Tiziano Martelli Massaggi Professionali

Quello che a volte mi sono sentito dire:
"Solo" 525 persone ti seguono.

Lo so, sembrano "poche", ma sono abbastanza da riempire un teatro di medie dimensioni.

Nel mio lavoro la cura del dettaglio e l'attenzione alla persona sono tutto.

Per questo non considero questo profilo una bacheca di passanti, ma uno spazio reale di condivisione e confronto.

Voglio ringraziare ognuno ed ognuna di Voi per ogni singolo messaggio, commento o confronto quotidiano. 🙏🏼

Ci siete, si sente, ed ognuno di Voi conta per me! 🫶🏼

Grazie essere qui, insieme!!

Se ti va, lascia un Like ❤️ o commenta con "🙏🏼" per farti sentire!!

Grazie!!! 🙏🏼

È iniziato quel "meraviglioso" e "fantastico" periodo dell'anno!!

👩🏽‍💻 Il “Collo da Computer” o "Tech Neck" è un termine usato per descrivere quella tensione e fastidio nella zona cervicale che spesso nasce da una postura scorretta quando si sta troppo tempo davanti al PC. 👨🏼‍💻

Una situazione che ad oggi è molto comune tra chi lavora al computer per molte ore al giorno.

🖥️ Alcune buone abitudini per prevenirlo:
✅ Usa una sedia comoda ed ergonomica, che offra supporto a tutta la colonna.
✅ Regola la distanza e l’inclinazione del monitor, idealmente a un braccio da te e leggermente sollevato.
✅ Se possibile, sistema lo schermo all’altezza degli occhi, così da non inclinare continuamente il capo in avanti.
✅ Fai pause frequenti o quando ne senti il bisogno, anche solo per ruotare il collo e rilassare le spalle.
✅ Dedica qualche minuto a semplici allungamenti per la zona cervicale e scapolare.

👉🏼 Questi piccoli accorgimenti quotidiani possono fare una grande differenza nel tempo, aiutandoti a ridurre il rischio del "Collo da Computer". ☺️

🔥 Questo è l'alleato che non sapevi di aver bisogno per le tensioni muscolari localizzate.

Non è solo una questione di "forza", ma anche di flusso e di equilibrio! 😌

👉🏼 Come Operatore del Benessere, so quanto sia fastidioso "sentirsi corti" in alcuni movimenti o avere quei "punti" che sembrano non mollare mai.

✅ Per questo, oltre alle manualità del Massaggio, quando è necessario uso lo Scraper di !
Non è un massaggio in sé, ma uno strumento che mi aiuta ad arrivare in profondità, per favorire il ripristino del tuo naturale equilibrio.

🔹 Perché lo uso? Perché le sue curve ergonomiche si adattano perfettamente al corpo, permettendomi di agire in modo mirato e profondo, ma delicato.
🔸 Risultato? Una sensazione di leggerezza ed un maggior benessere localizzato. Perfetto per muscoli stanchi, spalle rigide o schiena in tensione.

💭 E tu, in quale zona senti più tensione oggi? Scrivilo nei commenti!

🙏🏼 Grazie .it e 🙏🏼

📹 Riprese effettuate con da