Postural & Pilates Style

E si prosegue per tutto il mese di luglio a partire dalle ore 8.00.
🩷🌞⛱️ 🌊

Sperimentazione della Chair e del Ladder Barrel in una lezione di Pilates studio a circuito.
Grazie alle allieve per aver accolto con entusiasmo l'esperienza e soprattutto per averne compreso il senso.

Per chi non riesce ad andare in palestra bei mesi estivi🥵, ma non vuole perdere i benefici di un anno di allenamento al benessere fisico, arriva l'opzione ONLINE.
Al fresco, quando vuoi, quante volte vuoi😉

Se mi chiedessero qual è la cosa più difficile nell'insegnare il Pilates, direi senza dubbio, la capacità di trovare in brevissimo tempo, parole semplici, chiare e ritmate nel modo giusto!

Ogni tanto mi piace utilizzare un piccolo attrezzo per dare supporto all'esecuzione degli esercizi 💓

L'importanza del CUEING nell'insegnamento del Pilates 🪄💬🐱🩷

Formazione Pilates MATWORK
Aim art in motion
Maggio-giugno 2025