Neofit

Buon lunedì a tutti 🤯
Iniziamo la settimana con i cinque consigli per dimagrire definitivamente e senza riacquistare peso 🔥

1️⃣Allenamento specifico
Un mix di allenamento aerobico e muscolare sono la chiave su cui si basa il dimagrimento 🏋️‍♀️

2️⃣Alimentazione sana
Impostare un deficit calorico che preveda delle ricariche è il miglior metodo per perdere peso gradualmente e fisiologicamente 🍏

3️⃣Coretta idratazione
Una corretta idratazione permette lo svolgimento delle funzioni fisiologiche come il dimagrimento 🧃

4️⃣Stile di vita sano
Favorire uno stile di vita attivo che preveda un aumento del dispendio calorico da non esercizio(NEAT) aiuta la perdita di peso 🚴‍♀️

5️⃣Pazienza e costanza
In base alla condizione individuale di ogni persona il processo può essere lungo o breve: non abbatterti e armati di volontà e pazienza! 🧘‍♀️

Nuovo articolo sul nostro blog‼️
Oggi parliamo dei muscoli addominali: scopriremo come sono suddivisi, come allenarli correttamente e come la tecnologia possa aiutarci ad ottenere un
addome tonico e definito 💪
Leggi l'articolo completo qui 👇

Addominali: come allenarli e migliori esercizi - Neofit Funzione, azione ed anatomia dei muscoli addominali I muscoli della parete addominale antero-laterale, comunemente chiamati addominali, sono le unità muscolari situate nella zona dell’addome. Essi sono noti principalmente per il loro valore estetico e meno per il loro ruolo funzionale; […]

Nuovo articolo sul nostro blog‼️
Oggi parliamo di allenamento funzionale. 💪
Esso ha l'obbiettivo di rendere più efficace ed efficiente un determinato movimento, o di risolvere/migliorare eventuali complicazioni fisiche o i sintomi derivati da un cattivo schema motorio.
Per questo motivo un allenamento può definirsi funzionale solo se riprende i 7 movimenti fondamentali, chiamati anche primal movements, i quali sono codificati in 7 macro-tipi di esercizi mostrati in foto.
Vuoi saperne di più?
Leggi l'articolo completo qui www.neofit.it/allenamento-funzionale-cose-e-a-cosa-serve/

Oggi ti presentiamo il nostro nuovo sito 🌍
All'interno di esso potrai trovare informazioni approfondite sul nostro centro, sul nostro servizio e su come funziona la nostra tecnologia ⚡
Troverai anche il nostro blog nel quale pubblicheremo settimanalmente degli articoli riguardanti il fitness ed i suoi misteri, i quali saranno sostenuti da basi scientifiche 🔬
Ti sarà possibile anche prenotare una visita al nostro centro tramite la pagina "Prova Gratuita" 💪

NEOFIT CENTRO FITNESS ad alta tecnologia

Ti presentiamo il nostro Personal Trainer e Fondatore 🎓
Alex Bono è un grande appassionato di fitness, salute, sport e tecnologia. Questi suoi interessi lo portano ad intraprendere un percorso di studi nella scuola leader per la formazione dei Personal Trainer, l'International Sports & Science Association, nella quale viene certificato come Personal Fitness Trainer di livello avanzato CFT1, riconoscimento ottenuto solamente da una piccolo gruppo di studenti che rappresentano l'eccellenza in Italia. Successivamente, dopo diverse esperienze lavorative, unisce le sue due grandi passioni, il fitness e la tecnologia, e fonda NEOFIT, il primo centro fitness in Italia ad utilizzare unicamente la tecnologia per l'allenamento ⚡
Alex sarà la persona che ti seguirà sempre durante lo svolgimento dell'attività presso il nostro centro e saprà sicuramente come portarti al tuo obbiettivo 🎯

Vieni a fare la sua conoscenza! Prenota una prova gratuita scrivendoci su whatsapp al 3534267419 ☎️

Siamo un centro fitness privato ad alta tecnologia. ⚡
Grazie ad essa siamo riusciti a creare un metodo di allenamento attivo di qualità in meno tempo, 20 minuti saranno equivalenti a 45/50 minuti di allenamento tradizionale. Noi crediamo nella personalizzazione, ed è per questo che l'allenamento sarà strutturato in base alle necessità individuali di ogni cliente, inoltre verrà sempre eseguito sotto osservazione per garantire il massimo dell'efficienza e della sicurezza. Per questo motivo riceviamo su appuntamento una persona alla volta. Sono inoltre disponibili spogliatoi e doccia con asciugamani puliti per ogni cliente.

Prova gratuita - Neofit Introduzione alla tecnologia - centro fitness Neofit di Pinerolo. Prova gratuitamente il nostro macchinario per l'allenamento: durante la prova gratuita ti verrà spiegato nel dettaglio il nostro servizio di personal training.

La nostra attrezzatura dispone delle più innovative tecnologie che l'elettronica può fornire 🔝
Essa ottimizza le forze messe in gioco durante l'allenamento, dando la possibilità di modularle per adattarle perfettamente ad ogni persona.
Come si vede dalla foto non ci sono pesi liberi o fastidiosi contrappesi che muovono cavi e fanno rumore, ma il tutto viene gestito da un tablet comandato dal Personal Trainer professionista 👍
Il meglio della tecnologia per fornirti il massimo dell'allenamento ⚡