Olga lidia Martinez

Olga lidia Martinez

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benessere e bellezza integrazione naturale e perdida de peso

Photos from Olga lidia Martinez's post 08/03/2025

Misione compiuta non solo festeggia con leggerezza il 8 di Marzo anche regalare un sorriso e un attimo di spensieratezza noi donne non abbiamo bisogno di fare carpire che ci siamo quello si sa anche perché senza di noi nulla è dico nulla funziona ma , di quello che abbiamo bisogno e di fare rispettare i nostri diritti i nostri spazi i nostri desideri i nostri pensieri i nostri sogni i nostri pianti le nostre tristezze, dobbiamo fare capire che noi siamo specialiiiiiiiiii♥️♥️♥️♥️♥️♥️SEMPRE

07/03/2025
04/03/2025

Devi essere mamma, moglie, compagna, fidanzata, guerriera, taxi, medico, zia, nonna, confidente, buona consigliera, buona ascoltatrice, problem resolving per tutti, impegnata, intelligente, svelta, sveglia, sempre sugli attenti, cuoca, manager, carina ma seria, accondiscendente ma non troppo, eccentrica ma non eccessiva, brillante ma non più dell’ uomo, lavoratrice ma mai retribuita come il lavoratore, bella e sexy ma poi si sentono in diritto di saltarti addosso, simpatica ma non troppo e poi......e poi....e poi bastaaaaa “Scinnem a cuoll” !!!
È proprio questo il nome dell’ evento, quante di noi vorremmo gridare questa frase in alcuni momenti della vita quotidiana?! Ebbene lo faremo insieme l’ 8 Marzo in occasione della festa delle donne, in piazza Municipio alle 10:00 con noi del Comitato Genitori Scuole di Mugnano e guidati dalla maestra Olga Lidia Martinez Fabre, trascorreremo un momento di leggerezza e divertimento, ma contemporaneamente passerà anche il messaggio che quando vogliamo noi donne sappiamo occupare le piazze anche con leggerezza!!

13/08/2024

"Prendermi cura di me stessa è stata una scelta. Ecco la mia trasformazione il mio percorso, la mia routine giornaliera con i miei integratori essenziali per mantenere corpo e mente al top. Non è un fatto di belleza esteriore, ne per avere un fisico da ventenne, ma per la mia salute e questa inizia dall'interno!" Non ti serve il corpo bello, senza salute anzi non è possibile.

Photos from Olga lidia Martinez's post 09/01/2024

🥸Il post che ho fatto ieri 🥸

Ho ricevuto tantissimi complimenti e vi ringrazio immensamente grazie da vero .
C’è chi dice —-
-che sono la sorella trentenne di Olga , splendida, bellissima………….. da vero grazie ancora ma, il mio messaggio quello che voglio far capire non è la mia bellezza anche perché non lo sono , ne meno la mia forma fisica che è molto , ma molto mia nel senso che , se ha me piace se io sto bene con me stessa ma se il il mio fisico fosse tutto il contrario di quello che è adesso ti posso assicurare che ringraziavo lo stesso grazie mille

Il post era per ditte che si può basta volerlo io non sono una superdonna , non sono una trentenne anzi una cinquantenne, in un processo vitale nella vita di noi donne dove il tuo corpo ti scappa di mano e mi scappato anche a me la MENOPAUSA ma non ne lei a comandare , comando io
E si come so che anche tu stai lì e lo vuoi.
To dico che

Io lo fatto quindi lo puoi anche tu

08/01/2024

Adesso comincia veramente il mio 2024

Finite le feste , addobbi natalizi a posto e si riparte con i nuovi propositi

Gennaio 8/ 2024

Genaio è un po’ come Settembre due mesi di inizio di fare quello che hai procrastinato per tanto tempo oppure , il momento di darti una spinta una svegliata per me è così voglio tante cose queste 2024 ma devo fare di più perché ho tutto quello che mi serve.

- Amore per me stessa
- Autostima
- Testardaggine
- Consapevolezza
- Umiltà
- Tanta voglia di crescere ancora
- Tanto di dare
- So come aiutarti e ti posso aiutare

E quindi niente benvenuto 2024
Vamos
Stanno arrivando tante belle cose guardo al futuro e il mio unico pensiero fisso è cominciare a sistemare il mio presente .

06/01/2024

Buona epifania e tanti doni a tutti

31/12/2023

Simplicemente tanta serenità e amore in queste 2024 a tutti
Auguriiiii

24/12/2023

In questa vigilia te auguro una serenissima e bellissima serata in famiglia , ti auguro di dare e ricevere tanto amore , ama e fatti amare ❤️

feste

24/11/2023

Tardissimo ma è tutto pronto e sono pronta.

Stata una giornata molto ma molto movimentata sono stanchissima , ma ho preparato la mia valigia con una energia pazzesca. E la prima volta in quasi 30 anni lavorativi che mi regalano qualcosa per il lavoro svolto anzi normalmente funziona che più lavora più ti impegni sei piu cercata per lavorare di più .

Ho lavorato con altre aziende del network e in tre anni di lavoro online e la prima volta che vengo premiata per un intero weekend di relax e benessere dove ????
Bagni di Pisa palace & thermal spa⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ tutto grazie a
USANA Italy .

Ma c’è qualcosa ancora che veramente non vedo l’ora che accada ed è ritrovare ancora una volta alle ragazze del nostro Frappi TEAM alcune sarà per la prima volte atre anche se ci vediamo in zoom ritroverò dopo tanto tempo e chi mi conosce lo sa amo stare con le persone.

Già ringrazio a questa meravigliosa azienda che così in poco tempo ci sta regalando delle emozioni unica e speciale grazie anche a tutte le persone amiche clienti che si sono affidati a me e hanno fatto possibile che io arrivassi a questo traguardo

Grazie 🙏

Photos from Olga lidia Martinez's post 06/11/2023

Ma come ti sei ridotta e come faccio a tornare in sala . Sono una istruttrice fitness musicale e tengo tantissimo alla mia salute e forma fisica , rispetto a chi se ne frega e si presenta davanti ad una clase in una forma fisica diciamo non ottimale, tanto di cappello, anche questo è un modo di accettare quello che sei e come sei oppure di raggiungere un obiettivo insieme alla tua classe. Ma io non ci riesco per quanto mi riguarda devo essere io la prima a essere non una bodybuilding ma per lo meno ad avere una forma fisica che mi permetta di fare il mio lavoro il meglio possibile ed ecco che ci sto riuscendo sono felicissima e tutto grazie alla mia scelta di agire e non perdermi nel túnel delle scuse , menopausa , età , rassegnazioni e stupiti commenti . E così come lo sto raggiungendo io lo può fare anche tu.

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