Montebelluna Mindfulness

🆕 NOVITÀ 🆕

📌 MONTEBELLUNA

*Mindfulness: Vivi il Presente, Sii Padrone delle Tue Esperienze*

Gestisci ansia e stress con tecniche meditative protocolate. La Mindfulness è una pratica di meditazione che porta l'attenzione consapevole sul presente, permettendo di percepire pensieri e sentimenti senza giudizio.

*Scopri di più sulla Mindfulness*

Nata dai precetti del buddhismo, senza componente religiosa, la Mindfulness integra concetti di Meditazione Vipassana e altre tecniche meditative, come la piena consapevolezza mentale e l'attenzione.

Per maggiori informazioni e per conoscere le nostre attività contattaci su Messenger.

💥 LUNEDÌ 8 SETTEMBRE 2025💥
Inizio Corsi Stagione Sportiva 2025/2026

Nuovi orari e informazioni disponibili a breve.

MONTEBELLUNA & VOLPAGO DEL MONTELLO

▶️ GINNASTICA POSTURALE
▶️ PILATES
🆕 MINDFULNESS🧘‍♀️🧘‍♂️.

📌 Palestra Liceo Veronese in centro a Montebelluna (pomeriggio-sera)
📌 Palestra SalsEnergy a Montebelluna (mattino)
📌 Palestra Centro Civico Volpago del Montello (mattino)

Questa mattina abbiamo fatto un'esperienza di Mindfulness in uno dei contesti più belli del Montello! Casa Gobbato 🌳🌳

Il prossimo appuntamento con la Mindfulness sarà domenica mattina 6 luglio. 🧘🧘 Chi si unisce? 🏡🏡

Per info scrivete in privato.

Domenica 8 Giugno presso Casa Gobbato a Volpago del Montello.

Una mattinata per rallentare, respirare, ascoltare.
Sotto gli alberi, praticheremo la mindfulness attraverso il movimento consapevole, la camminata meditativa e la respirazione guidata, per ritrovare presenza e contatto con ciò che c’è.

Concluderemo con uno spazio di condivisione, dando voce alle emozioni e sensazioni emerse nel percorso.
Un invito a stare, semplicemente, dove siamo. 🍃

📞 Info e iscrizioni:
Deborah Meoni 393 8853099
Mara Cipollone 339 466 1681
🔗 | mindfulnessmontebelluna

Auguri di una Felicissima Pasqua dallo staff Montebelluna Mindfulness Montebelluna Postura

MINDFULNESS

I benefici della meditazione sul benessere psicofisico

Vi Aspettiamo Lunedi 31 Marzo 2025 per il primo incontro gratuito del corso Mindfulness aperto a tutti.

Il corso si svolgerà in 8 incontri con frequenza settimanale a partire da lunedì 31 Marzo 2025 presso Il Vecchio Maglio a Montebelluna (TV).
Dalle 18:45 alle 20:45

Posti limitati. È gradita la prenotazione

Montebelluna Postura

🚎 GITA A RAVENNA - DOMENICA 6 APRILE 2025

Gita promossa ed organizzata da Montebelluna Postura ASD con visita guidata alle meraviglie Patrimonio dell'Unesco di Ravenna.

Per maggiori informazioni Mara Cipollone

Vieni a scoprire il nostro corso di Mindfulness ogni giovedì dalle 19:00 alle 19:45 presso la Palestra del Liceo A.Veronese di Montebelluna.