Sandro's Kitchen & Nutrition

Ricordate che ieri vi ho detto di aver fatto i al cacao utilizzando l’ al posto delle uova? L’ho presa dai fagioli che ho usato oggi per condirli. Ho realizzato una cremina e una parte li ho tostati in padella con la .. che ve ne pare? Ricetta scopiazzata sempre dalla mia amica 🙃 buon pranzo e buona domenica a tutti!!

Avete mai mangiato la pasta fresca al cacao? Io si, tempo fa ma non l’avevo mai preparata prima.. mi è tornata in mente quando ho visto un post della mia amica .. in particolare mi ha colpito perché è ! È stata utilizzata l’ al posto delle uova! Io l’ho resa anche più ricca di proteine utilizzando il F1 Herbalife Nutrition al ! Ho un giorno per pensare al condimento, consigli? Intanto vi auguro una buona giornata 😀

Ormai molti di voi mi conoscono e sanno che sono un , io la mangio anche il 15 di agosto.. ecco qui infatti questi meravigliosi di , li ho conditi con presi lunedì al mercato, b***o di semi di girasole, semi di zucca e .. tutti ingredienti che io amo alla follia e che insieme sono una bomba! Che ve ne pare? Buon e buon pranzo a tutti.. 🤗

Per chi ha visto le mie stories di ieri ecco qui il risultato finale, le mie con fiocchi d’avena al e F1 , dopo una notte intera in frigo sono pronte per la ! Come sempre la ricetta la trovate nei commenti 😀 buon pomeriggio e buona domenica a tutti!

Roseguard di Herbalife Nutrition contiene una miscela di vitamine A, C ed E e ti aiuta a supportare il tuo organismo e a mantenere efficiente il tuo sistema immunitario, è l’ideale per questo periodo 💪

Dopo due giorni sotto la neve a Caltanisetta il freddo di Milano è sopportabilissimo, nonostante ciò, a palla.. di solito i li lascio interi ma questa volta ho voluto frullarli un po’.. a voi come piace la pasta e fagioli? Ovviamente le foglie di alloro non possono assolutamente mancare! Per la ricetta ed il procedimento chiedere pure! Come tutti i legumi anche i fagioli costituiscono una buona fonte di vegetali, sono ricchi di e inoltre contribuiscono ad abbassare il , i e anche la . Da non sottovalutare anche i baccelli, sono consigliati durante una in quanto stabilizzano il peso corporeo e rallentano l’assorbimento degli ! Con la nuova linea di frullati Herbalife i sostituti del pasto sono proprio composti da proteine dei legumi! Per maggiori informazioni chiedete pure!

Spaghetto integrale con crema di cavolfiore viola e porro croccante! Che dite ci sta? (Per la ricetta chiedete pure) Come tutti i tipi di frutta e verdura blu/viola anche il cavolfiore ha particolari proprietà benefiche, infatti è ricco di , sono i pigmenti che colorano gli alimenti e che hanno proprietà ,l e antiossidanti, ricco di vitamina c, e . Inoltre, le antocianine svolgono l’importante funzione di “spazzine” dell’organismo, eliminando i radicali liberi e abbassando i livelli di nel sangue, proprio come fa l’infuso a base di erbe Herbalife, ottimo “spazzino”, energizzante e brucia calorie! Buon pranzo a tutti! 🍝

Sua maestà il cannolo siciliano, in versione tradizionale con la , al , al e alla ! Voi quale preferite? Quando si pecca bisogna farlo bene ma con consapevolezza, io ho il mio segreto, uso la Garcinia Cambogia, infatti, è uno degli ingredienti presenti nell’integratore alimentare Thermo Giallo di Herbalife. La Garcinia aiuta la perdita di peso, abbassa il , regola la (ideale per chi ha il ), migliora il ed aumenta i livelli di .. che dire, è l’alleato ideale per le festività e non! Per maggiori informazioni chiedete pure! Buon pomeriggio a tutti!

Pane di grano saraceno, di ceci e cavolo nero, uniti creano questi meravigliosi crostini, uno tira l’altro, ve lo posso assicurare! Per il procedimento e la ricetta chiedete pure! Il cavolo nero é un vegetale ricchissimo di sostanze antiossidanti e antinfiammatorie, ricco di sali minerali, , , e acido folico, in particolare è ricchissimo di vitamina c proprio come l’integratore alimentare di Herbalife, ideale per questo periodo in quanto funge da “antivirus” naturale (per maggiori informazioni chiedere pure)! Buon pomeriggio a tutti gente! 😀

Oggi niente tempo per preparare il , mattina a lavoro e ora si va a fare un giretto in centro vista la bella giornata ma il tempo per un buon frullato proteico c’è, bastano pochissimi minuti ed è pure salutare, avevo dei in frigo per cui li ho utilizzati con latte di riso e F1 Herbalife Free alla vaniglia ( , , senza e senza ). Il kiwi é un frutto ricco di , e vitamina c, ricco di acqua e per cui è consigliato per chi sta seguendo una dieta. È un ottimo e rafforza il sistema immunitario. Per maggiori informazioni chiedete pure! Buona giornata a tutti gente! 🥝🥝

Oggi ho preparato tipo un quintale di , una salsa fatta con i ceci che a me piace un sacco ed è una pietanza sia 🌱 che ! Per la ricetta chiedete pure! I ceci sono un alimento completo, ricchi di , , sali minerali, vitamina c, vitamina b e soprattutto di acidi grassi ( ) proprio come l’ max, integratore alimentare di Herbalife con oli di pesce e di acidi grassi Omega 3. Ottimi per il controllo della pressione arteriosa e del ! Che dire, dei semi piccoli ma con grandi proprietà benefiche! Buon pomeriggio a tutti!