Naturalmente estetica
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Fermati,ascolta,c é un cuore che chiede una pausa. Prendi il tempo di una parentesi tra una corsa e
✨ Hai un callo o un durone sotto il quinto dito del piede?
Nella riflessologia plantare, i piedi sono una mappa attraverso cui osservare il corpo e dove stiamo accumulando tensioni e “pesi” che facciamo fatica a lasciare andare.
Quel piccolo punto duro può diventare quindi uno spunto per fermarti, ascoltarti e chiederti:
“Che cosa sto portando con me che non ho più bisogno di portare?” 🌿
Attraverso la riflessologia plantare, il Pranic Healing e le meditazioni possiamo creare uno spazio di ascolto, consapevolezza, accompagnando il corpo e la mente verso una nuova energia e leggerezza.
Se senti che è il momento di prenderti questo spazio per te, puoi ve**re a una delle mie sessioni di riflessologia, ai trattamenti di Pranic Healing o partecipare alle mie meditazioni.
✨ Il corpo parla. Impariamo ad ascoltarlo.
“Scusami se mi viene da piangere…” 🥹
Durante un trattamento di Pranic Healing può succedere.
Nel trattamento lavoro:
-tagliando corde energetiche che ti legano a persone che fatichi a lasciare andare o persone che ti assorbono energia;
-togliendo emozioni che per tanto tempo non ti sei concessa di lasciare andare.
Quelle lacrime possono essere:
le fatiche che hai portato sulle spalle,
le emozioni trattenute,
quella sensazione di dover fare tutto da sola,
la frustrazione di vivere una vita che non ti appaga.
la delusione di chi ti ha ferito e non capisce il male che ti ha fatto.
Non devi scusarti.
Non devi trattenerti.
E soprattutto, nessuno ti giudica.
Lascia che le lacrime facciano il loro corso.
Lascia andare ciò che non ti serve più.
Perché dopo il trattamento arriva quella sensazione di:
✨ leggerezza
✨ nuova energia
✨ centratura
Lascia andare.
Respira.
E fiorisci. 🌸
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28/08/2026
17/08/2026
Ci vediamo mercoledì 19 ☺️
11/08/2026
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Durante i viaggi la pelle deve affrontare sole, caldo, cambi di clima, aria condizionata, acqua diversa e ritmi nuovi. Tutto questo può alterarne l’equilibrio e renderla più secca, sensibile o spenta.
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10/08/2026
🌊 GAMBE PESANTI ? PRENDITENE CURA! 🦵✨
Caldo, sole e tante ore in piedi possono mettere a dura prova le nostre gambe, soprattutto se tendi a soffrire di gonfiore, pesantezza o capillari fragili.
Durante l’estate, qualche semplice attenzione può aiutarti a mantenerle più leggere e a prenderti cura della microcircolazione. 🌿
💧 Bevi molta acqua durante la giornata per mantenere una buona idratazione.
🚶♀️ Muoviti spesso: evita di rimanere troppo a lungo ferma, soprattutto in piedi o seduta.
🌊 Approfitta dell’acqua del mare, se sei in vacanza: camminare nell’acqua fresca aiuta a rinfrescare le gambe e a contrastare la sensazione di gonfiore.
❄️ Rinfresca spesso le gambe se ti esponi al sole: nelle giornate molto calde, ogni 15-20 minuti puoi fare brevi risciacqui con acqua fresca su piedi, caviglie e gambe. Il fresco favorisce una vasocostrizione e può aiutare a contrastare gli effetti del caldo.
☀️ Evita l’esposizione prolungata nelle ore più calde, soprattutto se hai capillari fragili.
🦶 Muovi caviglie e piedi se rimani a lungo seduta: piccoli movimenti possono aiutare a mantenere attiva la circolazione.
🌙 Alla sera, una doccia fresca dalle caviglie verso l’alto può regalarti una piacevole sensazione di leggerezza.
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