Patrizia Collesi Operatrice Olistica
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Con trattamenti olistici, Reiki e riflessologia ti aiuto a ritrovare il tuo centro e a risvegliare il potere dell’autoguarigione.
Ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di fermarci, di rallentare e di occuparci di noi.
Dopo un periodo in cui ho avuto bisogno di fare un passo indietro, oggi sento che è arrivato il momento di ripartire.
Ripartire dal movimento, dal mio lavoro, dallo studio, delle mie passioni, dalla vita reale con tutto quello che comporta essere donna, mamma e professionista.
Questa volta però voglio farlo in modo diverso.
Senza la pressione di dover essere sempre presente, senza la ricerca della perfezione, senza dover dimostrare qualcosa.
Voglio semplicemente raccontarvi chi sono, cosa faccio e tutto quello che c’è dietro al mio lavoro di operatrice olistica e sportiva.
Ci saranno trattamenti, benessere, movimento, riflessioni, qualche risata e sopratutto la vita vera.
Sì riparte a modo mio.
08/08/2026
Ho tolto la maschera.
Quella di dover essere sempre presente.
Sempre ispirata.
Sempre produttiva.
Non ce la facevo più.
Ho capito che stavo chiedendo agli altri
quello che io per prima non mi stavo dando:
tempo, ascolto, verità.
Così ho scelto.
Ho scelto casa. Ho scelto studio.
Ho scelto le persone.
Ho scelto di farmi vedere meno
per essere di più dove conta.
I social sono una vetrina.
Ma la cura accade dietro quella vetrina.
E io da oggi voglio stare lì.
Se anche tu ti sei stancata di “dover essere”,
questo è il tuo promemoria:
puoi rallentare. Puoi scegliere te.
Ci sei anche tu? 👇
Il raffreddore d’estate non è un caso 🤧
È il corpo che si prende il permesso di fermarsi.
Di scaricare tutto quello che abbiamo tenuto dentro in questi mesi.
E chiede: ascolto, riposo, niente sensi di colpa e respirazione…
E tu quando è stata l’ultima volta
che ti sei data il permesso di fermarti?
Raccontamelo qui sotto 👇
Ti leggo.
riposo
Non è sempre la testa che non vuole dormire 🤯
A volte è il corpo che non si sente al sicuro.
In riflessologia questo punto si chiama Plesso Solare.
È come un “pulsante” per dire al sistema nervoso:
Puoi mollare, ora sei a casa.
Prova 30 secondi stasera prima di letto.
E dimmi domani com’è andata 🌙
Prima di incolpare il gelato, chiediti questo 👇
Il gonfiore spesso è trattenere…
Trattieni rabbia, no, confini, emozioni.
Il corpo le accumula in pancia.
Non per farti stare male. Per farti ascoltare.
Prova l’esercizio in caption 🧡
Salvalo per quando ti senti così.
Il collo rigido in estate non è solo caldo 🥵
Se sei “in ferie” ma la testa continua a correre, il corpo ti ferma lui. La cervicale è il ponte tra pensare e vivere.
Quando non ti permetti di staccare, si irrigidisce.
Oggi ascoltalo. Sei davvero in vacanza? 🧡
Seguimi per leggere i segnali del tuo corpo.
Sfatiamo qualche mito? 🙅♀️
L’olismo non è magia. Non è alternativo alla medicina. Non è uguale per tutti.
È ascolto. È personalizzazione. È accompagnare il corpo nel suo percorso naturale.
Vuoi saperne di più? Scrivimi in DM 🧡
Stanca senza motivo? Non è pigrizia ☀️
Se il diaframma è bloccato, il corpo riceve meno ossigeno. Meno ossigeno = meno energia. Semplice.
10 respiri profondi prima del caffè. Prova e poi dimmi 🧡
Stanca senza motivo? Non è pigrizia ☀️
Se il diaframma è bloccato, il corpo riceve meno ossigeno. Meno ossigeno = meno energia. Semplice.
10 respiri profondi prima del caffè. Prova e poi dimmi 🧡
Dici sempre sì? Il tuo collo dice no 🤫
Il collo è il punto del corpo che annuisce o rifiuta. Quando non riesci a porre confini, si irrigidisce al posto tuo.
La prossima volta che senti tensione al collo, chiediti: ho detto un sì che era un no?
Impara ad ascoltarti 🧡
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