Davide Fumagalli Massoterapia

Settimana di corsi di aggiornamento: la presenza dell’amico Carlo Benedini e la visita di Ale Castelli, sempre disponibilissimo, hanno reso questi giorni ancora più speciali.
Potermi perdere nel nuovo libro di Anatomia Fotografica di Carlo e del fantastico dott Ferdinando Paternostro II è davvero un piacere e un privilegio: in questo testo l’anatomia assume una connotazione artistica che rende onore alla meraviglia che studiamo ogni giorno, rendendola ancor più affascinante.
Semplicemente grazie!

Il primo giorno di esami del corso di estetica oncologica Associazione Professionale di Estetica Oncologica - APEO in qualità di commissario è andato!
Anche stavolta tante difficoltà, tante emozioni, tanta ansia ma infinite soddisfazioni!!
Brave ragazze!
Ad maiora

La respirazione è uno dei primi meccanismi tampone messo in campo dall’organismo per far fronte ad un problema.
Tuttavia a fronte di una respirazione tropo rapida di espella un’eccessiva quantità di anidride carbonica: gas fondamentale per il corretto funzionamento dell’organismo.
Questo può generare una condizione definita “iperventilazione cronica” che, a sua volta, pone le basi per infiammazione.

VIVO QUINDI RESPIRO🧘‍♀️

🗓 Martedì 19 settembre
🕐 ore 13:00
📌 diretta Instagram sulla pagina di .estetica.oncologica

Il Dott. Davide Fumagalli, Osteopata, Massoterapista e Docente del corso di massaggio linfodrenante APEO parlerà respirazione e lo farà, come sempre, in un modo completamente nuovo e fuori dagli schemi.

[La respirazione influenza le nostre giornate. Come possiamo influenzare e migliorare le nostre giornate con la respirazione?]

💥SBAM!!!💥

🧐Tips per le nostre giornate tipo. Per esempio:

😡“Mi arrabbio perché sono nel traffico e ho fretta di arrivare. Cosa posso fare mentre sono nel traffico per stare meglio?”

🍝“Mangio in mensa, di corsa e non digerisco. Come posso respirare per aiutare la digestione?”

😴“Posso davvero dormire meglio attraverso la respirazione?” (N.B. Gli studi scientifici e le statistiche dimostrano un sostanziale aumento dei disturbi associati al sonno in Italia e di una crescita esponenziale dell’acquisto di farmaci per ansia ed insonni🙄)

Insomma, l’argomento è super interessante, attuale e verrà affrontato con un approccio scientifico, andando a fondo e scoprendo il “perché” delle cose 😍

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È sicuramente uno spunto utilissimo per tutti che aiuterà ad affrontare meglio ogni singolo giorno!

Grazie🙏❤️

La risposta è sempre l’equilibrio.

Un primo passo per iniziare a imparare come muovere la colonna vertebrale grazie alla respirazione

Torace e dorso rigidi? Tensione muscolare? Spalle curve? Facciamo il primo passo per iniziare a mobilizzare la colonna vertebrale grazie alla respirazione! #respiraioneconsapevole #respirazione #diaframma #torace #dorso #dorsalgia #respirazionediaframmatica #osteopatia #osteopatiarespiratoria #breaththehealth

Vediamo quali possono essere gli errori più comuni all’inizio della pratica della respirazione diaframmatica

Respirare con il diaframma dovrebbe essere semplice, poiché naturale, ma all’inizio non lo è! Quali sono i più comuni errori durante la pratica di una respirazione profonda? Let’s breath the health! #respiro #respirazionediaframmatica #respirazioneconsapevole #respirazione #diaframma #breath #breaththehealth