Massoterapia OLOS

Grandi novità in arrivo in casa Olos! 🎉
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Oltre ai nostri trattamenti, daremo il via a una serie di corsi di formazione per massaggi olistici.
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La cisti di Baker, o cisti poplitea, è una raccolta di liquido sinoviale che si forma nella parte posteriore del ginocchio, tipicamente tra il muscolo gastrocnemio e il muscolo semimembranoso. Sebbene spesso asintomatica, in alcuni casi può causare dolore, tensione e limitazione funzionale.

Meccanismo di formazione

Il ginocchio è un’articolazione sinoviale caratterizzata da un’abbondante produzione di liquido sinoviale per lubrificare le superfici articolari e ridurre l’attrito durante il movimento. Tuttavia, in presenza di un’infiammazione articolare o di un sovraccarico meccanico, la produzione di liquido sinoviale può aumentare in modo anomalo, portando alla formazione della cisti. Questa comunicazione tra la borsa poplitea e l’articolazione avviene attraverso una valvola unidirezionale, impedendo il riassorbimento del liquido e causando un rigonfiamento nella fossa poplitea.

Cause e fattori di rischio

La cisti di Baker non è una patologia primaria, ma una manifestazione secondaria di una condizione preesistente del ginocchio, tra cui artrosi (deterioramento cartilagineo che porta a un’infiammazione cronica con aumento del liquido sinoviale), artrite reumatoide o altre patologie infiammatorie (il processo infiammatorio stimola una produzione esagerata di liquido sinoviale), lesioni meniscali (la rottura di un menisco può alterare la biomeccanica del ginocchio e favorire un accumulo di liquido sinoviale), tendinopatie o sovraccarico funzionale, sport di impatto, corsa o attività lavorative con carichi elevati, tutte condizioni che possono predisporre alla formazione della cisti.

Sintomi e segni clinici

Molte cisti di Baker sono asintomatiche e vengono scoperte casualmente durante esami per altre problematiche. Tuttavia, quando la cisti cresce, può manifestarsi con un gonfiore nella fossa poplitea (un rigonfiamento visibile o palpabile dietro il ginocchio, spesso più evidente in estensione), con rigidità e tensione (un senso di pressione posteriore, soprattutto dopo sforzi prolungati), con dolore (che peggiora con il movimento, la flessione e l’estensione completa del ginocchio) e con una ridotta mobilità articolare (la flessione del ginocchio può risultare limitata nei casi più avanzati).

Attenzione: se la cisti si rompe, il liquido sinoviale può diffondersi nei tessuti circostanti, simulando una trombosi venosa profonda con dolore acuto e gonfiore diffuso al polpaccio (Segno di pseudotrombosi di Baker).

Diagnosi e imaging

L'ecografia muscoloscheletrica è l'esame di primo livello per valutare le dimensioni della cisti e la presenza di liquido. La risonanza magnetica (RMN) è utile per individuare eventuali patologie intra-articolari concomitanti (lesioni meniscali, artrosi, sinovite).

Trattamento e approccio riabilitativo

Gestione conservativa

Il trattamento dipende dalla causa sottostante e dalla sintomatologia. In generale riposo funzionale e gestione del carico, riducendo attività ad alto impatto per alleviare la pressione articolare.

La fisioterapia mira alla mobilizzazione dell’anca e del ginocchio per migliorare la biomeccanica e ridurre il sovraccarico. Gli esercizi di rinforzo e stabilizzazione con focus su quadricipiti, ischiocrurali e core stability possono migliorare la distribuzione delle forze sul ginocchio.

Terapie fisiche strumentali possono favorire il drenaggio della cisti e ridurre l’infiammazione.

Taping decompressivo può essere utilizzato per migliorare il drenaggio linfatico.

Opzioni invasive

Nei casi più gravi si procede ad una aspirazione ecoguidata, con rimozione del liquido in eccesso con ago, spesso associata a infiltrazione di cortisone. La chirurgia è indicata nei rari casi di cisti di grandi dimensioni che comprimono strutture vascolari o nervose.

