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Per stare veramente bene, il tuo corpo ha bisogno di numerose sostanze nutritive preziose.
Se consumi quotidianamente diversi tipi di frutta e verdura e mantieni un’alimentazione equilibrata, riceverai la giusta carica di energia.
Insalata di riso al salmone
DELICATA E MOLTO PARTICOLARE.
L’insalata di riso al salmone è un primo piatto fresco e delicato, perfetto per gustare il salmone in modo diverso dal solito. Un’insalata di riso davvero fuori dal comune, in cui terra e mare si uniscono per dare vita a un’armonia di sapori davvero molto raffinata e invitante.
#50
28/08/2023
Mi faccio due pennette a volo a volo: quante volte l’abbiamo detto o pensato? Il bello di un piatto di pasta, infatti, è che può anche essere semplicissimo e veloce da preparare. Perfetto, quindi, per quando torniamo a casa stanchi e trafelati e abbiamo poca voglia di stare ai fornelli. Una scelta sempre vincente è la pasta tonno e pomodoro. L’ideale per un pranzetto di tutti i giorni che ci faccia alzare da tavola felici e soddisfatti.
Ingredienti x 4 persone
Dosi per persone
4
320 g
Pennette io ho cotto quelle integrali
1 spicchio
aglio
peperoncino
q.b.
400 g
passata di pomodoro
200 g
tonno sott'olio
sgocciolato
sale fino
q.b.
prezzemolo
q.b. tritato
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