Balla&Snella Moncalieri To

La cyclette comprata con le migliori intenzioni e dopo due mesi usata per appoggiarci i vestiti.

L’abbonamento annuale in palestra che usi due mesi.

La camminata iniziata con entusiasmo e mollata al primo freddo e alla prima pioggia.

Succede continuamente a tante donne.

Camminare, pedalare e andare in palestra fanno bene.

Ma se allenarti ti annoia, prima o poi smetti proprio di andarci.

Con Balla&Snella ti alleni divertendoti.

Balli, ti diverti e bruci fino a 700 kcal a lezione senza passare un’ora a guardare quanto manca alla fine.

E soprattutto hai voglia di tornare.

Nel 2025 abbiamo confrontato un gruppo di iscritte a Balla&Snella Dimagrire Ballando con un gruppo di donne che praticavano allenamenti tradizionali. A tutte abbiamo chiesto quanto avessero voglia di tornare alla lezione successiva.

89% contro 23%.

Ecco perché, quando vuoi dimagrire,

divertirti mentre ti alleni

conta molto più di quanto possa sembrare.

Confessione del giorno: cosa avevate provato e poi mollato prima di scoprire Balla&Snella? 🩷

❓​𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗶 𝗳𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮❓​

➡️“Non ho mai ballato, posso farlo?”

È proprio questa l’essenza di Balla&Snella Dimagrire Ballando: mentre impari a ballare, bruci fino a 700 kcal a lezione. 💃🔥

➡️“E alla mia età?”

Balla&Snella è per tutte le età, ma è nato pensando soprattutto alle donne che i vent’anni li hanno passati da un po’ 😊 e vogliono prendersi cura della propria forma fisica.

➡️“Io però sono parecchio in sovrappeso. Riuscirò a stare dietro alla lezione?”

La maggior parte delle nostre clienti inizia con diversi kg da perdere. Le coreografie brevettate Balla&Snella alternano diverse intensità, sono accessibili anche a chi non è allenata e stimolano la lipolisi, cioè l’utilizzo dei grassi accumulati.

➡️“Ma si dimagrisce davvero?”

Balla&Snella è il marchio con il record di recensioni positive e centinaia di casi studio di donne che hanno perso kg e centimetri con il nostro metodo.

E dietro questi risultati c’è anche un Comitato Scientifico: perché “Dimagrire Ballando” non è solo un bel nome, ma un metodo studiato proprio per ottenere questo risultato.

➡️“E se invece non devo dimagrire?”

Ci sono donne che vengono a Balla&Snella semplicemente per tonificarsi, mantenersi in forma e migliorare postura e portamento.
La bilancia non è l’unico motivo per cui una donna può
decidere di allenarsi.

➡️“Quante volte alla settimana devo venire?”

Due volte la settimana, le lezioni durano 1 ora.

➡️“Posso fare una prova gratuita?’”

Sì. Ma ti consigliamo di verificare subito la disponibilità nella sede più vicina: i corsi Balla&Snella vanno spesso al tutto esaurito e potresti non trovare posto nel giorno e nell’orario che preferisci.

E se hai ancora qualche domanda, scrivimi pure.

Ti rispondo io, Denise ❤️
📲 WhatsApp ⁨3356745546

𝟱 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗜 𝗣𝗘𝗥 𝗡𝗢𝗡 𝗔𝗡𝗗𝗔𝗥𝗘 𝗔 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔&𝗦𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔

Ti abbiamo avvisata. Poi non dire che non te lo avevamo detto. 😄

A parte gli scherzi, Balla&Snella – Dimagrire Ballando dal 2012 ha fatto scoprire a migliaia di donne un modo completamente nuovo di rimettersi in forma.

Oggi siamo 287 centri in Italia e all’estero e oltre 40.000 donne hanno scelto di allenarsi con noi.

Se vuoi capire perché, la cosa migliore è molto semplice: provalo.

La prima lezione è gratuita, ma verifica la disponibilità nella sede più vicina perché molti corsi arrivano al tutto esaurito.

E se vuoi sapere dove trovarci, scrivi BALLA&SNELLA nei commenti e ti indichiamo il centro Balla&Snella più vicino a te. ❤️

Molte donne arrivano a Balla&Snella perché vogliono dimagrire.

Eppure, una volta raggiunto l’obiettivo, molte continuano.

Un anno, due, tre. Alcune sono con noi da diversi anni.

Perché nel frattempo Balla&Snella è diventato molto più di un modo per dimagrire.

È diventato uno stile di vita.

Hanno trovato un’attività fisica che amano.

Si allenano seriamente, ma ballando. E quando ti piace quello che fai, essere costante è molto più facile.

Poi ci sono le altre donne.

Ci si vede ogni settimana, ci si conosce, si condividono lezioni, Tisana Time, eventi. E spesso nascono amicizie che continuano anche fuori.

A Balla&Snella non c’è posto per il giudizio.

Non importa quanti anni hai, quanti chili vuoi perdere o se non hai mai ballato.

Vogliamo che ogni donna possa allenarsi, ballare e divertirsi senza sentirsi osservata o a disagio.

E poi c’è il benessere mentale.

Gli allenamenti ballati di Balla&Snella agiscono anche sui meccanismi che regolano l’umore, tra cui dopamina e serotonina.

E anche questo diventa un ottimo motivo per continuare.

Alla fine è questo che succede a tante nostre iscritte:

arrivano per perdere peso e scoprono un’attività che amano fare, un gruppo a cui si affezionano e un posto dove stanno bene.

Se non hai ancora provato Balla&Snella, Settembre è il momento perfetto per farlo.

Ti consiglio di chiamare appena puoi, perché ogni corso ha un limite massimo di posti e alcuni orari si riempiono molto velocemente.

