Ayura Studio Ayurvedico

Ayura Studio Ayurvedico

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Ayurveda Roma | Massaggi e benessere
✨ Luogo di rinascita interiore
🪷 Rilassa corpo, mente e anima
👇🏻 Dedica un momento solo per te

Photos from Ayura Studio Ayurvedico's post 15/09/2026

Quante volte ti senti gonfia e pesante dopo mangiato, come se il cibo ti bloccasse lo stomaco?

Corpo sostanzioso: Secondo l'Ayurveda, il benessere parte tutto dall'intestino e dal nostro "fuoco" digestivo.

Quando si spegne, ci sentiamo stanchi, gonfi e privi di energia.
Per fortuna la natura ci viene in aiuto con rimedi millenari semplici ma potentissimi, capaci di riattivare il metabolismo e dare sollievo immediato alcorpo.

Non lasciare che la pesantezza rovini le tue giornate.

Commenta con la parola "RICETTA" qui sotto e ti manderemo tutti i passaggi per prepararla a casa!

14/09/2026

Spesso ci carichiamo il mondo sulle spalle,
dimenticando che l’energia che diamo agli altri è la stessa che
dovremmo riservare a noi stessi.

Creare dei paletti sani non è
egoismo: è amor proprio.
Quella persona che vedete allo
specchio ogni mattina
merita protezione, rispetto e cura
incondizionata.

E chiunque sminuisca il vostro valore o faccia traballare la vostra autostima
non merita spazio nella vostra vita.

Tagliare i rami secchi fa paura, ma è l’unico modo per fiorire.

👇Salva questo reel per rileggerlo nei giorni in cui ti dimentichi quanto vali,
e scrivimi nei commenti se anche tu
stai imparando a metterti al primo posto.
🤍

11/09/2026

Il freno più grande tra dove sei e dove vorresti essere? La sensazione di non essere mai "pronto abbastanza".

Aspettare che le condizioni siano perfette, che l'agenda si svuoti o che arrivi l'ispirazione giusta è il modo più sicuro per rimanere fermi.

La verità è che la carica, la determinazione e la chiarezza arrivano soltanto dopo che hai fatto il primo passo.

Ogni grande cambiamento — che sia ritrovare l'energia, superare un limite o prenderti cura della tua salute — parte da una decisione presa oggi, non lunedì prossimo. 🔥

👉 Qual è quel primo passo che continui a rimandare? Scrivilo nei commenti per prenderti il tuo impegno oggi, oppure inviaci un messaggio in privato se sei pronto a partire! 📩

10/09/2026

La sera il corpo ha bisogno di spegnersi, ma la mente continua a
correre.

Massaggiare i piedi con olio caldo prima di dormire è uno dei rimedi
ayurvedici più potenti per radicare l’energia, calmare il sistema nervoso e
regalarti un sonno profondo e rigenerante.

Bastano 3 minuti la sera! 🪷

💬 Vuoi scoprire tutti i benefici straordinari che questo piccolo gesto
regala al tuo corpo e alla tua mente?

Scrivi “PIEDE” qui nei commenti e ti
svelo i dettagli in privato! 👇

Photos from Ayura Studio Ayurvedico's post 09/09/2026

Ogni sera, all’uscita dell’ultimo cliente, ripuliamo tutta la stanza e sistemiamo tutto per domani.

Ogni cosa viene preparata con cura, affinché il primo che arriverà in studio domattina si senta avvolto nei profumi, nel calore di un ambiente pensato per il relax più profondo…

Così anche stasera lascio lo studio felice e gratificata 😊

👇 Ti piacerebbe, domani stesso, essere la prima persona a sdraiarsi sul lettino, a ricevere tanto benessere tra incenso e petali di fiori ?
Scrivicelo nei commenti 😉

Photos from Ayura Studio Ayurvedico's post 08/09/2026

Spesso quando i valori del colesterolo si alzano entriamo nel panico eliminando tutto, senza capire cosa sta succedendo davvero alla nostra digestione.

🌿Per l'Ayurveda la chiave non è privarsi di tutto, ma riaccendere il fuoco metabolico (Agni) e ripulire i canali.

Abbiamo preparato una ricetta ayurvedica specifica, facilissima e super saporita, perfetta per aiutare l'organismo a ritrovare il suo equilibrio naturale.

Scrivi "RICETTA" qui sotto nei commenti e te la mandiamo in DM con tutti gli ingredienti e i passaggi dettagliati!

01/09/2026

A volte basta una luce calda per creare un’atmosfera rilassante, il suono di una campana tibetana e centrare l’attenzione solo sul respiro…
Lasciare andare ogni tensione, sentire l’aria che attraversa il nostro corpo, mentre l’anima si apre a una pace ritrovata …

Questo è quanto accade dopo ogni nostro massaggio, nei minuti dedicati al sentire interiore, alla beatitudine, al godere del rilassamento profondo.

E tu cosa aspetti a provare queste sensazioni uniche e preziose? 🥰

31/08/2026

Ma quant’è bello vivere in vacanza??
Liberi di fare ogni cosa senza orari…
Il corpo che trova respiro,
la mente libera dai pensieri e tanta voglia di sorrisi!!

E ora siamo rigenerati e pronti
per tornare al nostro lavoro,
che per noi è fonte di passione
e cura…

👇Se anche tu hai voglia di tornare a ricevere i nostri massaggi, i trattamenti che danno benessere al tuo corpo e alla tua anima come quando sei in vacanza, scrivilo nei commenti e… vieni presto a trovarci!!!!!

Ti aspettiamo per ripartire insieme 🤗

21/08/2026

L’Ayurveda: conoscerla e innamorarmene è stata una cosa sola !! ❤️

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Via Cesare Baronio 116, Quartiere Appio Latino
Rome

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00