Studio Nativa Ravenna

Domani, sabato 26 settembre, allo Studio Nativa dedichiamo una giornata al corpo, all’ascolto e a quei momenti in cui sentiamo il bisogno di ritrovare un po’ di centratura.

In occasione della Giornata Nazionale della Bioginnastica®, abbiamo preparato due momenti gratuiti che uniscono una breve conferenza e una pratica esperienziale di Bioginnastica®.

🌿 MATTINA · ORE 9.30

Fiori di Bach e stress
Breve incontro con Francesca Liverani, Erboristeria Il Biancospino di Ravenna.

A seguire:
Bioginnastica® – “Il corpo come alleato”
con Paolo Sintini e Maristella Tasselli Bioginnastica® Ravenna

Un’occasione per riportare attenzione al corpo, al movimento e alla percezione di sé.

💜 POMERIGGIO · ORE 15.30

SOLITUDINE E RINASCITA
Accogliere il vuoto e tornare a sé
con Lisa Cortesi - Amor Fenice • Self-Love Coach

Parleremo di quei momenti in cui, dopo una rottura, un allontanamento o un cambiamento importante, ci ritroviamo a fare i conti con un vuoto difficile da abitare.

Non tanto per “riempirlo” in fretta, quanto per provare ad ascoltare ciò che può raccontarci di noi, dei nostri bisogni e del modo in cui viviamo le relazioni.

A seguire:
Bioginnastica® – “Ripartire dal sé: centratura psicofisica”
con Paolo Sintini e Maristella Tasselli

✨ Conferenze e lezioni sono gratuite.

📅 Sabato 26 settembre 2026
📍 Studio Nativa · Via Maggiore 119 · Ravenna

I posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria.

📲 Per informazioni e prenotazioni:
Paolo · 338 4784967

Per informazioni sull’incontro Solitudine e Rinascita:
Lisa · 353 4056599

Scorri il carosello per scoprire più da vicino il programma della giornata. 🌿

Sabato 26 settembre è la Giornata Nazionale della Bioginnastica®
Ecco tutte le attività che si svolgeranno nel nostro Studio ⬇️

Ci sono momenti in cui la solitudine pesa più del solito.

Può succedere dopo la fine di una relazione, un allontanamento o un cambiamento importante. Ci ritroviamo a fare i conti con un’assenza, con abitudini che non ci appartengono più e, a volte, anche con la sensazione di aver perso una parte di noi.

E spesso vorremmo soltanto riempire quel vuoto il più in fretta possibile.

Ma cosa accadrebbe se iniziassimo anche ad ascoltare ciò che quella solitudine ci sta raccontando?

Sabato 26 settembre, in occasione della Giornata Nazionale della Bioginnastica®, terrò una breve conferenza dal titolo:

SOLITUDINE E RINASCITA
Accogliere il vuoto e tornare a sé.

Parleremo di come attraversare la solitudine, soprattutto dopo la fine di una relazione, riconoscere ciò di cui abbiamo davvero bisogno e iniziare a ricostruire una relazione più stabile con noi stessi.

Perché ritrovarsi non significa imparare a non aver bisogno degli altri, ma anche scoprire come prenderci cura di noi e vivere le nostre relazioni con maggiore consapevolezza e autonomia emotiva.

Durante la giornata ci saranno anche altre attività dedicate al benessere, all’ascolto e alla consapevolezza corporea.

🌿 IL PROGRAMMA DI SABATO 26 SETTEMBRE

MATTINA · ORE 9.30

🌸 Fiori di Bach e stress
Breve conferenza a cura di Francesca Liverani, Erboristeria Il Biancospino di Ravenna.

A seguire, lezione di Bioginnastica®:
“Il corpo come alleato”.

POMERIGGIO · ORE 15.30

💜 Solitudine e rinascita
Breve conferenza con Lisa Cortesi - Amor Fenice

A seguire, lezione di Bioginnastica®:
“Ripartire dal sé: centratura psicofisica” con Paolo Sintini e Maristella Tasselli.

✨ TUTTE LE ATTIVITÀ SONO GRATUITE!

📅 Sabato 26 settembre 2026
📍 Studio Nativa · Via Maggiore 119, Ravenna

I posti sono limitati ed è richiesta la prenotazione.

Per informazioni e prenotazioni:
📲 Paolo · 338 4784967

Per informazioni sul mio incontro puoi scrivermi anche in privato o su WhatsApp:
📲 Lisa · 353 4056599

Ti aspettiamo! 🌿

Al via i corsi di Bioginnastica® Ravenna!

Le lezioni sono ripartite lunedì 21 settembre nelle nostre tre sedi:
📍 Palestra Befit
📍 Centro Yoga Vidya
📍 Studio Nativa

La Bioginnastica® è una metodologia di lavoro sul corpo che aiuta a ritrovare, in modo semplice ed efficace, il riequilibrio posturale e il benessere psicofisico.

