Estetica Shanti

𝐕𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐥'𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚 𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐟𝐨𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐢 𝐝𝐚 𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨?
👁️‍🗨️ Ti proponiamo questo percorso formativo, approfondito dal punto di vista teorico attraverso 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫 e dal punto di vista pratico attraverso 𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚, nelle quali ricevi le tre tecniche di massaggio riferite ai tre Dosha.
👁️‍🗨️ Il percorso conferisce un attestato accreditato Aspin.
𝐒𝐞 𝐯𝐮𝐨𝐢 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀, 𝐢𝐥 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐞̀ 𝐧𝐞𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢.

Con Sara Grandi

Quinto incontro corsi Ayurveda 🪷

👉presso Estetica Shanti - 9 giugno 2025 dalle 9:00 alle 12:00

Costo a persona: 25,00€

Tema dell’incontro: DOSA PITTA🌻

In questo incontro consoceremo il Pitta, una delle tre energie biologiche o umori che compongono la vita. Tutti e tre i Dosa, Vata-Pitta-Kapha sono presenti in noi, in modi differenti e unici e compongono la nostra costituzione ayurvedica. 🪻

In particolare nel periodo estivo Pitta è il Re: possiamo così soffrire il caldo intenso, rischiare scottature e irritazioni, problematiche intestinali, assunzione di alimenti o bevande che peggiorano la situazione… questo perché Pitta corrisponde all’energia che trasforma, quindi in pratica al nostro metabolismo con tutti i suoi processi! In estate quando ci esponiamo al Sole, mangiamo cibi caldi come le lasagne della nonna e un bel bicchiere di birra ecco che portiamo Pitta agli estremi, risultato? Acidità, problemi digestivi, eruzioni cutanee, rossori, sete eccessiva, reflusso…🔥 in pratica è come se volessimo spegnere il fuoco con il fuoco 😅

Comprenderemo quindi le caratteristiche di questo Pitta: costituzione, alimenti adeguati e non, prodotti utili come l’olio di cocco e l’olio essenziale di Menta Piperita o Coriandolo, consigli utili quotidiani e stagionali!

Ad esempio in estate è sconsigliato bere bevande fredde o ghiacciate: questo disturba il nostro Agni o potere digestivo, connesso in profondità con il Dosha Pitta! Soprattutto durante i pasti: il fuoco digestivo ha da essere attivo, funzionante durante il pasto ma se noi ingeriamo bevande gelide blocchiamo la nostra digestione e quindi il cibo stesso non viene ben digerito! ‼️

Questi sono alcuni dei metodi che l’Ayurveda utilizza da millenni per mantenere l’equilibrio: se vuoi modificare il tuo stile di vita, ti senti poco in connessione con la tua parte profonda oppure stai vivendo un periodo di forte confusione, conoscerti in profondità attraverso questa scienza millenaria fa al caso tuo! Ti aspetto 🌷

Info e prenotazioni:

Sara - Estetica Shanti: +39 3440205494

✨Immergiti nel benessere con Oli Essenziali e Ayurveda!✨

Sei curioso di scoprire l'antica saggezza dell'Ayurveda e il potere aromatico degli oli essenziali?

Partecipa al nostro laboratorio olfattivo a Lizzana (Rovereto TN) lunedi 26 maggio dalle 17:00 alle 20:00!

Esploreremo insieme la profonda connessione tra queste due discipline millenarie, imparando come gli oli essenziali possono supportare il tuo equilibrio fisico e mentale attraverso teoria e pratica.
Scoprirai cosa sono gli oli essenziali, i loro benefici e perché sono così preziosi per il nostro benessere.

In più, avrai l'opportunità unica di creare la tua crema personalizzata con oli essenziali, basata sulle tue esigenze e sulla tua costituzione ayurvedica! Un'esperienza pratica e sensoriale imperdibile.

🌷Costo: 30,00€ a persona.

🌷Dove: Centro Civico di Lizzana, via Panizza 17, Rovereto 38068 TN.

🌷Info e Prenotazioni:
Sara: +39 3440205494
Virginia: +39 3394236914

Non perdere questa occasione per nutrire corpo e mente!

