Balla&Snella Roma Q.re Finocchio

Quando pensi al fisico di una ballerina, cosa ti viene in mente?

Gambe toniche, glutei sodi, un punto vita ben definito, una bella postura e quel modo elegante di muoversi che tutte ammiriamo.

Eppure, quando una donna decide di rimettersi in forma, spesso si sente dire che per rassodare il corpo deve andare in palestra, sollevare pesi e utilizzare macchinari.

Magari ci hai già provato anche tu.

Ti hanno preparato una scheda di allenamento, spiegato come utilizzare gli attrezzi e indicato quante serie e ripetizioni dovevi fare.

Ma chi l'ha detto che i pesi siano indispensabili per avere un bel fisico?

Pensa alle ballerine.

La danza richiede un grande lavoro muscolare, controllo del corpo, elasticità e una particolare attenzione alla postura.

E proprio su queste competenze abbiamo creato 15 anni fa Balla&Snella® Dimagrire Ballando.

Il nostro metodo è stato creato da ballerine professioniste e posturologhe, che hanno sviluppato un allenamento specificamente studiato per le donne che desiderano dimagrire, rassodarsi e migliorare la propria forma fisica.

Come funziona?

Attraverso esercizi a corpo libero, movimenti ballati e coreografie che fanno lavorare la muscolatura di gambe, glutei e addome, senza bisogno di pesi o macchinari.

E grazie alla preparazione delle nostre insegnanti, durante l'allenamento lavori anche sull'elasticità, sulla postura e sulla qualità dei movimenti.

Così, oltre a ritrovare un corpo più tonico e armonioso, puoi acquisire maggiore scioltezza e un portamento più elegante.

Il tutto a ritmo di musica, in un ambiente esclusivamente femminile, dove allenarti diventa finalmente un piacere.

✖️SENZA PESI.
✖️SENZA MACCHINARI.
✖️SENZA ESERCIZI DA PALESTRA.

Se hai sempre pensato che per rassodare il tuo corpo dovessi per forza allenarti con pesi e attrezzi, forse è arrivato il momento di conoscere un metodo completamente diverso.❤️

CI HANNO DETTO DI CIRCONDARCI DI PERSONE POSITIVE. FORSE ABBIAMO ESAGERATO. 😊❤️

Quando una donna decide di rimettersi in forma, di solito pensa ai chili da perdere, al corpo da rassodare.

Ma c’è un’altra cosa a cui spesso non pensa: quanto le relazioni giuste possano farci stare bene.

Fare movimento regolarmente è un investimento per la propria salute, lo sappiamo.

Ma quanto conta sentirsi parte di una bella comunità ?

Più di quanto immaginiamo.

Balla&Snella Dimagrire Ballando nasce per aiutare le donne a perdere peso e ritrovare la forma fisica.

Ma negli anni è diventata molto di più: la più grande comunità di fitness femminile in Italia.

In Balla&Snella la positività è uno dei nostri valori fondanti, fin dal 2012. Basta entrare in una delle nostre sedi per capire cosa significa: donne che ballano, si sostengono con una solidarietà che a volte ci ha commosso.
Tra loro nascono amicizie vere e un'energia tutta femminile che noi chiamiamo sorellanza.

E non parliamo soltanto delle donne che frequentano la stessa sede.

Una Snellina di Milano e una di Palermo, anche se non si sono mai incontrate, fanno parte della stessa comunità.

Oggi siamo oltre 40.000 donne, in 287 città italiane, unite dalla stessa voglia di stare bene, divertirci e circondarci di persone positive.

Ed è proprio questo senso di appartenenza che rende così speciale la nostra comunità. ❤️

Amica che ci leggi, ora ho una domanda per te: anche nella sede che frequenti la positività è contagiosa? 🤩

Raccontatecelo nei commenti!

Quest’estate siete state in tantissime a contattarci per partecipare al nostro evento “Benessere in Rosa”, l’appuntamento esclusivo di Balla&Snella®️ – Dimagrire Ballando per conoscere il metodo, le novità e le nuove coreografie.

