Bioenergetica in movimento - Elisabetta Vespasiani
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Psicoterapeuta bioenergetica. Accompagno l'altro nella riscoperta dell'amore per sé
Sono Elisabetta Vespasiani, psicologa/psicoterapeuta formata in Analisi Bioenergetica e terapia EMDR. Dalla mia personale esperienza ho potuto apprendere l’importanza del prendersi cura e di creare uno spazio protetto nel quale poter accompagnare l’altro nello sperimentare, conoscere, liberare e integrare le varie parti del sé. Le attività principali di cui mi occupo sono consulenza psicologica e psicoterapia individuale, conduco inoltre sessioni di gruppo di esercizi di bioenergetica con lo scopo di favorire un maggior benessere psicofisico. Attualmente collaboro con psicoterapeuti, psichiatri, fisioterapisti, osteopati e altri professionisti e opero nel terzo settore in diversi progetti di promozione del benessere. Ricevo presso lo studio APEIRON in via Rigopiano, 69 a Pescara ed effettuo anche consulenza psicologica on line e domiciliare. Mi occupo prevalentemente di problematiche legate a:
stress
disturbi dell’umore
disturbo post traumatico da stress
dipendenze
disturbi di personalità
disturbi d’ansia
SERVIZI PROFESSIONALI OFFERTI
consulenza psicologica (anche domiciliare e online)
percorsi di psicoterapia bioenergetica
terapia EMDR
sessioni di gruppo di esercizi bioenergetici
incontri tematici di gruppo
03/10/2026
https://www.bioenergeticainmovimento.com/coccolacuore/
Dallo "strizzacervelli" al "coccolacuore": la psicoterapia come spazio di incontro
✨Ci sono momenti in cui fermarsi è il modo migliore per ritrovare la propria luce e la propria direzione.
Quante volte la quotidianità ci porta a vivere con il "𝑝𝑖𝑙𝑜𝑡𝑎 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑚𝑎𝑡𝑖𝑐𝑜" inserito?
💼Tra impegni e corse continue, rischiamo di perdere il contatto con ciò che ci fa stare bene, con la nostra creatività e con quella parte di noi che desidera esprimersi.
🌿E se bastassero 𝑡𝑟𝑒 𝑔𝑖𝑜𝑟𝑛𝑖 𝑖𝑚𝑚𝑒𝑟𝑠𝑖 𝑛𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎 per ritrovare energia, ispirazione e autenticità?
✨ Dal 24 al 26 luglio 2026 ti aspettiamo a Pennapiedimonte (CH), nel cuore del Parco Nazionale della Maiella, per 𝙇𝘼 𝙎𝘾𝙄𝙉𝙏𝙄𝙇𝙇𝘼 𝘾𝙍𝙀𝘼𝙏𝙄𝙑𝘼, 𝙪𝙣 𝙡𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙞𝙙𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖𝙡𝙚.
Vivremo insieme un percorso fatto di:
🔸Yoga
🔸Consapevolezza corporea ispirata alla bioenergetica
🔸Camminate nella natura
🔸Attività esperienziali e momenti di condivisione
🔥Un'occasione per rallentare, respirare, sciogliere le tensioni e riscoprire il tuo fuoco creativo, sostenuta/o dalla forza del gruppo e immersa/o nella bellezza della natura.
Non è una semplice vacanza. È un tempo dedicato a te.
L'esperienza sarà condotta da:
🔹Elisabetta Vespasiani – psicoterapeuta bioenergetica
🔹Laura Caravaggio – insegnante di yoga
🔹Paolo Albanese – guida escursionistica esperienziale
I posti sono limitati per garantire un'esperienza intima e di qualità.
Se senti che questo invito parla anche a te, scrivi ad Alessandra al 𝟯𝟴𝟵 𝟭𝟵𝟳 𝟱𝟱𝟭𝟮 oppure inviaci un messaggio privato: ti invieremo il programma completo e tutte le informazioni.
🤗 Ti aspettiamo con gioia.
🌿 Senti anche tu il richiamo di qualcosa di più autentico?
A volte, per ritrovare la propria strada, basta fare un passo indietro rispetto alla frenesia di tutti i giorni e uno in avanti verso la Terra.
Dal 24 al 26 luglio, ti invitiamo a staccare dal rumore quotidiano e a vivere un vero e proprio viaggio in te stesso/a. Dove? Nel cuore pulsante del Parco Nazionale della Maiella, a Pennapiedimonte (CH).
✨ Cosa vivremo insieme?
Tre giorni di profonda connessione con la Natura e con la tua parte più autentica, attraverso:
🧘 Yoga & Bioenergetica: per sciogliere le tensioni, liberare il corpo e far fluire l'energia.
