Advanced Aesthetics
Condividi
Master in Medicina Estetica,Master Trainer,Dermopigmentista in Estetica Oncologica
8/12/2023 ciò che non ho mai pubblicizzato la beneficenza che facevo in silenzio con i proventi del mio lavoro.In questi regali c era il vostro contributo,il contributo di tutte voi….ma magari non l’avete mai saputo.Perchè si aiuta il prossimo non sponsorizzando ma nel silenzio nel rispetto e con amore.Oltre all adozione a distanza UNICEF…. ma questi sono solo dettagli di quante famiglie ho aiutato ….. fiera di chi ero,di chi sono e di chi sarò ….. non ho proprietà né mai volute,non ho yatch,non ho macchinoni….e avrei potuto…. Ma sono sempre stata una persona umile e sempre lo sarò.Non sarà la gente a contagiarmi la cattiveria rimarrò sempre quella di sempre.
29/1/2024
14/09/2026
☀️ DOPO L’ESTATE, LA TUA PELLE HA BISOGNO DI UNA PAUSA. ✨
Sole, salsedine, cloro, sudore e creme solari possono lasciare la pelle più spessa, disidratata, opaca e con pori più congestionati.
Ecco perché settembre è il momento ideale per una pulizia del viso post-estate. 🧖♀️
✨ Detersione profonda
✨ Esfoliazione, scelta in base al tipo di pelle
✨ Pulizia ed estrazione dei comedoni
✨ Maschera specifica
✨ LED Therapy per completare il trattamento
L’obiettivo? Liberare la pelle dalle impurità, eliminare le cellule morte e restituirle luminosità, morbidezza e un aspetto più sano. 💆♀️
11/09/2026
11/09/2026
Correva L anno 2020 ….. più giovane più magra più felice
09/09/2026
Oggi risotto con pesto di zucchine
Ingredienti
Zucchine medie: 2 (circa 300g)
Formaggio spalmabile light (es. philadelphia active) o Yogurt greco 0%: 80g
Foglie di basilico fresco: 15-20
Parmigiano o Grana Padano grattugiato: 15g
Pinoli o Mandorle pelate: 10g
Olio extravergine d'oliva: 1 cucchiaino (5ml)
Aglio: 1/2 spicchio (opzionale)
Sale e pepe: q.b.
Procedimento
1. Pulisci e taglia: Lava le zucchine, elimina le estremità e tagliale a rondelle sottili.
2. Cottura rapida (a scelta):
A crudo: Se le zucchine sono molto fresche e piccole, puoi usarle direttamente da crude.
A vapore/microonde: Cuocile per 3-4 minuti al vapore o al microonde con un filo d'acqua per ammorbidirle senza aggiungere grassi, poi lasciale raffreddare.
3. Frulla gli ingredienti: Inserisci nel mixer le zucchine, il basilico, i pinoli (o mandorle), il formaggio grattugiato, l'aglio, il cucchiaino di olio, un pizzico di sale e pepe.
4. Cremosità: Aggiungi il formaggio spalmabile light o lo yogurt greco e frulla a intermittenza fino a ottenere una crema omogenea. Se risulta troppo densa, allunga con un cucchiaio di acqua di cottura della pasta o acqua fredda.
Ingredienti (per 1 persona)
Riso (per risotti, es. Carnaroli o Basmati/Integrale): 70 g
Zucchine: 1 media (~150 g)
Brodo vegetale sgrassato (o acqua bollente salata): q.b.
Cipolla o scalogno: 15 g
Formaggio spalmabile light (o yogurt greco 0%/ricotta): 25-30 g (per mantecare)
Parmigiano Reggiano o Grana: 5 g (un cucchiaino)
Olio extravergine d'oliva: 1 cucchiaino (5 g)
Sale, pepe e menta fresca: q.b.
Valori Nutrizionali Approssimativi
Calorie: ~360 kcal
Carboidrati: ~60 g
Proteine: ~11 g
Grassi: ~7 g
09/09/2026
🥳 🥳 🥳 🥳
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Contatta l'azienda
Sito Web
Indirizzo
Inoccupata
Palermo
90124