggiamo dolcemente. Riattivare la microcircolazione è fondamentale per mantenere i capelli forti e belli e il cedro dell’atlante, in questo senso, può darci una grande mano!💆🏼‍♀️
Voi conoscevate il cedro dell’atlante? Utilizzate qualche olio essenziale per la salute dei vosti capelli? 💁🏼‍♀️✨
@ Cassano d'Adda, Italy

Ciao amici! Oggi volevo annunciarvi un piccolo cambiamento nella gestione della pagina. Niente di sconvolgente: mi sono solo resa conto che molti preferiscono che io pubblichi maggiormente contenuti qui su instagram e che purtroppo pochi, rispetto a quelli che mi seguono qui, approfondiscono andando a leggere i contenuti presenti sul blog💔
Gli articoli che scrivo per il blog sono sempre piuttosto approfonditi. 📚 Sono testi piuttosto estesi perchè vanno a parlare in modo ampio e completo di determinati argomenti: che siano gli oli essenziali, le piante, la cosmesi o le cure naturali… Gli articoli sul blog sono per me anche una pagina di diario dove vi racconto qualcosina di me e della mia vita✏️
Il blog mi da la libertà di dilungarmi, esprimermi, approfondire..tutte cose praticamente impossibili da fare qui su instagram, dal mio punto di vista. Perchè beh.. lo spazio delle didascalie è veramente troppo poco per affrontare in modo completo un qualsiasi argomento!
Il blog ovviamente rimarrà sempre attivo e verrà comunque costantemente aggiornato✨ Siccome però gli articoli richiedono un grande lavoro di approfondimento e ricerca e vedo che purtroppo, non riescono ad essere efficaci e a piacere come i contenuti che pubblico invece qui su instagram, mi ci dedicherò un po’ meno assiduamente. Tutto qui 💁🏼‍♀️
Ho deciso di concentrarmi un po’ di più quindi sulla creazione di contenuti specifici per instagram. Parleremo sempre di erboristeria, fitoterapia, cosmesi, ecc.. ma in un formato più adatto a quello che è il mezzo: instagram appunto!
Ovviamente rimango disponibile per qualsiasi approfondimento e se qualche cosa vi interessa particolarmente non dovete far altro che chiedermelo!☺️
Che ne dite? Condividete la mia scelta? Un abbraccio♥️