Valhalla Fitness Club

Congratulazioni a Daniele Sciamanna (qualificandosi al primo posto facendo solamente le classi) e Mauro Mancinetti qualificato al secondo posto insieme ad Alessandro Serrani nella categoria Team, che a Novembre saranno impegnati per una delle gare più importanti d'Europa.

German Throwdown 2025 🇩🇪

Siamo lieti di annunciarvi che tutti i Martedì e Giovedì dalle 16:00 alle 17:00, presso la nostra sede avrà luogo ginnastica posturale con Mario Pierdominici, non credo abbia bisogno di presentazioni, decenni e decenni d'esperienza nel settore del Fitness, professionista vero e sopratutto persona speciale.
Vi aspettiamo

Se credete di partire battuti, lo sarete.

Se ritenete di non sapere osare, non oserete.

Se vorreste vincere, ma pensate di non riuscirci, è quasi certo che fallirete.

Se immaginate di perdere, avete già perso, perché nel mondo è vero che il successo inizia dalla volontà dell’individuo, è nella sua mente.

Se credete di essere surclassati, lo siete.

Per elevarvi, dovete puntare in alto,
dovete essere sicuri di voi prima di poter vincere un premio.

Le battaglie umane non arridono sempre all’uomo più forte o veloce.

Prima o poi l’uomo vincente sarà quello che ritiene di poter vincere".

Napoleon Hill

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Complimenti a Mattia Maberti , Sciamanna e Mauro Mancinetti per la qualificazione ad , la competizione estiva più importante d'Italia 👏🏼🇮🇹.
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"Niente di splendido è mai stato raggiunto se non da coloro che hanno avuto il coraggio di credere che qualcosa dentro di loro era più forte delle circostanze. "

(Bruce Barton)

Complimenti ai nostri ragazzi, che si sono qualificati per una delle gare più belle e importanti d'Italia.
Ci vediamo a Pietrasanta ad Aprile.

"Felix qui quod amat defendere fortiter audet".

(Ovidio)

Mauro Mancinetti
Marco Mancinetti
Matteo Molinari
Tatiana Mercuri
Silvia Schiavoni
Chiara Serafini

Complimenti al nostro coach Mauro Mancinetti, che quest'anno dopo lo Strength in Depth, si qualifica anche per un'altra competizione di CrossFit in Europa.
Questa volta si vola ad Amsterdam 👏🏼.
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The Amsterdam Throwdown 🇳🇱
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"It's Hard To Beat a Person Who Never Gives up" 🔥
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..Ci hanno sempre insegnato che chi vince è colui che sale sul podio più alto, è colui che alza la coppa, chi ha appesa al collo la medaglia d’oro ed è l’unico che festeggia, ci hanno sempre fatto credere che tutto ciò che NON sia il primo posto o “IL RISULTATO” sia sinonimo di sconfitta, ci hanno cresciuto così.. E allora quando vinci?!
Vinci quando non si ricordano solo i tuoi podi ma la bellezza nel vederti muoverti;
Vinci quando sei un esempio;
Vinci quando sei il miglior mezzo per i più giovani di diventare “grandi”;
Vinci quando sei umile;
Vinci quando i tuoi atleti si attaccano alla maglia, quando non sono solo i soldi ad attirare ma la bellezza e l’importanza di ciò che dai;
Vince chi supera se stesso e le sue paure;
Vince chi riesce a liberarsi da schemi mentali e tornare libero nell'affrontare le pendenze come quando si è bambini;
Vince chi nonostante il passare del tempo sa che non si finisce mai di imparare;
Vince chi trasforma in amicizia i rapporti che si creano in pista;
Vince chi indossando il proprio equipaggiamento si emoziona ogni volta;
Vincono le società o palestre che anche senza grandi disponibilità economiche regalano un ambiente sano e sereno;
Vincono gli allenatori che creano persone e non “macchine”;
Vincono gli allenatori che creano atleti e non solo agonisti;
Vincono gli atleti che anche se non sono fenomeni rappresentano la bellezza dello sport;
Vince chi ogni volta si mette a disposizione degli altri e li sprona fino alla fine;
Vince chi a ogni fine allenamento, pulisce e sistema la propria attrezzatura;
Vince chi a fine gara applaude l’avversario;
Vinci quando impari qualcosa di nuovo;
Vinci quando riconosci i tuoi limiti e li usi come punto di partenza per migliorarti;
Vinci quando sotto la doccia l’amaro di una sconfitta è inferiore alla stanchezza per aver lottato con tutte le forze;
È proprio quando capisci che vincere con te stesso, con i tuoi limiti, con le tue paure, con i tuoi difetti caratteriali, riuscire a migliorar qualcosa di se stessi ad ogni allenamento, ad ogni stagione, è lì, proprio in quel momento che sei già un vincente.
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Marco Mancinetti
Christian Alivernini
Chiara Serafini
Matteo Molinari
Mattia Maberti
'antonialessandro
Ylenia Stanzione
tagliaferri
mezzanotte