🎉 Sabato 26 settembre è la Giornata Nazionale della Bioginnastica®:
vieni a provare una lezione gratuita da Studio Nativa (Via Maggiore 119, Ravenna) — posti limitati, prenotazione obbligatoria.

🕤 ore 9.30 — "Il corpo come alleato"
🕒 ore 15.30 — "Ripartire dal sé: centratura psicofisica"

Info e prenotazioni:
Maristella Tasselli – 345 3328017
Paolo Sintini – 338 4784967
www.bioginnastica.it

Vi aspettiamo!

Gli incontri individuali dell’Open Day sono già al completo, ma ci sono ancora alcuni posti nelle attività di gruppo. 🌿

Se hai voglia di conoscere Studio Nativa, sabato puoi farlo entrando nello spazio, incontrando i professionisti che lo abitano e sperimentando gratuitamente alcune delle nostre proposte.

Durante la giornata potrai scegliere tra:

🌿 11.00 · Bioginnastica®
con Paolo Sintini e Maristella Tasselli
Un’esperienza dedicata al movimento, all’ascolto del corpo e a una maggiore consapevolezza corporea.

🌿 14.15 · Meditazione del Chakra del Cuore
con Francesca Liverani
Un momento di presenza e ascolto, per portare l’attenzione al respiro e allo spazio del cuore.

🌿 16.15 · Yoga Dolce
con Monica Cagnarini
Una pratica morbida, dedicata al movimento consapevole, al respiro e al rilassamento.

🌿 17.00 · Bagno Sonoro
con Monica Cagnarini
Un’esperienza immersiva attraverso suoni e vibrazioni di campane e strumenti ancestrali, per concedersi uno spazio di quiete e ascolto.

Alle 17.45 ci sarà poi l’incontro aperto:

✨ PERCHÉ CI PERDIAMO NELLE RELAZIONI?
Riconoscere bisogni e dinamiche per tornare a sé
con Lisa Cortesi - Amor Fenice

Nelle relazioni può succedere di adattarsi troppo, mettere da parte ciò che sentiamo o cercare nell’altro conferme e sicurezza. Un incontro per riconoscere bisogni e dinamiche, rileggere con maggiore consapevolezza anche le relazioni passate e imparare a tornare a sé.

E alle 18.30 ci ritroveremo per il Brindisi Nativa, aperto a tutti: un momento informale per conoscerci e stare insieme.

📅 Sabato 12 settembre 2026
📍 Studio Nativa · Via Maggiore 119 · Ravenna
✨ Tutte le attività sono gratuite.

I posti per le attività di gruppo sono limitati e la prenotazione è necessaria.

Scrivici in DM oppure su WhatsApp indicando l’attività a cui vorresti partecipare:
📲 Lisa · 353 4056599

Per gli incontri individuali possiamo ancora raccogliere qualche nominativo in lista d’attesa, nel caso si liberassero posti per eventuali disdette dell’ultimo momento.

Pensiamo che il modo migliore per conoscere Nativa sia viverla, anche solo per qualche ora. 🌿

Per questo sabato apriamo le porte dello studio con una giornata completamente gratuita.

Potrai provare attività in piccoli gruppi come Bioginnastica®, Yoga Dolce, Meditazione del Chakra del Cuore e Bagno Sonoro, conoscere alcune delle nostre esperienze individuali e soprattutto incontrare i professionisti che ogni giorno danno vita a questo spazio.

Alle 17.45 ci sarà anche un incontro aperto dedicato a un tema che riguarda molti di noi:

“Perché ci perdiamo nelle relazioni?”
Riconoscere bisogni e dinamiche per tornare a sé.

📅 Sabato 12 settembre
📍 Studio Nativa · Via Maggiore 119 · Ravenna
✨ Tutte le attività sono gratuite

I posti per le attività sono limitati ed è necessaria la prenotazione.

Vuoi vedere tutto quello che abbiamo preparato?
Trovi il programma completo nel carosello pubblicato sul profilo oppure scrivici in privato e te lo inviamo noi. 🌿

🌿 Abbiamo preparato una giornata per farvi provare, e non solo raccontare, quello che facciamo allo Studio Nativa.

Durante il nostro Open Day potrete entrare nello studio, incontrare i professionisti che ci lavorano e sperimentare alcune delle attività che proponiamo durante l’anno.

Ci saranno trattamenti individuali, pratiche in piccoli gruppi, momenti dedicati all’ascolto e alla consapevolezza, un incontro aperto sulle relazioni e, alla fine, un brindisi insieme.

Tutte le attività sono gratuite.

Per permettere a più persone possibile di partecipare, ciascuno potrà prenotare 1 esperienza individuale + 1 attività di gruppo.

I posti per trattamenti, mini incontri e attività di gruppo sono limitati, quindi è necessaria la prenotazione. Se l’attività che avete scelto fosse già completa, vi inseriremo in lista d’attesa oppure vi indicheremo le altre disponibilità della giornata.

