LARAlab

Il massaggio non è solo una sensazione di benessere. ❤️
È uno stimolo a cui anche il sistema vascolare può rispondere.

Nel post ti racconto cosa sappiamo davvero. 💪🏻

Sale di Epsom: non è un semplice sale da bagno!
Quanto sappiamo davvero su questo piccolo cristallo bianco?
Nel carosello ti racconto cos’è, come si usa e cosa aspettarsi davvero.
Senza promesse miracolose, ma con qualche curiosità interessante.

Ogni tanto, spegni lo schermo.
E riaccendi il resto. 💪🏻
Un caffè, una passeggiata, una pagina letta, una chiacchierata.
Piccoli momenti. Più spazio per esserci davvero. 🫶🏻

Lo fai per te. E lo fai anche per il tuo bambino.
Perché prenderti cura di te durante la gravidanza significa ascoltare il tuo corpo, rispettarne e accoglierne i cambiamenti e regalarti un momento di benessere, tutto vostro ❤️

Per 💞 SEMI DI CHIA

Piccoli semi, tante possibilità.
Scopriamo cosa contengono, come inserirli nella nostra alimentazione e tre idee semplici per gustarli a colazione.

Post dopo post, dalla curiosità alla pratica.

Scorri il carousel e fai un piccolo viaggio dalla testa ai piedi.
E magari, la prossima volta che dici “mi fa male tutto”…
sai almeno da dove cominciare. 😂

Non aspettare che la tensione condizioni le tue giornate 💪🏻

Il tocco non è “solo” un tocco.
Pressione, trazione, scorrimento: quando un tessuto viene sollecitato, le cellule possono percepire queste forze e trasformarle in segnali.
È qui che entra in gioco la meccanotrasduzione.
Un viaggio dal tocco → al tessuto → alla cellula.
E forse il nostro corpo è ancora più interessante di quanto pensiamo🫶🏻

Ci sono sere in cui non serve fare di più. Serve solo rallentare.
Una luce morbida, un respiro profondo, un piccolo rituale e la Selenite come simbolo di chiarezza, leggerezza e lasciar andare.

Perché la notte può essere molto più del momento in cui chiudiamo gli occhi:
può essere il momento in cui torniamo a noi.
Buona notte, con dolcezza🕯️

🛑 FERMATI UN ATTIMO🛑
Il tuo cervello può farti sentire qualcosa che non è mai successo.
Può spostare una sensazione.
Può inventare una percezione.
Può persino convincerti che una mano di gomma sia tua.
E tu pensi ancora che percepire significhi semplicemente “sentire quello che succede”?

Aspetta di vedere cosa combina nei prossimi 5 post. 👀

E preparati a pensare più di una volta:
“Ma va… non è possibile.” 😳