SABAI Estetica

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Con l'invecchiamento la pelle inizia a rallentare i processi di rinnovamento e la sua struttura si indebolisce. In questo modo la pelle risulta 𝘀𝗽𝗲𝗻𝘁𝗮 e poco compatta e le 𝗿𝘂𝗴𝗵𝗲 iniziano a comparire.

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https://ilsalvagente.it/2023/01/29/i-15-integratori-che-fanno-piu-male-che-bene/?fbclid=IwAR3afUmBpAhI1ZrLRXMKoinMXQyKCMUbuU7qddD9EnjteJt2qfqxRtLRv5k

I 15 integratori che fanno più male che bene | il Salvagente Consumer Reports, l'associazione dei consumatori statunitensi, aggiorna da anni la lista degli ingredienti di integratori potenzialmente pericolosi. I rischi includono danni agli organi (principalmente al fegato), cancro, e arresto cardiaco. E i benefici non compensano di certo i pericoli. Eppure so...

Ceci saporiti al profumo di limone

500 g di ceci lessati
1scalogno
1 spicchio d’aglio
1/2 cipolla
1 cucchiaino di cumino
2 cucchiaini di curry
1 cucchiaino di coriandolo
1 cucchiaino raso di sale
1 macinata di pepe
1 cucchiaino di brodo vegetale
250 g pomodoro( io metto la salsa fatta in casa)
la scorza di mezzo limone
2 foglie di limone
olio evo
1 bicchiere d’acqua
Tritate cipolla, aglio, scalogno e appassite nel tegame con olio evo.
Aggiungete i ceci, il pomodoro, tutte le spezie e la scorza di limone tritata.
Successivamente acqua, il cucchiaino di brodo vegetale e il sale. Fate cuocere con coperchio.
Quando la cottura sarà quasi ultimata aggiungete le foglie di limone.
Se i ceci risulteranno un po’ troppo cotti ed il risultato sarà simile ad una crema, saranno comunque ottimi spalmati sul pane appena sfornato o serviti in una ciotola. Insomma ci potete giocare come volete, il risultato sara’ un successo assicurato .