MOI centro olistico

Ritrovare equilibrio attraverso il corpo. 🌿

La ginnastica posturale migliora la flessibilità, stabilità e respirazione, aiuta a prevenire i dolori e favorisce il benessere e lo stare bene nel proprio corpo

Un percorso dedicato a chi vuole prendersi cura di sé, con attenzione e ascolto.

Inizio corsi a ottobre

📅 Lunedì 17:45 –19:00
📅 Giovedì 09:00 –10:15
📍 La Bottega dei Semplici

📞 Info e prenotazioni: Jessica 349 8462984

🌿 Siamo felici di ospitare al MOI Centro Olistico, tutti i martedì, Monica Zambon, che propone 2 percorsi dedicati al benessere, alla consapevolezza e all’ascolto di sé.

MUSICOTERAPIA
Suono, corpo, movimento e ascolto

Un percorso per tornare a sé attraverso esperienze di espressione, ascolto e consapevolezza.

Con la musicoterapia, attraverso l’improvvisazione musicale libera e spontanea, esploreremo nuovi strumenti di comunicazione, andando oltre la parola per esprimerci attraverso ritmi, suoni e vocalità. L’ascolto musicale ci accompagnerà nell’esplorazione delle nostre risposte corporee, emotive e immaginative.

GESTALT
Nel percorso di Gestalt e benessere, porteremo attenzione al rapporto tra corpo e spazio, osservando come ci sentiamo, come ci muoviamo e come stiamo nel mondo, allenando ascolto, percezione e consapevolezza.

Un tempo per fermarsi, ascoltarsi e sperimentare nuove possibilità di relazione con sé e con gli altri.

Monica Zambon
Musicoterapeuta · Psicomotricista Relazionale · Gestalt Counselor

📍 MOI Centro Olistico – Pergine Valsugana
📅 Tutti i martedì
☎️ Monica 349 373 4793

Ritrovare armonia tra corpo e mente. 🌿

Lo Stretching dei Meridiani è un percorso di riequilibrio energetico e automassaggio, pensato per favorire ascolto, consapevolezza e benessere, sciogliendo tensioni e promuovendo una maggiore connessione con sé stessi.

Un momento per rallentare, respirare e ritrovare la propria energia. ✨

Inizio corsi a ottobre

📅 Giovedì 17:45–19:00
📍 La Bottega dei Semplici
📞 Info e prenotazioni: Jessica 349 8462984

Prendersi cura di sé può avere forme diverse. 🌿

Fermarsi, ascoltarsi, ritrovare equilibrio.
Attraverso massaggi, trattamenti e movimento, MOI ti accompagna a riscoprire il tuo benessere, nel modo più adatto a te.

✨ Scopri le proposte di MOI.

📍 Pergine Valsugana
📩 Per informazioni e appuntamenti, scrivici.

Gambe pesanti, gonfiore o quella sensazione di stanchezza a fine giornata?

Prendersi qualche minuto per sé può aiutare a ritrovare una piacevole sensazione di leggerezza.

Questo carosello ti mostra un semplice auto-massaggio da eseguire a casa, pensato per stimolare alcuni punti specifici e favorire il benessere delle gambe.

✨ Un piccolo gesto da inserire nella tua routine quotidiana, da praticare con calma e ascoltando il tuo corpo.

Questo contenuto ha uno scopo informativo e non sostituisce il parere di un professionista né un trattamento personalizzato.

💛 Salva questo post per ripetere l'esercizio quando ne senti il bisogno e condividilo con chi potrebbe trovarlo utile.

📍 MOI Centro Olistico
Pergine Valsugana

Piacere, sono Jessica.

Da oltre vent'anni accompagno le persone in un percorso di ascolto, consapevolezza e benessere attraverso il contatto, il movimento e la presenza.

MOI nasce dal desiderio di creare uno spazio in cui fermarsi, respirare e ritrovare sé stessi. Un luogo accogliente, dove ogni persona viene vista nella sua unicità e ogni trattamento diventa un incontro.

Non credo nei percorsi uguali per tutti.

Ogni persona porta con sé una storia, esigenze diverse e un momento di vita unico. Per questo ogni trattamento nasce prima di tutto dall'ascolto.

✨ Ti aspetto da MOI per prenderti cura del tuo benessere.

📍 Pergine Valsugana

✨ Benvenuti da MOI.

Ci sono luoghi che non si limitano ad accoglierti.
Ti invitano a rallentare, respirare e ritrovare il tuo equilibrio.

MOI nasce come uno spazio dedicato al benessere della persona, dove sentirsi accolti con semplicità, ascolto e autenticità.

Qui puoi prenderti un momento solo per te, attraverso trattamenti, pratiche olistiche e percorsi pensati per favorire il riequilibrio di corpo e mente.

🌿 Ti aspettiamo per iniziare insieme il tuo percorso di benessere.

📍 Pergine Valsugana