Lila Tantra Milano

Come dice Brene Brown la nostra vulnerabilità determina il nostro coraggio. Ho scritto un pezzo sulla vergogna, il corpo e come la relazione tra le due influenzi le nostre relazioni intime. Dimmi cosa ne pensi

La vergogna ci separa da noi stessi: Viviamo in una cultura che ci insegna a nascondere ciò che proviamo.

l’amore non è solo romantico.

È anche:

* etica,
* pratica,
* responsabilità,
* spiritualità,
* presenza incarnata.

* la paura separa,
* la vergogna frammenta,
* il dominio controlla,
* il cinismo anestetizza.

Mentre:

* l’amore integra,
* connette,
* restituisce presenza,
* rende vivi,
* apre possibilità,
* permette guarigione.

evitare l’amore non elimina il dolore.

Elimina anche:

* la gioia,
* la connessione,
* la possibilità di trasformazione.

Amare non significa che non saremo traditi

Aprire il cuore:

* richiede coraggio,
* richiede coscienza,
* richiede attraversare paura e vergogna.

l’amore non è spontaneità ingenua.

È disciplina.

Pratica.

Allenamento spirituale ed emotivo.
“Mi esercito ad aprire il mio cuore”

la nostra cultura è traumatizzata.

Perché è costruita su:

* dominio,
* separazione,
* paura,
* individualismo,
* vergogna,
* consumo,
* alienazione.

E quindi: l’amore diventa un atto controculturale.

La nostra cultura:

* ridicolizza il dolore,
* umilia la vulnerabilità,
* considera sensibilità = debolezza.

Ma esprimere la ferita non significa trasformarsi in vittima eterna.

Vulnerabilità
vs
cultura della derisione