Kinesiologa Baldo

Lo sport non ci rende persone ricche, ma ci arricchisce come persone.

Ci rende ricchi di soddisfazioni, non di soldi. Di esperienze, non di cose. Di natura, non di lusso.
Ci arricchisce di salute, non di comfort. Di panorami visti, non di visualizzazioni ottenute. Di passioni autentiche, non di mode effimere.

Come scrivo nel mio ultimo libro:

“A differenza della vita di tutti giorni, in cui pensiamo soltanto al guadagno, sul campo ci alleniamo a inseguire cose che non hanno alcun valore materiale: rincorriamo palloni, mete e obiettivi che nella maggior parte dei casi non portano ad alcun ritorno economico. Anzi, spesso sprechiamo tempo, energie e risorse senza aspettarci nulla in cambio, quasi come se l’attività sportiva non tendesse all’arricchimento, ma al sacrificio.

Nonostante ciò la pratichiamo lo stesso, ancora e ancora, per una ragione molto semplice: perché ci rende felici. Infatti, nello sport non inseguiamo traguardi che ci portano a qualcosa, ma traguardi che ci portano alla gioia. Si tratta di una gioia autentica, sincera, per nulla materialistica; si tratta di una felicità che non va comprata, ma sudata; si tratta di una contentezza che non nasce dalla soddisfazione materiale, ma da quella personale.

Per certi versi, lo sport è un’anomalia in una società utilitaristica, visto che è una delle poche attività che non pratichiamo per profitto, ma per passione. Ci trasmette quindi un messaggio rivoluzionario, al giorno d’oggi: che vale sempre la pena rincorrere ciò che ci rende felici.”

Testo tratto da “𝐋𝐨 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 è 𝐯𝐢𝐭𝐚. 𝟏𝟎 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞”. È il mio ultimo libro.
Racconta di come lo sport possa allenarci non solo a stare in campo, ma anche a stare al mondo.
Lo trovi qui: https://www.amazon.it/dp/B0F7HP57VN/ref

Il Saggio dello sport

POLAVENO - È Luca Manessi, bimbo di San Giovanni di Polaveno, l'atleta più veloce al mondo nella corsa dei 2000 metri nella categoria ragazzi dai 4 ai 6 anni. Luca ha stabilito il record nei 2 km in 8 minuti e 8 secondi il 17 febbraio scorso nella pista di atletica di Lumezzane e il primato è stato ufficializzato dall'organizzazione Kids World Records. Luca ha iniziato a correre all'età di 5 anni, ispirato dai vecchi video di gare e dai trofei di suo padre. Solo un mese dopo ha vinto la sua prima gara e ora si allena con l'Associazione Atletica Unione Valtrompia. Sogna di vincere una medaglia olimpica un giorno e vuole stabilire quanti più record possibili lungo il cammino.
Complimenti!

«Il tennis è la priorità. Allo stesso tempo, ho anche bisogno di fare altre cose, che sia giocare a golf, guidare una macchina, giocare alla PlayStation, e semplicemente vivere la vita di un ventiquattrenne»

🔗 Tutte le dichiarazioni di Jannik Sinner nella conferenza stampa pre Indian Wells: https://www.supertennis.tv/News/Atp/Indian-Wella-conferenza-pre-draw-Sinner

Sì è concluso oggi il corso di preparazione atletica per istruttori di Padel di primo livello, in compagnia di belle persone, che hanno reso questa esperienza piacevole, interessante, coinvolgente e divertente!

Auguri ai ragazzi e al loro successo 🫶🏻 complimenti a tutti🎉

Grazie a per questa bellissima esperienza! 🎾

Mattia Furlani si è preso una fetta di storia del salto in lungo e dell’atletica leggera vincendo l’oro a Tokyo. All’età di 20 anni, 7 mesi e 20 giorni è diventato il più precoce iridato di sempre nella specialità. Stracciando il primato di Sua Maestà Carl Lewis: il Figlio del Vento si impose nel 1983 a 22 anni, 1 mese e 7 giorni

Durante i miei studi universitari, mi sono imbattuto in una frase che lì per lì non ho capito. Era una frase di Nietzsche, e diceva: “Posso credere soltanto a quei pensieri che sono una festa per i muscoli”.
Mi colpì molto, perché era la prima volta che non solo qualcuno non contrapponeva mente e corpo tra loro, ma addirittura li legava assieme, in un vincolo di reciprocità.

Per secoli, infatti, dalla religione alla filosofia, abbiamo sempre separato la dimensione fisica, cioè il corpo, da quella spirituale, cioè l’anima. Come se fossero due entità diverse, il corpo era considerato fonte di peccato, l’anima di grazia.
Forse, questo ripudio intellettuale della fisicità spiega perché, per tanto tempo, lo sport è stato svalutato.

Di recente, come un cerchio che si chiude, sono entrato in contatto con un’altra frase di Nietzsche. Rispondendo a un’affermazione di Flaubert, secondo cui “Non si può scrivere che da seduti”, Nietzsche replicò: “Le migliori idee vengono camminando”.
E qui ho capito qualcosa in più, su di me e sullo sport.

Quando faccio attività fisica, per qualche strano motivo ragiono a mente più lucida. Mi vengono riflessioni e pensieri che, stando seduto, non mi sarebbero mai venuti. È come se, per un attimo, la vita si rischiarasse e diventasse più limpida.
Ragionando di meno per via dello sforzo, paradossalmente finisco per ragionare di più. In un certo senso, fare sport mi aiuta a togliere il superfluo.

Così, ora ho compreso il significato di quella frase che lessi anni fa. Non solo, ho scoperto che vale anche il contrario: “Posso credere soltanto a quelle azioni fisiche che sono una festa anche per il pensiero”. E lo sport, in fondo, è proprio questo. Una festa per il pensiero. Perché non serve solo per allenare i muscoli, ma anche per allenare la mente.

Se ti piace ciò che scrivo, “𝗧𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶. 𝗟𝗼 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗳𝗶𝗹𝗼𝘀𝗼𝗳𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘁𝗮” è uno dei miei libri. Racconta di come lo sport possa migliorarci la vita.
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Il Saggio dello sport