Vieni a provare il massaggio ayurvedico🤩

Detossinante, drenante, depurante: il massaggio Kapha è eccellente per risvegliare la nostra energia e donarci la carica per affrontare i mesi primaverili! Ottimo per prevenire lo squilibrio di questo dosha: aumento muco, spossatezza, mancanza di energia e vitalità, pigrizia, allergie alimentari e respiratorie 🙏❤️

Giornata a Offerta Libera e Consapevole

Posti limitati, riserva il tuo 🙏

Maggio tempo di rinascita e noi abbiamo scelto di farlo insieme con una super collaborazione:

I fiori di Bach incontrano l’Ayurveda! Conmi.a.ti ed .shanti19

Una consulenza sinergica tra la scoperta dei propri fiori e consigli olistici Ayurvedici per aiutarvi a farvi fiorire al meglio in questa primavera!

Per info e dettagli contattateci e saremo liete di raccontarvi al meglio di cosa si tratta. Stay tuned!
..in the ground design of being happy and communication happiness...(Edward Bach)

Hai letto vari libri di Ayurveda e Yoga ma non sai come applicarli nella tua quotidianità? Hai spesso problematiche digestive? Ti senti sempre gonfio e stanco dopo i pasti? Sapevi che se cuoci i legumi come i ceci con le foglie di alloro, migliora la digestione e soprattutto non creano troppa “aria nell’addome”? 😋🔥

Questo e molto altro sarà il focus delle giornate di Ayurveda Yoga e Agni presso .spaziolistico , sia dal punto di vista teorico ma soprattutto pratico! 🌿

Praticheremo Yoga lavorando sull’aspetto metabolico/digestivo (terzo chakra, Agni, Pitta), capiremo quali rimedi ayurvedici sono utili in cucina e come possiamo entrare in connessione con questa parte del nostro essere: quella parte che si occupa di trasformare non solo il cibo, ma anche emozioni e pensieri 😉

Vieni anche tu a scoprire tutti i benefici dell’Ayurveda, scienza indiana riconosciuta dal 2013 anche dall’OMS come medicina tradizionale.

Questi corsi non sostituiscono il parere del medico: se avete problematiche particolari e/o molto intense rivolgetevi al vostro medico di fiducia o chiedete il contatto di un medico fidato 😉

Quarto incontro: 24 maggio 2025 dalle 9:00 alle 13:00 - ti aspettiamo, che tu sia già un praticante oppure no 😍 e se non puoi partecipare, no problem: ci sono in programma 10 incontri, 1 volta al mese 👌

📞per info e prenotazioni:
Sara - Estetica Shanti: +39 3440205494 shanti19

📍Presso: Incontro - spazio olistico Via Indipendenza 2, Rovereto 38068 TN

Quinto incontro corsi Ayurveda 🪷

👉presso Estetica Shanti - 19 maggio 2025 dalle 9:00 alle 12:00

Costo a persona: 25,00€

Tema dell’incontro: DOSA KAPHA🌻

In questo incontro consoceremo il Dosa Kapha, una delle tre energie biologiche o umori che compongono la vita. Tutti e tre i Dosa, Vata-Pitta-Kapha sono presenti in noi, in modi differenti e unici e compongono la nostra costituzione ayurvedica. 🪻

In particolare nel periodo della primavera Kapha predomina: possiamo così soffrire di malanni di stagione, raffreddore, tosse, allergie… questo a causa delle tossine e scorie accumulate durante l’inverno! E come per la neve che con i primi raggi del sole si scioglie, lo stesso avviene nel nostro corpo con le tossine. 🔥

Comprenderemo quindi le caratteristiche di questo Dosa: costituzione Kapha, alimenti adeguati e non, prodotti utili come i guanti di seta, consigli utili quotidiani e stagionali!

Ad esempio sapevi che il miele fresco è ottimo per i soggetti Kapha mentre il miele che ha oltre 6 mesi facilita l’aumento del peso? Oppure che i bagno di vapore e i tamponi alle erbe sono trattamenti eccellenti per depurare dalle tossine il tuo corpo? Lo zenzero e le spezie in generale sono un alleato poderoso per Kapha: stimolano la digestione e producono calore, sostenendo e favorendo i processi metabolici!

