Anna Aliperti

Work

Tecnica di medicina alternativa
La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio o, più precisamente, di microstimolazione puntiforme applicata principalmente sulle piante dei piedi e/o eventualmente sulle mani. Si basa sull’ ipotesi che sui piedi e sulle mani si trovino riflessi tutti gli organi, le ghiandole, e le parti del corpo.

Sollevare le gambe al muro offre numerosi benefici per la circolazione, la postura e il benessere generale. Questa posizione, che prevede di distendersi con il bacino vicino al muro e le gambe sollevate, aiuta a ridurre il gonfiore alle gambe e ai piedi, favorisce il ritorno venoso, rilassa la schiena e può migliorare la qualità del sonno.

Il massaggio decontratturante ha
come obiettivo quello di sciogliere e
distendere le
contratture muscolari
che possono
verificarsi per molte cause. Movimenti
scorretti, postura,
sforzo fisico o un allenamento intenso
possono contrarre nel modo scorretto i nostri muscoli.
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Work💪🗓️

“Quando il corpo trattiene emozioni, servono mani esperte.”
Il Massaggio aiuta a sciogliere tensioni, liberare emozioni represse e ritrovare equilibrio tra corpo e mente.
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Stress cronico e traumi irrisolti rallentano il flusso linfatico, ostacolando l’eliminazione delle sostanze
di scarto
Potresti manifestare:
✨Gonfiore costante a mani, piedi o caviglie
✨Raffreddori o infezioni frequenti
✨Stanchezza cronica o affaticamento
inspiegabile
✨Difficoltà di concentrazione o mente
annebbiata
#✨ Problemi cutanei come acne, eczema o sfoghi frequenti
✨Sensazione di pesantezza generale nel corpo
✨Rigidità muscolare e articolare
✨Aumento di peso inspiegabile o difficoltà nel dimagrire
✨Disturbi digestivi e gonfiore addominale
✨Risvegli con sensazione di stanchezza nonostante un sonno completo
✨Linfonodi ingrossati (specialmente alla base del collo)

La buona notizia è che puoi riattivare il tuo sistema linfatico con massaggio ed esercizi mirati in poche settimane!!!
Quando la linfa torna a fluire correttamente, il tuo corpo elimina facilmente le tossine...
Risultati? Ti sentirai subito più leggera, energica e lucida mentalmente.

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____ Prendetevi cura di voi,
perché il corpo presenta il conto
per i nervi, per la tristezza,
per lo stress, per le preoccupazioni,
per tutto.

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