Ti basta entrare nella lista d’attesa.

Mandaci un messaggio WhatsApp al ⁨3356745546⁩ con scritto “Lista d’attesa” e ti rispondiamo noi con la conferma.

❤️ Donne di MONCALIERI e limitrofi

"Ho provato ad andare in palestra.
Ma ogni volta mi sentivo un po' fuori posto.
Esercizi ripetitivi, nessuno con cui scambiare una parola.
Mi allenavo... ma mi sentivo sola.
E alla fine mollavo sempre.
Poi un'amica mi ha parlato di Balla&Snella Dimagrire Ballando.
Mi ha detto:
"C'è una serata gratuita. Vieni con me.
È una bella festa, ci si rilassa... magari balli un po'.
Vedrai che ti fa bene."
✨ E quella sera ho trovato qualcosa che avevo sempre cercato…

🌸 Benessere in Rosa non è una lezione.
È un’ora gratuita pensata per le donne che vogliono tornare in forma senza la noia della palestra e senza sentirsi giudicate.
Per un’ora:
✔ Provi il metodo Balla&Snella dal vivo (senza impegno)
✔ Conosci donne come te e ti senti subito a tuo agio
✔ Ascolti bella musica, balli, ridi e ti diverti
✔ Ti godi un aperitivo light e due chiacchiere in relax tra donne
✨ E scopri perché oltre 40.000 donne hanno scelto un'alternativa alla palestra.

Non serve portare nulla.
Né tuta.
Né scarpe da ginnastica.
Basta la voglia di concederti una serata diversa. ❤️

⚠️ I posti per Benessere in Rosa si riempiono in fretta.💃
Se ti iscrivi alla lista d'attesa, la tua presenza a Benessere in Rosa è assicurata.

Iscriversi è semplice: inviaci un messaggio WhatsApp con scritto "Lista d'attesa Benessere in Rosa". Ti risponderemo personalmente con la conferma.

👉 WhatsApp: 3291836416 o 3356745546

🙋‍♀️ Ci sarò anch'io e non vedo l'ora di conoscerti di persona.

Denise Abrate

fb.me

“MA NELLA MIA ZONA C’E’ UNA SEDE BALLA&SNELLA?”

È una delle domande che ci fate più spesso.

E forse non tutte sanno che oggi Balla&Snella – Dimagrire Ballando è presente in Italia con 285 sedi.

In tutte si seguono gli stessi programmi, lo stesso metodo e le stesse procedure.

Ma soprattutto, in tutte c’è la stessa cosa: donne che accolgono, incoraggiano e sostengono altre donne.

È questo lo spirito Balla&Snella Dimagrre Ballando.

Poi c’è ciò che rende Balla&Snella un metodo di allenamento unico: le nostre coreografie a intensità intervallata, basate su un meccanismo brevettato.

Si balla, ci si diverte e, nel frattempo, si bruciano fino a 700 kcal a lezione.

E dietro quelle 285 bandierine ci sono numeri e riconoscimenti che raccontano quanto Balla&Snella sia cresciuta in questi anni:

💗 285 sedi in tutta Italia
👩 Oltre 40.000 donne che si allenano con noi
⭐ Il record di recensioni positive nel nostro settore
🇮🇹 Il riconoscimento di Eccellenza Italiana, conferito dal Ministero dello Sviluppo Economico

Ma il risultato di cui siamo più orgogliosi è aver creato la più grande comunità di fitness femminile.

Un posto dove nessuna donna viene giudicata per il proprio corpo, per l’età o per il suo stato di forma.

Se anche tu ti sei chiesta “C’è una sede Balla&Snella nella mia zona?”, scoprirlo è molto semplice.

👉 su www.ballaesnella.com

trovi la sezione dedicata alle nostre sedi e puoi cercare quella più vicina a casa tua.

“Se chiamo a Settembre, troverò ancora posto?”

Dipende dalla sede e dall’orario che scegli.

E visto che siamo già al 18 agosto, vale la pena spiegarti perché molti corsi Balla&Snella a settembre si riempiono così in fretta.

In ogni sala possiamo accogliere un massimo donne.

Ci sono corsi al mattino, al pomeriggio e alla sera, ma naturalmente alcuni orari sono più richiesti di altri.

E poi c’è una cosa che succede spesso a Balla&Snella e che a noi fa sempre molto piacere:
tante donne arrivano per provare e poi rimangono con noi un anno, due, tre… alcune anche molto di più.

Perché Balla&Snella, piano piano, diventa parte del loro stile di vita.

È il loro modo di allenarsi, un appuntamento con sé stesse e un momento della settimana a cui non vogliono rinunciare.

La prima settimana di settembre comincia il nostro Programma Autunno e tante donne inizieranno proprio allora il loro percorso Balla&Snella.

Per questo in questi giorni le richieste sono già molte.

E non parliamo di quello che succede in una singola sede.

Oggi più di 𝟰𝟬.𝟬𝟬𝟬 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼® 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝟮𝟴𝟱 𝘀𝗲𝗱𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮.

Quindi, se chiami a settembre, troverai ancora posto?

Magari sì.

Ma non possiamo promettertelo, soprattutto se hai già in mente un orario preciso.

Il nostro consiglio è non aspettare settembre per chiamare.

Non perché devi decidere adesso se iscriverti, ma perché così sei sicura di poter fare la tua prova.

Se ti iscrivi alla lista d’attesa, la lezione di prova gratuita è assicurata.

Iscriversi è semplice: mandaci un messaggio WhatsApp al ⁨335 674 5546⁩ con scritto “𝗟𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱’𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀𝗮”. Ti rispondiamo noi con la conferma.