Nadya Fitlife world

Nadya Fitlife

Mi chiamo Nadia, vivo in Italia, lavoro nel mondo del Fitness e tengo
diversi corsi di gruppo ( FitBoxe, Tonificazione, Step, Body Pump, cx worx, Body Vive,
GAG, Addominali, circuit training, Fuctional...) Tra il 2014 e il 2016 la mia vita è molto cambiata, 2 interventi e un parto cesareo mi hanno
costretta a fermarmi per mesi, ovviamente la mia forma fisica ne ha risentito molto...
Quindi ho sviluppato un programma d’allenamento in grado di rimettermi in forma in 3 mesi
con l'alimentazione e il tipo di allenamento che propongo all’interno di
questo book, l’ho gia’ testato su di me, per questo sò che funziona! La mia esperienza e la mia formazione derivano da una grande passione per
il benessere in generale, ma senza ipocrisia ti dico che a spingermi è sempre stato ,
anche e soprattutto, il lato estetico! (diciamoci la verità tutti questi sacrifici e questa fatica devono darci dei frutti e
portarci ad essere le persone che vorremmo essere anche dal lato estetico,
altrimenti senza risultati visibili sarebbe dura andare avanti...) Ho cominciato questo percorso lavorativo per passione e per me stessa, ma facendo corsi
di gruppo mi rendevo sempre piu' conto che le donne troppo spesso non sono
consapevoli di quello che il fitness puo' fare per loro, soprattutto, mi sono resa conto di
quante credenze false e leggende metropolitane ci fossero riguardo il fitness...

Quindi ho capito!! Per questo con l'aiuto del mio Ragazzo Dario (Personal Trainer),
abbiamo iniziato a lavorare su dei fantastici programmi di allenamento estetico,
programmi che qualunque donna puo' comodamente seguire a casa o al parco o
nella sua palestra di fiducia a seconda delle preferenze....

Sono contenta che tu abbia deciso di far parte della nostra community! Se saprai impegnarti davvero sono certa che il tuo corpo cambiera' completamente
nel giro di pochi di mesi! E se vorrai continuare bastera' chiedere il tuo nuovo allenamento...