..Se riuscirai a avere fiducia in te quando tutti ne dubitano,
ma anche a tener conto del dubbio..
.Se riuscirai a sognare, senza fare del sogno il tuo padrone;
.Se riuscirai a pensare, senza fare del pensiero il tuo scopo,
.Se riuscirai a confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..

Se riuscirai a costringere cuore, nervi e tendini
a servire il tuo traguardo quando sono da tempo sfiniti,
E a tenere duro quando in te non resta altro
se non la Volontà che dice loro: "Tenete duro!"
.Se riuscirai a riempire l’inesorabile minuto
Con un istante del valore di sessanta secondi,
Tua sarà la Terra e tutto ciò che è in essa,
E — quel che più conta — sarai un Uomo, figlio mio!
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(Parte della poesia Rudyard Kipling)
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Complimenti ai nostri ragazzi Marco Mancinetti e Molinari, che ieri durante
Sono riusciti a conquistare la prima posizione nella categoria Beginner M-M, bravissimi veramente.
I complimenti non vanno solamente a loro, anche a tutti gli altri che hanno partecipato, dimostrando in poco tempo il loro valore, Chiara Serafini, Mattia Maberti, Christian Alivernini, , Tagliaferri, D'Antoni, Ylenia Stanzione
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Salvo ciò che trascende alcune leggi naturali, non esistono risultati impossibili, esistono solo mete alle quali abbiamo scelto di rinunciare onde risparmiare tempo, denaro, salute, risorse o impegno.
Ed il problema non è tanto questo, quanto che spesso tale rinuncia è stata fatta inconsapevolmente, meccanicamente, lasciando che il subconscio l’affidasse a timori o preconcetti, senza mai valutato realmente tutte le opzioni possibili, né aver realmente considerato se in fin dei conti ci costi più la spesa, o le rinunce a cui ci sottoporremo onde evitare la prima.
“Sei stato solamente condizionato fin dalla nascita a sentirti un piccolo, insignificante, inadeguato, ed incapace puntino in balia delle onde, affinché tutti i poteri precostituiti ti tenessero docile nel gregge dei paurosi, dei passivi, degli eternamente inadeguati. Rifiuta questo condizionamento e torna a combattere per essere padrone della tua vita, delle tue sensazioni, dei tuoi pensieri, del tuo destino.”

[Yamada Takumi].
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Complimenti al nostro coach Mauro Mancinetti, che quest'anno si è qualificato per un'altra competizione, tra le più importanti nel palcoscenico CrossFit.
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Credo sia scontato scrivere per noi la solita didascalia lunghissima con mille ringraziamenti, né faremo uno dove ringraziamo tutti.. Chi c'è stato, chi c'è e chi ci sarà.. perché se noi ci mettiamo del nostro, voi fate altrettanto ragazzi.
Abbiamo una nostra filosofia per questo.. Crediamo fermamente che "Non si può esigere fiducia quando non la si concede".
Grazie di nuovo ❤️.
Tanti tanti auguri "Valhalla Fitness Club" per il tuo primo compleanno 🎂.