AVIVA Method Milano e Online con Amalia

Il Metodo Aviva è un sistema che potrebbe funzionare come sostegno con i seguenti sottosistemi:

1. Metodo Aviva Base ☺️- attività fisica ricreativa aerobica di livello lieve-medio che può contribuire al processo di riequilibrio del sistema ormonale, alla diminuzione dello stress, allo sviluppo della consapevolezza corporea, influenzando il pH del corpo in modo positivo. Alcune persone la scelgono come una parte del loro percorso verso una fertilitá migliore, visto che fa muovore anche le parti femminili.

2. Metodo Aviva in Dolce Attesa - una sequenza di esercizi dedicato alle donne in Dolce Attesa 😊

3. Metodo Aviva Post Parto - una sequenza di esercizi dedicato alle donne nel periodo Post Parto.

4. Metodo Aviva per rinforzare il Pavimento Pelvico - contiene degli esercizi fisici per il benessere della musculatura del pavimento pelvico

5. Metodo Aviva per favorire l'Ovulazione

6. Metodo Aviva per gli Uomini - riguarda il benessere degli uomini

La ginnastica ormonale AVIVA Method® è stata sviluppata dalla fisioterapista Aviva Gabriella Steiner. Praticando in modo regolare, aiuta ad ottenere un equilibrio ormonale, ad ottenere un ciclo mestruale regolare, aumenta la fertilità (è consigliata la partecipazione delle coppie), aumenta la permeabilità delle tube di Falloppio, prevenire o risolvere PCOS, ciste e fibroma, migliorare la vita in menopausa, diminuire il dolore mestruale.

Il corso base comprende l’insegnamento del Metodo Semplice con 18 esercizi, del Metodo Abbreviato con 11 esercizi, due esercizi specifici.

Il titolare del marchio AVIVA Method® è la Fondazione Aviva, che gestisce anche il sito ufficiale italiano www.metodoaviva.com. Per maggiori informazioni vi invitiamo a visitare il sito.

Per ulteriori informazioni scrivete all'indirizzo e-mail: [email protected]

Perché/come sono diventata istruttrice del Metodo Aviva?