Alle 17.45 ci sarà invece un incontro aperto:

PERCHÉ CI PERDIAMO NELLE RELAZIONI?
Riconoscere bisogni e dinamiche per tornare a sé

con Lisa Cortesi · Amor Fenice

L’incontro è ad accesso libero fino a capienza.

Alle 18.30 concluderemo con il Brindisi Nativa, aperto a tutti: un momento semplice per fermarsi, conoscerci e scambiare due parole anche con gli operatori dello studio.

📅 Sabato 12 settembre 2026
📍 Studio Nativa Ravenna · Via Maggiore 119

📲 Info e prenotazioni WhatsApp:
Lisa · 353 4056599

Nel carosello trovate il programma completo con tutti gli orari.

Scorrete, guardate con calma e scegliete l’esperienza che vi incuriosisce di più. 🌿

🌿 Questo sabato apriamo le porte di Studio Nativa.

Una giornata per fermarti, entrare nel nostro spazio e scoprire da vicino alcune delle attività che animano Nativa.

Durante l’Open Day potrai vivere esperienze dedicate a:

• corpo e trattamenti
• movimento e respiro
• energia e rilassamento
• relazioni e consapevolezza

Tutte le attività della giornata saranno gratuite.

📅 Sabato 12 settembre 2026
📍 Studio Nativa Ravenna – Via Maggiore 119

Domani pubblicheremo il programma completo, con tutti gli orari, le attività e le modalità di prenotazione.

Una giornata per tornare a te. 🌿

💖 La testimonianza di Cristina
A volte la rinascita non comincia quando tutto è risolto.
Comincia quando torni ad apprezzare la tua vita.

Quando Cristina ha iniziato il suo percorso individuale di Amor Fenice, si sentiva come se stesse “brancolando nel buio”, senza uno scopo preciso.

Alla conclusione degli incontri ha scritto:
“Con l’aiuto di Lisa sono riuscita a superare diverse paure e a trovare tante piccole motivazioni che mi hanno riportato ad apprezzare la mia vita.”

Sono proprio quelle “piccole motivazioni” il cuore della sua testimonianza.

Spesso immaginiamo la rinascita come un cambiamento improvviso: una paura che scompare, una certezza che arriva, una nuova vita che comincia da un giorno all’altro.

Più spesso, invece, qualcosa cambia in modo silenzioso.

Ti alzi con un po’ più di energia.
Una paura non decide più ogni tua scelta.
Un desiderio ricomincia a farsi sentire.
E, passo dopo passo, torni a riconoscerti. ✨

Ogni percorso nasce da una storia unica.
Per questo, in Amor Fenice non esistono formule prestabilite: si parte dall’ascolto di ciò che senti, dei tuoi bisogni e dei tuoi tempi.

Le parole di Cristina raccontano la sua esperienza personale. Non sono una promessa di risultati uguali per tutti, ma mostrano come, anche nei momenti di smarrimento, sia possibile ritrovare poco alla volta una direzione più autentica.

Grazie, Cristina, per aver scelto di condividere una parte del tuo cammino. ❤️

Se anche tu stai vivendo un momento di smarrimento e senti il desiderio di tornare a te, scrivi in DM a la parola “RINASCITA”.

Potrai richiedere un primo incontro di orientamento gratuito di 45 minuti: uno spazio senza impegno per conoscerci, fare chiarezza su ciò che stai attraversando e comprendere se il percorso può essere adatto a te.

Gli incontri si svolgono online oppure in presenza presso .ravenna
—
Lisa Cortesi | Amor Fenice
Facilitatrice PSYCH-K®
Percorsi individuali di rinascita emotiva e consapevolezza

🌿 Prenditi cura di te anche d’estate, partendo dal corpo.

Da lunedì 1 giugno allo Studio Nativa Ravenna inizia il corso estivo di Bioginnastica® – Riequilibrio Posturale Bioenergetico, con Paolo Sintini, Bio Operatore di Bioginnastica®.

La Bioginnastica® è una metodologia di lavoro sul corpo che permette di ritrovare, in modo semplice ed efficace, il riequilibrio posturale, bioenergetico e la salute psicofisica della persona nella sua unità e globalità: Corpo-Mente.

Si occupa del corpo e riporta all’ascolto e alla percezione di sé, per conoscersi e stimolare il riequilibrio naturale, diventando così attivi in un cammino di sviluppo e crescita delle proprie potenzialità.

Un appuntamento settimanale per:
🌿 ascoltare il corpo
🌿 migliorare la percezione di sé
🌿 favorire equilibrio posturale e benessere
🌿 ritrovare un movimento più naturale e consapevole

📅 Lunedì dalle 19.30 alle 20.30
📆 Il corso prosegue nei mesi di giugno e luglio
📍 Studio Nativa Ravenna
Via Maggiore 119 – Ravenna

👤 Con Paolo Sintini
📲 Info e prenotazioni: 338 4784967

I posti sono limitati.
Prenota la tua lezione e concediti uno spazio di ascolto, presenza e riequilibrio. 🌿