Power Beauty - Forza è Bellezza
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Nasce da donne per le donne.
In un mondo di false promesse, miracoli e desideri mai raggiunti, noi lavoreremo per farvi ottenere il corpo che da sempre desiderate.
14/04/2022
Come si allenano i glutei?
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12/04/2022
Il lavoro a corpo libero funziona?
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Il lavoro a corpo libero funziona? - Capitolo 9 Inizialmente il lavoro a corpo libero funziona ma poi il corpo ha bisogno di sovracarichi.
07/04/2022
Il lavoro a corpo libero funziona?
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06/04/2022
AUTOSTIMA E FORZA
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02/04/2022
Lavoro aerobico e lavoro di Forza - PRO e CONTRO
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Lavoro aerobico e lavoro di forza, PRO e CONTRO - Capitolo 8 SEMPRE IL LAVORO DI FORZA - abbinando anche un lavoro aerobico
30/03/2022
Lavoro aerobico e lavoro di Forza - PRO e CONTRO
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28/03/2022
I 6 BIG per costruire un corpo armonioso
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I 6 BIG - Capitolo 7 I 6 Big - Per costruire un corpo armonioso
23/03/2022
I SEI BIG per un CORPO FORTE E TONICO
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19/03/2022
Perchè allenare anche la parte alta del corpo??
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Perchè allenare anche la parte alta del corpo - Capitolo 6 Tassativamente bisogna allenare la parte alta del corpo
15/03/2022
Perchè allenare la parte alta del corpo?
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14/03/2022
Cos'è il tono muscolare?
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Cos'è il tono muscolare - Capitolo 5 Tonica o magra. Qual è la differenza?
10/03/2022
MAGRA è TONICA?
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