MandorleDolci

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Benessere a piene mani

Sedi:
Via Beata Savina Petrilli, 82 - Roma
Viale XX Giugno, 40 - Fermo

MandorleDolci offre trattamenti di Linfodrenaggio, Massaggi rilassanti e Massaggi decontratturanti. Le nostre sedi:
Via Beata Savina Petrilli, 82 00143 - Roma
Viale XX Giugno, 40 63900 - Fermo

12/10/2026

Perché 75 minuti e non 60?

Perché con meno tempo il linfodrenaggio non fa quello che deve fare.

La linfa si muove lentamente, e va accompagnata con manovre lente e ripetute. Prima si aprono le stazioni centrali, poi si accompagna la linfa a partire dalle gambe, a salire verso i linfonodi centrali perché il liquido abbia una strada per defluire. Se lavori solo sulle gambe, o accorci i tempi, sposti il gonfiore ma non lo mandi via.

Per questo il trattamento è total body e dura 75 minuti: è il tempo che serve per sentire la leggerezza
Se vuoi provarlo, scrivimi 75
in DM e ti spiego come funziona il primo incontro.

📍 Studio MandorleDolci, Roma Cecchignola

08/10/2026

Ci sono gesti che ripetiamo ogni giorno senza nemmeno accorgercene: la borsa che finisce sempre sulla stessa spalla, la gamba su cui ci appoggiamo quando aspettiamo in fila, il telefono che teniamo sempre allo stesso orecchio durante le chiamate. Presi singolarmente sembrano dettagli irrilevanti, ma ripetuti per anni diventano abitudini che il corpo registra e a cui si adatta, spesso creando piccole asimmetrie muscolari che con il tempo si fanno sentire.

Non è una questione di postura perfetta da inseguire con ansia, perché nessun corpo è davvero simmetrico, lo sappiamo.
È solo un invito a notare quei gesti automatici che facciamo senza pensarci, perché riconoscerli è il primo passo per non lasciare che diventino tensioni fisse.

Qual è l’abitudine che ripeti ogni giorno senza accorgertene? Raccontamelo nei commenti, mi piacerebbe sapere quali sono le più comuni!

04/10/2026

La domenica è spesso il giorno in cui accumuliamo più “lo faccio dopo” di tutta la settimana, proprio perché sembra avere tempo infinito davanti. Poi arriva sera e quella cosa è ancora lì, non perché mancasse la voglia ma perché il tempo libero, quello vero, raramente coincide con il tempo che abbiamo segnato come libero sul calendario.

Non è una questione di organizzazione o di buona volontà. È che una domenica piena di impegni mentali, anche piccoli, non lascia davvero spazio per quello che avevamo rimandato lì apposta.

Qual è la cosa che hai spostato a oggi pensando “tanto ho tutto il giorno”?

Scrivila nei commenti, vediamo cosa vorremmo fare di domenica!

Photos from MandorleDolci's post 03/10/2026

Cosa c’è di meglio che ricevere o donare un massaggio?

Un’idea regalo ecologica, sostenibile e indimenticabile!

1, 3, 5 o 10 trattamenti di per dire: mi prendo cura di te!

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02/10/2026

Quante volte avresti voluto giornate da 48h?
Per fare tutto quello che c’è da fare, spesso non basta una giornata, soprattutto per le donne. Ma le energie non sono infinite e dobbiamo fare i conti con il fatto che pur potendo fare molto, non possiamo fare tutto.

Riesci a stabilire le tue priorità?
Ti senti costretta/o negli impegni che hai o che prendi?

Ma soprattutto, ti è mai capitato di desiderare di avere più ore in una giornata?

Rispondi nei commenti!

02/10/2026

È stato un piacere accompagnare la mamma Flavia nel percorso per la tua nascita, piccola Cecilia!

Un massaggio in gravidanza è una coccola condivisa e un momento di connessione mamma-bebè!

29/09/2026

Il linfodrenaggio è uno dei pochi massaggi che si possono fare in sicurezza già a partire dal quarto mese di gravidanza, ed è pensato proprio per accompagnare il corpo in questi mesi di cambiamento.

Aiuta a ridurre la sensazione di gonfiore e la ritenzione idrica, che spesso si fanno sentire soprattutto a gambe e caviglie con il passare delle settimane, e regala un momento di sollievo in un periodo in cui il corpo lavora instancabilmente.

Non è solo un trattamento estetico: è un modo delicato per prendersi cura di sé, con manovre pensate su misura per ogni fase della gravidanza.

📞 335 8073051
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27/09/2026

Come è stata la tua domenica?
Riesci a trovare equilibrio tra lavoro, doveri e quello che ti fa stare bene?

24/09/2026

C’è chi lo stress lo sente nella mascella e non se ne accorge fino al mattino, oppure chi lo riconosce dalle mani sempre fredde, dal collo contratto o dai bruciori di stomaco. C’è chi non riesce a dormire o chi, nonostante le sue 6-8h di sonno si sente come se non avesse chiuso occhio. Chi vive lo stress non mangiando o chi lo sfoga proprio sul cibo.

Non tutti i corpi sono uguali. Lo stesso periodo pesante, lo stesso carico di pensieri ognuno lo vive in modo diverso e ogni corpo lo comunica a modo suo.

Nessun segnale è più giusto o più grave di un altro, sono solo il modo in cui il tuo corpo ha imparato a parlarci, e spesso lo fa molto prima che noi ce ne accorgiamo con la testa.

Riconoscere i segnali che il corpo non fa sparire lo stress ma ci permette di guardarlo e magari di prendere consapevolezza che gli stiamo chiedendo troppo. Possiamo iniziare a fare qualcosa, anche piccola, per aiutarci a stare meglio, un passo alla volta.

📍 Studio MandorleDolci, Roma - Cecchignola
📞 335 8073051

Aperto tutti i giorni, su appuntamento

Photos from MandorleDolci's post 20/09/2026

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Indirizzo


Via Beata Savina Petrilli, 82
Rome
00143

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 21:30
Martedì 10:00 - 21:30
Mercoledì 10:00 - 21:30
Giovedì 10:00 - 21:30
Venerdì 10:00 - 21:30
Sabato 10:00 - 21:30
Domenica 10:00 - 21:30

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