🥾 Camminate ed esperienze nel bosco: per sintonizzarti con il ritmo degli elementi (Terra, Aria, Acqua, Fuoco).
🔥 Il cerchio e il gruppo: un ambiente sicuro, protetto e privo di giudizio, dove avrai la possibilità di riconnetterti al tuo fuoco creativo ed esplorare nuove possibilità con il sostegno degli altri.
Non sarà una semplice vacanza, ma uno spazio tutto tuo per rallentare, ascoltarti e rinascere.
🎒 Dettagli dell'esperienza:
📅 Quando: 24, 25 e 26 Luglio 2026
📍 Dove: Pennapiedimonte (CH) – Parco Nazionale della Maiella
👥 A chi è rivolto: A chiunque senta il bisogno di rigenerarsi, ritrovare la bussola o semplicemente viversi un momento di totale benessere.
⚠️ I posti sono limitati per garantire la cura e l'intimità di ogni partecipante e del lavoro di gruppo.
💌 Senti che è il momento giusto per te?
Non rimandare il tuo benessere. Regalati questa opportunità.
👇 Scrivici subito in DM, invia un messaggio al 𝟯𝟴𝟵𝟭𝟵𝟳𝟱𝟱𝟭𝟮 o lascia un commento qui sotto per ricevere il programma completo, i dettagli logistici e riservare il tuo posto!
10/07/2026
✨Ci sono momenti in cui fermarsi è il modo migliore per ritrovare la propria luce e la propria direzione.
Quante volte la quotidianità ci porta a vivere con il "𝑝𝑖𝑙𝑜𝑡𝑎 𝑎𝑢𝑡𝑜𝑚𝑎𝑡𝑖𝑐𝑜" inserito?
💼Tra impegni e corse continue, rischiamo di perdere il contatto con ciò che ci fa stare bene, con la nostra creatività e con quella parte di noi che desidera esprimersi.
🌿E se bastassero 𝑡𝑟𝑒 𝑔𝑖𝑜𝑟𝑛𝑖 𝑖𝑚𝑚𝑒𝑟𝑠𝑖 𝑛𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎 per ritrovare energia, ispirazione e autenticità?
✨ Dal 24 al 26 luglio 2026 ti aspettiamo a Pennapiedimonte (CH), nel cuore del Parco Nazionale della Maiella, per 𝙇𝘼 𝙎𝘾𝙄𝙉𝙏𝙄𝙇𝙇𝘼 𝘾𝙍𝙀𝘼𝙏𝙄𝙑𝘼, 𝙪𝙣 𝙡𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙧𝙚𝙨𝙞𝙙𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖𝙡𝙚.
Vivremo insieme un percorso fatto di:
🔸Yoga
🔸Consapevolezza corporea ispirata alla bioenergetica
🔸Camminate nella natura
🔸Attività esperienziali e momenti di condivisione
🔥Un'occasione per rallentare, respirare, sciogliere le tensioni e riscoprire il tuo fuoco creativo, sostenuta/o dalla forza del gruppo e immersa/o nella bellezza della natura.
Non è una semplice vacanza. È un tempo dedicato a te.
L'esperienza sarà condotta da:
🔹Elisabetta Vespasiani – psicoterapeuta bioenergetica
🔹Laura Caravaggio – insegnante di yoga
🔹Paolo Albanese – guida escursionistica esperienziale
I posti sono limitati per garantire un'esperienza intima e di qualità.
Se senti che questo invito parla anche a te, scrivi ad Alessandra al 𝟯𝟴𝟵 𝟭𝟵𝟳 𝟱𝟱𝟭𝟮 oppure inviaci un messaggio privato: ti invieremo il programma completo e tutte le informazioni.
🤗 Ti aspettiamo con gioia.
05/07/2026
Ci sono momenti in cui fermarsi è il modo migliore per ritrovare la propria luce e la propria direzione.
Quante volte la quotidianità ci porta a vivere con il "pilota automatico" inserito?
Tra impegni e corse continue, rischiamo di perdere il contatto con ciò che ci fa stare bene, con la nostra creatività e con quella parte di noi che desidera esprimersi.
E se bastassero tre giorni immersi nella natura per ritrovare energia, ispirazione e autenticità?
✨ Dal 24 al 26 luglio 2026 ti aspettiamo a Pennapiedimonte (CH), nel cuore del Parco Nazionale della Maiella, per LA SCINTILLA CREATIVA, un laboratorio esperienziale residenziale.
