Coach Niky

Le feste sono il periodo più difficile per chi ha un problema con il cibo. Se hai bisogno di aiuto, ricorda che basta fare solo un passo...🎄

Ci sono tanti modi per amarsi, l'importante è iniziare... datti una possibilità!

Il Ricordo di Jane Goodall: Una Vita Dedicata alla Conservazione Jane Goodall, una delle figure più iconiche nel campo della primatologia e della conservazione ambientale, ha dedicato la sua vita a studiare e proteggere gli

Meno di due anni fa non avrei mai avuto il coraggio di indossare pantaloncini corti, non mi sarei mai fatta una foto di spalle, non mi sarei mai fotografata a figura intera... Amatevi, coccolatevi, prendetevi cura del miracolo che siete, rispettate le vostre smagliature/cicatrici che indicano il percorso fatto, abbiate il coraggio di darvi una possibilità di rinascere a qualunque età, se ci sono riuscita io, possono farlo veramente tutti, se senti bisogno di aiuto, io ci sono, solo chi ci è passato e ci passa ogni giorno può capire!💜
❤️

“Solo se amiamo, accettiamo e approviamo realmente noi stessi, così come siamo, tutto andrà bene nella nostra vita. L'approvazione e l'accettazione di se stessi, qui e ora, sono le chiavi per arrivare a cambiamenti positivi in ogni aspetto della nostra vita.” (L. Hay)

《Come sto? Meno male sto
Bene o male tutti i giorni
Ad incassare la vita sul ring
In piedi come Muhammad Ali
Siamo tutti Muhammad Ali
Qui si vince o si perde in un attimo》