YannaFit - Ioanna Arsenaki Personal Trainer
Personal Trainer, scrivo e mi occupo di Fitness promuovendo attività fisica e benessere.
Nata in Grecia nel 1979, nel 1997 mi sono trasferita in Italia, a Perugia, dove ho conseguito la laurea in Scienze Motorie e Sportive e la specializzazione in Scienze Motorie Preventive ed Adattative. Dal 2009 lavoro come Personal Trainer, scrivo e mi occupo di Fitness promuovendo attività fisica e benessere.
06/01/2026
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Un ringraziamento a per il suo contributo e la sua tenacia.
Parkinson training Inserire una routine motoria, giornalmente, fa la differenza nel Parkinson, allenamento aerobico, allenamento pesi, mobilità ed equilibrio. Dal semplice al ...
20/12/2025
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E se hai solo 45’ per allenarti, che fai? Non ti alleni?
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