Vivremo insieme un percorso fatto di:
Yoga
Consapevolezza corporea ispirata alla bioenergetica
Camminate nella natura
Attività esperienziali e momenti di condivisione
Un'occasione per rallentare, respirare, sciogliere le tensioni e riscoprire il tuo fuoco creativo, sostenuta/o dalla forza del gruppo e immersa/o nella bellezza della natura.
Non è una semplice vacanza. È un tempo dedicato a te.
L'esperienza sarà condotta da:
Elisabetta Vespasiani – psicoterapeuta bioenergetica
Laura Caravaggio – insegnante di yoga
Paolo Albanese – guida escursionistica esperienziale
I posti sono limitati per garantire un'esperienza intima e di qualità.
Se senti che questo invito parla anche a te, scrivi ad Alessandra al 389 197 5512 oppure inviaci un messaggio privato: ti invieremo il programma completo e tutte le informazioni.
Ti aspettiamo con gioia.
23/06/2026
🌿 Ascolta il tuo fluire: una giornata di rinascita nella natura
Ti senti spesso "bloccato" da tensioni accumulate, stress o pensieri ricorrenti che non riesci a lasciar andare?
A volte, il corpo parla quello che la mente non riesce a dire.
🌿È arrivato il momento di fermarsi, respirare e riconnettersi con il proprio ritmo naturale.
Sei invitato al nostro laboratorio esperienziale "Ascolta il tuo fluire", un viaggio profondo attraverso il corpo e l'anima, immersi nella bellezza rigenerante di Serramonacesca.
✨ Cosa vivremo insieme?
Sarà una giornata dedicata al lasciar andare, dove integreremo tre discipline complementari per ritrovare armonia:
🧘🏻♀️Yoga: Per allungare il corpo, sciogliere le rigidità e ritrovare la presenza.
🤸🏻♀️Bioenergetica: Pratiche mirate per liberare le tensioni muscolari profonde e riconnetterti con la tua energia vitale.
🌿Camminata consapevole in natura: Un momento di ascolto attivo, dove ogni passo diventa un esercizio di rilascio e apertura al presente.
🌊Non si tratta solo di fare esercizio, ma di imparare a fluire: lasciare andare ciò che non ti serve più per fare spazio a nuove possibilità.
📅 Dettagli dell'evento
Domenica 28 giugno dalle 9:30 alle 16
📍Abbazia San Liberatore Serramonacesca
🚀 Prenota ora il tuo posto
Il gruppo sarà ristretto per garantire un’esperienza intima e profonda.
Non perdere l’occasione di dedicarti questo tempo prezioso.
👉 Clicca qui https://docs.google.com/forms/d/1DXkMOfrJvtJua9hk40epAc9p8zzKuy0K8DnH8c0qa8U/edit?ts=6a26e486 per bloccare il tuo posto o invia un messaggio al 3891975512 Alessandra per ricevere tutte le informazioni logistiche.
😌Lascia andare il peso del passato, impara a fluire con il presente. 🍃
Ti aspettiamo 🤗
15/05/2026
🏞️𝐋𝐀 𝐕𝐈𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐋❜𝐀𝐂𝐐𝐔𝐀
📍Serramonacesca (Pe)
📆24 maggio 2026 dalle 9.30 alle 16.00
🌿𝙇𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙞 𝙮𝙤𝙜𝙖, 𝙗𝙞𝙤𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙚 𝙘𝙖𝙢𝙢𝙞𝙣𝙖𝙩𝙖 𝙞𝙣 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖.
🗣️Condurranno il laboratorio Elisabetta Vespasiani, psicoterapeuta, Laura Caravaggio, insegnante yoga e Paolo Albanese, guida escursionistica esperienziale.
🌊In questo incontro ci lasceremo guidare dall’elemento acqua, principio di vita, trasformazione e memoria. L’acqua scorre, accoglie, si adatta senza opporre resistenza, e proprio in questa sua qualità risiede una grande forza: la capacità di attraversare ogni forma, mutare senza perdere la propria essenza.
🧘🏻♀️Attraverso la pratica bioenergetica, la pratica yoga e il movimento consapevole entreremo in contatto con i nostri stati interni, riconoscendo dove il flusso è libero e dove, invece, si è creato un blocco. Come l’acqua può essere ghiaccio, liquida o vapore, anche noi attraversiamo stati diversi: rigidità, fluidità, espansione.
🚶🏻♀️Durante la camminata in natura, ci apriremo all’ascolto del corpo e dell’ambiente. Ogni passo diventerà un’occasione per lasciare andare ciò che appesantisce, sciogliere tensioni e ritrovare un ritmo più naturale. Il contatto con gli elementi naturali ci sosterrà in un processo di pulizia e rinnovamento, creando spazio e leggerezza.