È stato bellissimo incontrarvi una per una, conoscervi e raccontarvi da vicino il nostro metodo.

Perché Balla&Snella®️ non è un semplice corso di ballo: è un vero percorso di benessere, movimento e condivisione, all’interno di una community tutta al femminile. ✨

Qui non pensi solo a perdere peso.
Ti diverti, balli, condividi momenti e costruisci nuove amicizie… tutto a ritmo di musica. E forse è proprio questa la parte più bella. 💕

“Benessere in Rosa” è andato SOLD OUT, e molti orari sono ormai chiusi , ma abbiamo ancora qualche possibilità nei NUOVI ORARI per permetterti di ve**re a conoscere il mondo Balla&Snella®️.

⚠️ Attenzione: i posti disponibili sono davvero pochi e le nuove date stanno per chiudersi.

📍 Balla&Snella®️ Roma q.re Fi*****io
via Casilina 1912, presso New Dance School

📲 Info WhatsApp: 351-6434582

💗 Il tuo percorso di benessere può iniziare oggi.
Scrivici ora e inizia con noi il nuovo percorso Balla&Snella®️.

Un nuovo inizio, una nuova energia, una community pronta ad accoglierti. ✨

ABBIAMO UN DEBOLE PER LE DONNE CHE NON SI SENTONO “TIPI DA PALESTRA”. ❤️

Quelle che vogliono stare bene e sentirsi in forma, senza dover diventare delle fanatiche del fitness.

Nei centri Balla&Snella ci sono solo donne.

Donne comuni, di tutte le età, ognuna con il proprio fisico e il proprio modo di essere.

Donne che si rispettano, si aiutano e fanno amicizia mentre si allenano insieme.

Nessuno ti giudica per il tuo fisico.

Nessuno ti giudica per come ti muovi.

Si balla, si ride, si canta, si parla con le compagne di corso e con le insegnanti.

Per questo diciamo che i centri Balla&Snella sono delle vere:

ZONE SENZA GIUDIZIO. ❤️

Nel video Yura ti racconta perché per noi è così importante.

Per molto tempo ci hanno fatto credere che per tornare in forma dovevamo fare sacrifici e avere tanta forza di volontà.

Dovevamo sforzarci di più.

Allenarci anche quando non ne avevamo nessuna voglia.

Per molto tempo ci abbiamo creduto anche noi.

E quando mollavamo la palestra dopo poche settimane, pensavamo di essere noi quelle senza costanza.

Poi Balla&Snella Dimagrire Ballando ha detto no, grazie.

❌ No grazie alla performance.
❌ No grazie al “no pain, no gain”.
❌ No grazie al dolore post allenamento
❌ No grazie a pesi e macchine.
❌ No grazie alla fatica.
❌ No grazie ai sensi di colpa.

Nel 2012 Balla&Snella ha iniziato una rivoluzione nel fitness femminile.

Non abbiamo preso un normale allenamento e aggiunto un po’ di musica per renderlo più divertente.

Abbiamo creato un metodo scientifico, basato sulle coreografie brevettate Balla&Snella, che alternano diverse intensità durante la lezione e stimolano la lipolisi, cioè aiutano il corpo a utilizzare i grassi accumulati.

E tutto questo si fa ballando.

Ci piace stare in forma.

Ma ci piacciono anche la pizza il sabato sera o un dolce ogni tanto.
Una cosa non esclude l’altra.

In questi anni più di 40.000 donne hanno scelto di allenarsi con Balla&Snella e hanno trovato l’alternativa alla classica palestra che cercavano.

Noi le chiamiamo affettuosamente “Snelline”. ❤️

E tu sei già una Snellina? ❤️ Scrivici nei commenti in quale città balli con noi.

Se invece vuoi diventarlo, scrivimi su WhatsApp al 351-6434582

Ti rispondo io, Manuela
Ci piace ancora il contatto umano: niente e niente messaggi preconfezionati. ❤️