Il corpo che vorrei

👉Anche Tu avverti gonfiore alla pancia dopo i pasti?🤔

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Se vuoi OTTIMIZZARE il tuo benessere non esiste una formula magica o un prodotto miracoloso.

Per avere SUCCESSO sono necessari:
✨uno SCOPO chiaro
🕸VOLONTÀ e COSTANZA
🍒i NUTRIENTI giusti
🏋️‍♂️un METODO valido ed EFFICACE

🔥Se TU vuoi e ti impegni
al resto ci pensiamo NOI 🎯

Le persone cambieranno o quando sono ferite abbastanza da doverlo fare o quando hanno imparato abbastanza da volerlo fare e hanno ricevuto abbastanza da poterlo fare.
(John C. Maxwell)

Il GRASSO si perde LENTAMENTE...
se il tuo corpo è in sovrappeso da anni, non pretendere in 30 giorni di perdere 10 kili.

👩‍⚕️Non è grasso! E porti il tuo fisico ad uno stress eccessivo.

Il vero dimagrimento parte dalla testa... TU SCEGLI COSA MANGIARE ogni giorno, anche in VACANZA!

Anzi....sfrutta la vacanza per inziare a MIGLIORARE le tue scelte alimentari ...

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Il grano dei morti (dolce tipico pugliese)

Ingredienti:
>Grano tenero 500 g.,
>un melograno,
>noci sgusciate 150 g.,
>cioccolato fondente(70/90%) 150 g.,
>cedro candito 100 g.,
>vin-cotto q.b.
Preparazione:
far bollire il grano in acqua e far proseguire l'ebollizione per oltre cinque minuti. Si ricopre con un panno la pentola per farla raffreddare. Quando il grano è freddo, scolare l’acqua e aggiungere i chicchi di melograno, il cioccolato fondente (ovviamente a pezzi piccoli) e poi le noci. Il tocco finale, ovviamente è il vin-cotto, ma attenzione: non versarlo mai dentro il composto, ma solo nelle porzioni che si servono.
Calorie:
circa 420 kcal ogni 100 grammi

Quante volte alla settimana è consigliabile mangiare la carne? e il pesce? e i latticini? e i legumi??...la pasta invece? i dolci??

Ce lo dice la nuova piramide alimentare mediterranea!

💡 5⃣trucchi per dimagrire velocemente: come perdere peso in fretta con i nostri consigli!💡

1⃣. Muovetevi di più: dimagrire velocemente con l'attività fisica

2⃣. Non saltate i pasti Il digiuno non serve a dimagrire in fretta⤵️
(Contrariamente a quanto possiate credere, digiunare o saltare i pasti non aiuta affatto a dimagrire velocemente, anzi! È una pratica controproducente, utile solo a rallentare il metabolismo e a togliervi le energie.

Non saltate mai un pasto, a partire dalla prima colazione, che dev'essere il più abbondante della giornata. Vale sempre il trucco: colazione da regine, pranzo da principesse e cena da povere. Se cominciate la vostra giornata con una colazione abbondante, avrete le energie necessarie per affrontare la giornata e tutto il tempo che vi serve per bruciare calorie.)

3⃣. Siate regolari a tavola⤵️
Rispettare gli orari dei pasti è uno dei trucchi più efficaci per dimagrire velocemente. Ricordate che i pasti della giornata devono essere tre: colazione, pranzo e cena.

Privilegiate spuntini poco calorici e nutrienti, come della frutta fresca, uno yogurt, uno Shake oppure una barretta proteica evitando "ASSOLUTAMENTE" biscotti, barrette di cioccolata e snack.

Infine, cercate di non cenare mai dopo le ore 20: questo semplice trucco vi aiuterà a dimagrire più in fretta perché avrete il tempo, prima di andare a letto, per muovervi e consumare calorie.

4⃣. Rivedete le vostre abitudini alimentari⤵️
(Un'alimentazione scorretta o disordinata è la prima ragione per cui ingrassiamo. Per dimagrire velocemente, sarà necessario rivedere le proprie abitudini e seguire alcuni semplici trucchi)

5⃣.Affidarvi a un PROGRAMMA personalizzato⤵️
(Per maggiori informazioni scriveteci nei commenti o in privato📩direttamente su questa pagina"IL CORPO CHE VORREI")

Mai provato con mela 🍎 e cannella ?

Si sai di cosa sto parlando 😏

il tuo stile alimentare sano aspetta solo che lasci andare le tue scuse e decidi di iniziare ad amarti ❤️

Un uomo con problemi di sovrappeso ci scrive sulla nostra pagina 👉🏻 "Il Corpo che Vorrei"💻

E ordina un programma per perdere 5 KG IN 5 giorni.

Il giorno dopo suonano alla sua porta, l'uomo la apre e vede una ragazza molto carina senza nient'altro che solo delle scarpe da corsa (nuda)👥

Si presenta come rappresentante della nostra compagnia.🎁

E ha un cartello che dice: 👉🏻"se mi prendi, sono tua".
La ragazza esce di corsa e l'uomo senza pensarci le viene dietro... 🏃🏻

Dopo qualche chilometro, l'uomo si stanca, non può più e si arrende. La stessa ragazza si presenta per i prossimi 4 giorni e succede lo stesso.

Il 5° giorno l'uomo si pesa e nota che effettivamente è sceso 5 kg come promesso.
Il giorno dopo l'uomo ci scrive nuovamente 📩sulla pagina e ordina il per scendere 10 kg in 5 giorni.🎯

Il giorno dopo suonano alla sua porta e lì appare la ragazza più sexy e bella che abbia mai visto in tutta la sua vita💃
E 'anche lei completamente nuda. Ha solo delle scarpe da ginnastica e un cartello che dice: 👉🏻"se mi prendi, sono tua".

L' uomo corre velocemente dietro di lei. Ma questa ragazza è in ottime condizioni fisiche e anche se l'uomo si sforza parecchio, non riesce a prenderla.

Lo stesso accade anche nei 4 giorni seguenti e l'uomo intanto ritorna sempre più

Per il suo stupore, al 5° giorno si pesa e nota che ha perso 10 kg come gli avevamo promesso.🎯

Lui anche questa volta non esita nuovamente a riscriverci 📩per chiedere il programma per scendere altri 25 kg in soli 7 giorni.

Noi gli rispondiamo :
🗣sei sicuro? Questo e 'il nostro programma piu' duro.

E lui ci risponde :👉🏻si ', non mi interessa il costo perché non mi sentivo così bene da anni."

Il giorno dopo suonano alla sua porta 🚪 , e c'è un uomo grande e muscoloso.
È Completamente n**o (con un membro enorme) indossando solo delle scarpe da corsa.
E aveva un cartello che diceva 👉🏻" se ti prendo, sei mio!"

Il nostro cliente ha perso 30 kg in quella settimana grazie al nostro .
Ora lui ci sponsorizza benissimo in tutta Italia 🇮🇹

Non aspettare "OLTRE" chiedi immediatamente Info in privato alla nostra pagina 📩

Ps: ah prepara le scarpe 👟

Buongiorno,viste le feste che si avvicinano 😀
Chi vuole farsi un regalo molto personale 😀
Gratis!!!!
Mettete un cuoricino e ve lo regalo.
Vi aspetto