💧L’acqua ci insegna l’adattamento: non lotta contro gli ostacoli, ma li attraversa, li abbraccia, li trasforma.
In questo laboratorio esploreremo cosa significa smettere di resistere e iniziare a fluire, permettendo a ciò che è in movimento dentro di noi di trovare una nuova direzione.
🏞️Sarà un viaggio di riconnessione, in cui il corpo diventa guida e il respiro ponte tra interno ed esterno.
Un invito a fidarsi del proprio movimento naturale, a scorrere con la vita.
Lascia andare. Respira. Fluisci.
Info e prenotazioni 3891975512 (Alessandra)
Iscriviti cliccando sul link: 👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehpbMf5mkiiEAe2Mg8X4V4-Q8QQpyai5s84FaVNCrRWbE6iQ/viewform?usp=dialog
Ti aspettiamo ☺️
LA VIA DELL'ACQUA Laboratorio esperienziale di Bioenergetica, Yoga e Camminata nella Natura Condotto da Elisabetta Vespasiani, psicoterapeuta, Laura Caravaggio, insegnante yoga e Paolo Albanese, guida escursionistica esperienziale. Il 24 maggio dalle 9.30 alle 16.00 a Serramonacesca (Pe) ci lasceremo guidare dall’e...
09/04/2026
🌿𝘾𝙊𝙍𝙋𝙊, 𝙉𝘼𝙏𝙐𝙍𝘼, 𝙍𝙀𝙎𝙋𝙄𝙍𝙊
Senti il bisogno di staccare dal rumore quotidiano e ritrovare il tuo centro?
Ti aspettiamo Sabato 12 aprile per un’esperienza di profonda riconnessione:
𝙄𝙇 𝙍𝙄𝘾𝙃𝙄𝘼𝙈𝙊 𝘿𝙄 𝙈𝘼𝘿𝙍𝙀 𝙏𝙀𝙍𝙍𝘼
Un 𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐞 dove il corpo e la natura tornano a parlarsi attraverso il movimento ed il respiro.
🎒Inizia il un viaggio verso la tua essenza.
✨ Cosa vivremo insieme:
🧘🏻♀️Yoga & Bioenergetica: per sciogliere le tensioni e risvegliare l’energia vitale.
🚶🏻♀️Camminata Consapevole: per imparare a stare nel "qui e ora", un passo alla volta.
🌱Condivisione e Presenza: nel cerchio della natura.
📍 Sabato 12/04/26 dalle ore 9:30 alle 16
🌲 Palombaro, Pennapiedimonte (Ch)
🧘 Livello: Aperto a tutti, non è richiesta esperienza pregressa.
I posti sono limitati per garantire l'armonia del gruppo.
👉 Scrivici un messaggio o chiama il numero 3891975512 (Alessandra) per riservare il tuo posto!
07/04/2026
𝙄𝙇 𝙍𝙄𝘾𝙃𝙄𝘼𝙈𝙊 𝘿𝙄 𝙈𝘼𝘿𝙍𝙀 𝙏𝙀𝙍𝙍𝘼
Laboratorio esperienziale di Bioenergetica, Yoga e Camminata nella Natura
Condotto da Elisabetta Vespasiani, psicoterapeuta, Laura Caravaggio, insegnante yoga e Paolo Albanese, guida escursionistica esperienziale.
📍 Palombaro (Ch)- Pennapiedimonte (Ch)
📅 12 aprile
🕘 Dalle 9.30 alle 16.00
Con l’arrivo della primavera celebriamo insieme il grande passaggio della ciclicità della vita: dal letargo invernale alla luce, dalla quiete alla fioritura, dalla protezione alla generatività.
Come un seme custodito nel silenzio della terra, anche noi possiamo risvegliare l’energia vitale che attende di esprimersi.
Attraverso il movimento, il respiro e il contatto con l’ambiente naturale, accompagneremo il corpo e il cuore in un processo di rigenerazione profonda.
Durante la giornata alterneremo:
✨ Pratiche bioenergetiche per sciogliere blocchi e risvegliare l’energia
🧘♀️ Sessioni di yoga per armonizzare corpo e respiro
🌿 Camminata consapevole per entrare in sintonia con i ritmi della natura
Sarà uno spazio di ascolto, connessione e trasformazione, in cui onorare la nostra natura ciclica e aprirci con fiducia alla nuova stagione.
🌼 Vieni a fiorire con noi.
La primavera è un invito alla vita che si rinnova.
Per informazioni e prenotazioni: 3891975512 (Alessandra)
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