Idrogenesy
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Coltiviamo la cura, un respiro alla volta. Regalati il piacere di dedicarti del tempo.
Il nostro obiettivo è creare uno spazio del benessere esclusivo, un circuito di training psicofisico, da condividere con altri, per migliorare lo stile e la qualità della vita. Mettere se stessi sempre al primo posto e garantirsi dei momenti in cui respirare e rigenerarsi è il nostro scopo da condividere. Idrogenesy risponde a tutte queste caratteristiche e lo fa con un approccio al benessere innovativo e dinamico, consentendo di scegliere tra lezioni private su prenotazione, pacchetti in abbonamento e orari concordati.
Ancora più motivata per il prossimo OpenDay 🧘🏻♀️🪷
Mercoledì 30 ottobre alle 19:00
Per info e prenotazioni 3332540242
NAMASTÈ E BUONA DOMENICA A TUTTI 🪷🪷🪷🪷🪷
26/09/2026
PranaNydra · Open Day
Una pratica diversa dal solito.
Più lenta, più raccolta, più vicina al respiro.
Giovedì 1 ottobre dalle 18:00 alle 19:00 ci prendiamo un’ora per rallentare, respirare e lasciarci guidare verso uno stato di quiete più profondo.
Una pratica pensata per chi sente il bisogno di fermarsi, ascoltarsi e ritrovare presenza.
L’Open Day è gratuito, su prenotazione.
Se senti che può essere il momento giusto per provare, scrivici. 🩵
25/09/2026
All'inizio ci sono le idee.
Poi i tentativi.
Le stanze vuote.
Le cose preparate aspettando che qualcuno arrivi.
Poi, un giorno, ti accorgi che qualcosa è cambiato.
Quello spazio non appartiene più soltanto a chi lo ha immaginato.
Ci sono corpi che lo abitano.
Voci che riconosci.
Tappetini che sembrano avere un posto.
Piccole abitudini che iniziano a nascere.
Forse è questo il passaggio che sto imparando a riconoscere.
Da io a noi.
Perché una casa diventa davvero casa quando comincia ad appartenere a tutti.
24/09/2026
Un’altra sera per incontrare la pratica.
🧘🏻♀️
Mercoledì 30 settembre torna il nostro Yoga Open Day: un’ora di pratica gratuita, aperta anche a chi non ha mai fatto yoga.
🏡
Non devi sapere da dove iniziare.
Puoi semplicemente iniziare.
🪷
YOGA · OPEN DAY
Mercoledì 30 settembre
19:00–20:00
Partecipazione gratuita · su prenotazione
📍 Idrogenesy
Via S. Filippo 8 bis · Napoli
Per partecipare, scrivici in DM oppure WhatsApp al 3332540242
Ti aspettiamo. 🩵
About yesterday
Aspettando il prossimo OpenDay 🧘🏻♀️🪷🌺🏡
La sera il corpo parla una lingua diversa.
Non sempre ha bisogno di fare di più.
A volte ha bisogno di diminuire il rumore.
Di rallentare.
Di lasciare andare.
Di arrivare alla fine della giornata senza doverla risolvere.
🌙
CANDRA è una pratica per questo tempo.
🧘🏻♀️
Quello in cui la luce si abbassa e anche noi possiamo smettere, per un momento, di tenerci tutto addosso.
CANDRA — La pratica della quiete.
Giorni e orario nella schermata finale del reel.
Domani ci siamo. 🩵
Sono felice, emozionata e soprattutto grata per tutte le persone che hanno scelto di esserci, di passare da Idrogenesy e di condividere con noi questo piccolo inizio.
Grazie davvero.
Ci vediamo domani sul tappetino. 🧘🏻♀️
21/09/2026
A volte, durante una pratica, prendo io il mattoncino per prima.
Non perché ne abbia sempre bisogno.
Ma perché voglio che nessuno senta di essere “meno capace” quando sceglie un sostegno.
Un mattoncino non è una scorciatoia.
Non è qualcosa da usare finché non saremo abbastanza bravi da farne a meno.
È una possibilità.
Una mano tesa quando il corpo chiede un po' più di spazio.
Sto imparando che chiedere sostegno non ci rende meno forti.
Forse ci rende soltanto più capaci di ascoltarci.
18/09/2026
Ci sono giorni in cui non serve aggiungere altre parole.
Solo lasciare un po' di spazio.
Respirare.
E restare qui, per qualche istante.
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Sito Web
Indirizzo
Via San Filippo 8 Bis
Naples
80122
Orario di apertura
| Lunedì | 08:00 - 21:00 |
| Martedì | 08:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 08:00 - 21:00 |
| Giovedì | 08:00 - 21:00 |
| Venerdì | 08:00 - 21:00 |
| Sabato | 08:00 - 21:00 |
| Domenica | 08:00 - 21:00 |