Erboristeria Il Punto Verde

SONNO DISTURBATO IN INVERNO?

Dormire male in inverno è più comune di quanto pensi.
Ti rigiri nel letto, il sonno è leggero, ti svegli stanco…
e al mattino sembra di non aver mai riposato davvero.

❄️ Freddo, digestione più lenta e stress interferiscono con il sonno profondo.
Quando il corpo non riesce a rilassarsi, anche le difese si indeboliscono.

🌿 La natura può aiutare il riposo notturno

• PASSIFLORA
Rilassa il sistema nervoso e favorisce l’addormentamento quando la mente fatica a spegnersi.

• BIANCOSPINO
Agisce su ansia e agitazione, calmando cuore e pensieri.

• MELISSA
Rilassante dolce, ideale se il sonno disturbato è legato a digestione serale lenta o gonfiore.

👉 Rimedi delicati, da scegliere in base al tipo di sonno.

💚 Dormire bene non è un lusso, è una necessità.
E ogni persona ha un sonno diverso.

📍 Passa in erboristeria per un consiglio personalizzato e mirato.

🌿 Naso sempre chiuso, muco denso, allergie frequenti?

Quando le vie respiratorie sono congestionate, respirare diventa faticoso.
Fumo, allergie o raffreddori ricorrenti possono rendere il muco più spesso e difficile da eliminare.

La buona notizia? La natura può aiutare.

🌿 Il Timo: un alleato potente per le vie respiratorie

Il timo è ricco di timolo e carvacrolo, sostanze naturali che:

✔️ favoriscono la fluidificazione del muco
✔️ sostengono bronchi e vie respiratorie
✔️ hanno azione antibatterica e antivirale naturale

È utile sia ai primi sintomi di raffreddamento sia nei periodi in cui il naso resta spesso chiuso.

💧 Come utilizzarlo?

🔹 Tintura madre
40 gocce, 2–3 volte al giorno, diluite in acqua lontano dai pasti.

🔹 Suffumigi
Acqua molto calda + 2–3 gocce di olio essenziale puro di timo.
Copri la testa con un asciugamano e respira profondamente per 5–10 minuti.

⚠️ Usa sempre oli essenziali puri e di qualità.

🌬 Dopo sentirai il muco più sciolto, il naso più libero e una piacevole sensazione balsamica.

Un rimedio semplice, ma davvero efficace.

💚 Se vuoi capire quale forma è più adatta a te, passa in erboristeria per un consiglio personalizzato.

👉 Conoscevi già questo metodo? Scrivimelo nei commenti.

Hai mai provato l’ARGILLA VERDE VENTILATA sulla pelle?

È uno dei rimedi cosmetici naturali più sottovalutati… e anche uno dei più efficaci.

Quando la pelle è:

• lucida
• impura
• arrossata
• congestionata
• tesa o stressata

spesso si tende a cercare prodotti complessi, stratificando creme e sieri.

In realtà, a volte serve qualcosa che aiuti semplicemente la pelle a riequilibrarsi.

L’argilla ventilata è una polvere finissima naturale con un potente effetto:

✔️ assorbente (sebo e impurità)
✔️ purificante (aiuta a liberare i pori)
✔️ decongestionante (riduce rossori e tensione)

Agisce richiamando le impurità e i liquidi in eccesso, lasciando la pelle più fresca e compatta.

Come usarla?

Mescola l’argilla con acqua fino a ottenere una crema morbida.
Applicala sul viso o sulla zona interessata.
Lasciala agire 10–15 minuti senza farla seccare completamente.
Risciacqua con acqua tiepida.

Dopo il trattamento noterai:

✨ pelle più pulita
✨ meno lucidità
✨ grana più uniforme
✨ effetto tensore naturale

È un trattamento semplice, ma estremamente efficace se usato nel modo corretto.

⚠️ Ricorda: ogni pelle è diversa. Se hai pelle molto sensibile o reattiva, è sempre meglio personalizzare il trattamento.

💬 Ora dimmi:
La useresti per pelle impura o per rossori?

Scrivimelo nei commenti 👇

E salva questo post se vuoi provarla nel tuo prossimo skincare day 🌿

Bruciore dopo i pasti?
Reflusso che va e viene?
Gonfiore anche quando mangi poco?

Spesso si pensa che il problema sia solo “troppa acidità”.
In realtà, molte volte la causa è una digestione incompleta, soprattutto delle proteine.

Quando le proteine non vengono scomposte correttamente:

• fermentano
• creano gas
• irritano la mucosa gastrica
• aumentano bruciore e pesantezza

Ed è qui che entra in gioco la bromelina, enzima naturale estratto dall’🍍 ananas (in particolare dal gambo).