Questi sono alcuni dei metodi che l’Ayurveda utilizza da millenni per mantenere l’equilibrio: se vuoi modificare il tuo stile di vita, ti senti poco in connessione con la tua parte profonda oppure stai vivendo un periodo di forte confusione, conoscere in profondità come funziona questa scienza millenaria fa al caso tuo! Ti aspetto 🌷

Info e prenotazioni:

Sara - Estetica Shanti: +39 3440205494

Vieni a provare il massaggio ayurvedico🤩Detossinante, drenante, depurante: il massaggio Kapha è eccellente per risvegliare la nostra energia e donarci la carica per affrontare i mesi primaverili! Ottimo per prevenire lo squilibrio di questo dosha: aumento muco, spossatezza, mancanza di energia e vitalità, pigrizia, allergie alimentari e respiratorie 🙏❤️Giornata a Offerta Libera e Consapevole Posti limitati, riserva il tuo 🙏

❣️Seguendo il Calendario Lunatico❣️

🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌑

Dal 22 al 26 aprile 2025 ci sarà la Luna Calante! 🌘
Momento perfetto per fare la ceretta!💥

🌸ti consiglio il Percorso Epilend: metodo di epilazione con cera vegetale, super efficace, rispetta la tua pelle e ritarda la crescita dalle 4 a 6 settimane! 🔥 prenota il tuo trattamento nelle date della Luna Calante: risultati eccellenti! Prenota il tuo percorso 🪷

✨Le 4 Fasi Lunari, il Femminile e gli Oli Essenziali✨

🌙 per cerchi femminili e rituali legati al femminile contattami direttamente; sono rimasti 3 calendari lunatici 2025: affrettati a ritirare il tuo 😉

*Info e prenotazioni: +39 3440205494 📞*

🌷Il Soffio Vitale della Primavera🌷

Valide dal 1 al 30 aprile 2024

✨Shiro Abhyanga (massaggio testa e schiena) - 70,00€ invece di 100,00€

✨ Abhyanga Kapa - 60,00€ invece di 90,00€

✨Rituale viso e corpo Kapha con tamponi caldi alle erbe - 120,00€ invece di 150,00€

NB: si ricorda che le promozioni sono valide solo nel periodo indicato, le sedute vanno prenotate nel periodo in cui la promozione è attiva; superato il periodo indicato la promozione non sarà più valida ne rimborsabile🙏

🌿☀️ Aprile: il risveglio della natura… e dei tuoi dosha! 🌿☀️

La primavera porta leggerezza, ma anche squilibri: Kapha tende a stagnare e Vata può diventare instabile. Come ritrovare l’armonia con Ayurveda, Yoga e alimentazione?

✅ Muoviti con energia: pratica yoga dinamico (Vinyasa, Surya Namaskar) per sciogliere Kapha e attivare il metabolismo. Nei precedenti reel trovi i benefici e se vuoi la guida per il saluto al sole lascia un commento con scritto SALUTO

🥗 Alimenta il tuo Agni: scegli cibi leggeri, speziati e caldi per contrastare l’eccesso di umidità. Via latticini, fritti e zuccheri pesanti! Ti consiglio anche il Depur Ritual se senti la necessità di agire sul fegato e sul metabolismo di glucosio e lipidi, oppure Slim Ritual che favorisce lo stimolo del metabolismo, l’equilibrio del peso corporeo, il drenaggio dei liquidi e la funzione detossinante dell’organismo. Ovviamente linea Diksha Green di Lakshmi 😋

🧘‍♀️ Radicati e crea routine: Vata può diventare irrequieto, quindi dormi bene, medita e segui orari regolari. Se il tuo sonno ne risente particolarmente prova il Relax Ritual: contro stress, insonnia, disturbi del sonno, favorisce il buonumore e la calma, aumenta il relax.

‼️PS: vuoi acquistare i prodotti Lakshmi online e riceverli direttamente a casa tua? Contattami per ricevere il codice sconto 🤩

✨ Vuoi un piano personalizzato per la primavera? Scrivimi in DM o prenota una consulenza! 💌

Info, prodotti e prenotazioni: +39 3440205494📞