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🌿 La pratica yogica

Lo yoga non è soltanto una sequenza di posizioni.

È uno spazio in cui *corpo, respiro e mente imparano ad ascoltarsi*.

La pratica yogica ci invita a rallentare, a sentire ciò che accade nel corpo e ad abitare il movimento con maggiore consapevolezza. Non si tratta di raggiungere la posizione perfetta, ma di entrare in relazione con noi stessi, rispettando i nostri tempi e i nostri limiti.

È una pratica che può accompagnarci anche fuori dal tappetino: *nel modo in cui respiriamo, camminiamo, ci muoviamo, affrontiamo la fatica e ascoltiamo ciò di cui abbiamo bisogno.*

Il vero valore della pratica yogica sta proprio qui:

*non diventare qualcun altro, ma imparare ad essere più presenti a ciò che siamo.*

🌿 Respirare. Muoversi. Ascoltare.
Tornare a sé.

🪴Da Benefit Circle proponiamo discipline diverse che dialogano tra loro, offrendo a ciascuno la possibilità di trovare il percorso più adatto a sé.

🌿Ogni disciplina offre una prospettiva diversa, ma tutte condividono lo stesso obiettivo: aiutare il corpo a muoversi con maggiore consapevolezza, equilibrio e libertà.

📣L’osteopatia rappresenta un grande supporto per chi desidera rimuovere tensioni e rigidità muscolo-schelettriche e prendersi cuea del proprio corpo.

📍Benefit Circle-Via Cosimo del Fante 6, Milano

[email protected]
+39 340 319 2211

Mercoledì 16 settembre dalle 18:00 alle 21:00 festeggeremo ufficialmente l’apertura di Benefit Circle, il nostro nuovo spazio in Via Cosimo del Fante 6🏡

🥂 Bollicine & DJ set
🤸 Performance e flow dei nostri insegnanti
🏆 Challenge e piccoli premi durante la serata

📸 Condividi la tua foto o story più bella da Benefit Circle, taggaci: premieremo il nostro contenuto preferito con lezioni gratuite.

Dress code: WHITE & DENIM 🤍👖

🥰Ci farebbe davvero piacere averti con noi.

👉Ma attenzione! È un evento a numero chiuso:
Conferma la tua presenza scrivendo al 340 3192211.

Ladies and gentleman, can I have your attention please?!

Che bello ritornare a Milano!
Siamo pronti per accogliervi e farvi vivere con gioia la vita quotidiana:

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(I promo sono cumulativi!)

🌀Circle Move é una lezione ideata da Mareike e Elisa e sviluppata e creata da Elisa, che tiene il corso come insegnante.

Le lezioni si basano su un profondo ascolto del corpo e delle sensazioni fisiche. Le istruzioni sono distribuite per aumentare la consapevolezza e amplificare le sensazioni del corpo, le informazioni sono stratificate, costruendo un’esperienza multisensoriale e fisicamente stimolante.

Le classi offrono ai partecipanti un quadro per connettersi al proprio corpo e alla loro immaginazione, sperimentare sensazioni fisiche, migliorare la loro flessibilità e resistenza, esercitare la loro agilità e potenza esplosiva e godere del piacere del movimento in un’atmosfera accogliente.

Le lezioni sono aperte a tutte le persone di età superiore ai 16 anni,

🪴Da Benefit Circle proponiamo discipline diverse che dialogano tra loro, offrendo a ciascuno la possibilità di trovare il percorso più adatto a sé.

👉Nel nostro studio il movimento è un percorso di esperienza e di conoscenza.

🌿Ogni disciplina offre una prospettiva diversa, ma tutte condividono lo stesso obiettivo: aiutare il corpo a muoversi con maggiore consapevolezza, equilibrio e libertà.

📣Quando forza, respiro e fluidità si incontrano, il movimento diventa espressione del benessere.