La bromelina:

✔️ favorisce la digestione proteica
✔️ aiuta a ridurre la fermentazione
✔️ sostiene la mucosa gastrica
✔️ contribuisce a calmare l’infiammazione

Non “blocca” semplicemente il sintomo.
Lavora sul processo digestivo.

⚠️ Ma attenzione: non tutti i reflussi sono uguali.
Prima di assumere qualsiasi cosa è importante capire la causa.

Se soffri spesso di questi disturbi, passa in erboristeria: valutiamo insieme la soluzione più adatta a te 🌿

❤️ SETTIMANA DI SAN VALENTINO
-20% SU TUTTA LA LINEA NATURE’S 🌿

Dal 9 al 14 febbraio
all’Erboristeria Il Punto Verde trovi tutta la linea Nature’s scontata del 20%.

È il momento perfetto per:

✨ Rinnovare la tua skincare
✨ Regalarti (o regalare) un trattamento completo
✨ Scegliere un profumo naturale per sorprendere chi ami

💚 LINEA VISO

Creme viso • Sieri • Esfolianti
Mousse detergenti • Acque micellari
Tonici • Struccanti bifasici

🌿 LINEA CORPO

Bagnoschiuma • Creme corpo
Acque vitalizzanti • Profumi

🌸 LINEA CAPELLI

Shampoo • Balsamo • Spray ristrutturante

🎁 San Valentino non è solo per le coppie.
È anche l’occasione perfetta per volersi bene.

📍 Ti aspettiamo in erboristeria
🗓 Promo valida fino a sabato 14 febbraio

💌 Approfittane ora: la bellezza naturale è al -20%.

Ti senti stanco anche quando non fai “grandi sforzi”?
Testa annebbiata, poca concentrazione, motivazione sotto zero…
in inverno succede più spesso di quanto pensi.

❄️ Poca luce, freddo e stress spingono il corpo in modalità risparmio energetico.
Non è pigrizia. È fisiologia.

Quando l’energia cala, anche la mente rallenta.

🌿 La natura può sostenerti in modo intelligente

• RODIOLA
Aiuta la concentrazione e migliora la resistenza allo stress mentale.

• ELEUTEROCOCCO
Aumenta l’energia senza agitare, ideale se ti senti scarico ma nervoso.

• MACA
Tonico generale che supporta vitalità, resistenza fisica e mentale.

👉 Non sono stimolanti “a colpi di caffè”, ma supporti graduali e adattogeni.

💚 Ogni stanchezza ha una causa diversa.
Per questo è importante scegliere la pianta giusta, nel modo giusto.

📍 Passa in erboristeria per una consulenza personalizzata.

Ritrovare energia non significa spingere di più.
Significa sostenersi meglio.

Mani e piedi sempre freddi? ❄️
Forse non è solo freddo… è la circolazione che rallenta.

👉 Nel reel ti spiego 3 rimedi naturali per scaldarti dall’interno 🌿
Salvalo per l’inverno!

❄️ Tutti li vogliono d’estate.
Ma il momento migliore per iniziare è adesso.

In inverno ci muoviamo meno, beviamo meno e la circolazione rallenta.
Il risultato? Gambe più gonfie, ritenzione e pelle meno tonica.

👉 I leggings GUAM lavorano mentre li indossi:
• rilasciano attivi cosmetici a base di alghe GUAM
• favoriscono il microcircolo
• aiutano il drenaggio dei liquidi
• migliorano l’aspetto della pelle

✨ E in inverno funzionano ancora meglio, perché li indossi più ore e con costanza.

🔥 PROMO SPECIALE

🌿 Leggings GUAM scontati del 50%
⏰ Solo fino a sabato 31 gennaio 2026

👉 Disponibili taglie dalla 38 alla 50

❄️ Freddo = più catarro. Ma non è un difetto.

In inverno, soprattutto con il freddo umido, il nostro organismo aumenta e ispessisce le secrezioni respiratorie.
Non per “farci stare male”, ma per proteggerci.

👉 Il muco:
• intrappola virus e batteri
• protegge le mucose dal freddo
• evita che l’aria secca le irriti

Il problema nasce quando diventa troppo denso e ristagna.

🌿 MA LA NATURA VIENE IN NOSTRO AIUTO

📍 Passa in erboristeria per un consiglio personalizzato

Autunno = stagione delle difese 🌿
💪 Echinacea, Propoli e Vitamina C sono i 3 alleati naturali per rafforzare il sistema immunitario.

👉 Ti aspettiamo in erboristeria per personalizzare il tuo percorso di prevenzione!