Raffaele Calabria Chinesiologo e Posturologo

Riatletizzazione post infortunio

Riflessioni sulla postura: il nostro corpo è ripartito secondo i piani di Euclide (x, y, z), gli assi Euclidei permettono la percezione dello spazio corporeo che vengono definiti coordinate egocentriche (C.E.), queste identificano una regione corporea destra o sinistra, anteriore o posteriore, superiore o inferiore. Le C.E. Permettono la costruzione interna della nostra "immagine corporea".

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/30904467/ anche gli esercizi in acqua migliorano i sintomi dei pazienti affetti da sindrome di parkinson

Aquatic exercise improves motor impairments in people with Parkinson's disease, with similar or greater benefits than land-based exercise: a system... - PubMed - NCBI J Physiother. 2019 Mar 20. pii: S1836-9553(19)30014-1. doi: 10.1016/j.jphys.2019.02.003. [Epub ahead of print]

Lo sport fa male se è praticato male! - Sport Senators Non occorre essere dei geni per capire che qualsiasi attività sportiva se praticata male, fa male. Molte ricerche scientifiche hanno dimostrato che il massimo del beneficio fisico si ottiene con 4-5 ore settimanali di attività sportiva (individuale e di squadra). Quali sono le cause nel praticare ...

La sindrome da deficit di attenzione e iperattività (Adhd, dall’inglese Attention Deficit Hyperactivity Disorder) è un disordine dello sviluppo neuropsichico del bambino e dell’adolescente, caratterizzato da inattenzione, impulsività, iperattività.

Impedisce ai bambini di concentrarsi e focalizzarsi su un’attività, con possibili pesanti ricadute sul rendimento scolastico e sul loro funzionamento sociale.

Non dipende da un deficit cognitivo (ritardo mentale) ed è uno dei più comuni disturbi dell’infanzia. Secondo le stime del National Institute of Mental Health americano, interessa il 3-5% dei bambini (ma secondo alcune stime colpirebbe il 10% dei bambini). In Italia il più recente studio, durato quattro anni rileva una prevalenza dell’1,2% di questa patologia nella popolazione di età compresa tra 6 e 18 anni (Medico e Bambino, 2012).

L’Adhd può persistere fino all’adolescenza e all’età adulta.

L'attività fisica aiuta il bambino con affetto da Adhd ricerche recenti hanno concluso che sia l'esercitazione aerobica cronica che acuta migliora le abilità esecutive, specialmente controllo inibitorio, con gli effetti più limitati sulle abilità conoscitive non esecutive quali attenzione, percezione e coordinazione oculo-manuale. Inoltre, la durata dell' esercizio (cioè, acuta contro cronica) può influenzare in funzione delle funzioni esecutive...l'attività fisica non é solo una questione estetica

Hillman CH, Kamijo K, Scudder M. A review of chronic and acute physical activity participation on neuroelectric measures of brain health and cognition during childhood. Prev. Med. 2011;52(Suppl 1):S21–S28. [PMC free article] [PubMed] [Ref list]

Best JR. Effects of Physical Activity on Children’s Executive Function: Contributions of Experimental Research on Aerobic Exercise. Dev. Rev. 2010;30:331–551. [PMC free article] [PubMed] [Ref list]

Tomporowski PD, Davis CL, Miller PH, et al. Exercise and Children’s Intelligence, Cognition, and Academic Achievement. Educ. Psychol. Rev. 2008;20:111–131. [PMC free article] [PubMed] [Ref list]

Cervello più giovane di 9 anni con sei mesi di sport Due ricerche ribadiscono l’importanza dell’attività fisica per migliorare le funzioni cognitive e mantenere bassa la pressione- La dieta Dash che protegge il cuore

I 3 ELEMENTI DELL’EDUCAZIONE MOTORIA
-Educazione Psicomotoria:
termine che indica tutte quelle teorie,tecniche e metodi che tendono a un’azione educativa e rieducativa attraverso la fondamentale partecipazione e mediazione del corpo.
Mira a una formazione di base indispensabile ad ogni bambino,normale o handicappato. Si propone due scopi; assicurare lo sviluppo funzionale trasversale tenendo conto delle possibilità individuali, ed aiutare la sua affettività ad espandere ed equilibrare attraverso gli scambi con il suo ambiente umano.

-Terapia Psicomotoria:
si impone nei casi in cui la diminuzione affettiva o relazionale appare dominante nell’iniziale instaurarsi del disturbo, essa può essere a seconda dei casi,affiancata dall’educazione psicomotoria. Si utilizza il gioco per capire lo stato psicologico del soggetto,usando lo sport come terapia.

Rieducazione Psicomotoria:
si impone invece nei casi in cui predomina un “deficit strumentale”, essa può essere affiancata dalla terapia e dall’educazione psicomotoria. Es. Anziano che cade e si rieduca nel movimento.