Conclusione

La cisti di Baker è un segnale che il ginocchio sta lavorando in modo anomalo. Identificare e trattare la causa sottostante è fondamentale per prevenire la recidiva. Un approccio fisioterapico mirato e un’adeguata gestione del carico articolare possono essere la chiave per mantenere il ginocchio sano e funzionale.

MASSAGGIO METAMERICO
A cosa serve il massaggio metamerico?
Indicato per chiunque ha bisogno di allentare alcune alterazioni della funzionalità del corpo quando si trova in particolari condizioni di stress come mal di testa, eccessiva stanchezza, mal di stomaco, dolori mestruali, cattiva circolazione, mal di schiena e in generale tensioni al livello muscolare, ritenzione idrica e soprattutto, blocchi emozionali.
Per info e prenotazioni
Olos massofisioterapia Via Roma 102 Santeramo in colle (Ba)
329 329 306 9292

In continua evoluzione.

La magnetoterapia trova applicazione in tutte le patologie caratterizzate da dolore e infiammazione. Interviene nella cura di disturbi di tipo articolare e reumatico e vi si ricorre in caso di dolori muscolari o distorsioni, osteoporosi, artrosi, artrite, ernia, vene varicose, mal di schiena in generale, formicolii.La magnetoterapia è una terapia che richiede tempi di trattamento medio-lunghi e molta costanza da parte del paziente. Nonostante alcuni pazienti possano percepire i primi benefici già dopo una decina di giorni, in genere un ciclo di trattamento dura circa 45-60 giorni e può essere ripetuto più volte durante l'anno.Molti pazienti chiedono cosa si sente durante una seduta di magnetoterapia, se si percepisce dolore o se possa far male. La seduta è assolutamente indolore. Talvolta è possibile avvertire una lievissima sensazione di calore che dipende anche dalla durata della seduta.
Per info e prenotazioni 329 3069292

La Tecar terapia è una tecnica riabilitativa utilizzata per trattare traumi e infiammazioni, questa terapia è diventata negli ultimi anni sempre più popolare in quanto si è dimostrata particolarmente efficace nell’attenuare o eliminare dolori e infiammazioni a carico di articolazioni e muscoli come traumi, tendinopatie, lesioni ai legamenti, stiramenti, strappi muscolari e distorsioni. La Tecar terapia, in alcuni casi, viene anche utilizzata per la riabilitazione post-operatoria.

Quali sono i benefici della Tecar terapia?

Uno dei vantaggi della Tecar terapia risiede nel potere curativo del calore generato direttamente all’interno del tessuto e non quindi veicolato dall’esterno verso l’interno come nelle altre tecniche terapeutiche. Come detto poc’anzi, la Tecar terapia consente di accelerare i processi rigenerativi naturali dell’organismo riducendo il dolore e consentendo un più rapido recupero della lesione che presenta il paziente.

Come funziona la Tecar terapia?

La Tecar terapia viene eseguita con l’utilizzo di uno speciale apparecchio che genera un campo magnetico ad elevata intensità e a cui è collegata una piastra metallica che, a sua volta, viene fatta passare dal fisioterapista sulla zona da trattare. L’apparecchio è in grado di aumentare la vasodilatazione della zona trattata, accelerando i processi riparativi delle cellule e contribuendo così ad una notevole riduzione dei tempi di recupero.
L’apparecchio provoca inoltre un aumento della temperatura dall’interno e un conseguente aumento del flusso sanguigno nei tessuti che si stanno trattando.

Con la Tecar si possono utilizzare due diverse tipologie di elettrodi: capacitivo e resistivo. Il primo agisce sui tessuti molli ad alto contenuto di acqua come i muscoli e i vasi sanguigni; il secondo ha maggior effetto in tessuti con minor concentrazione di acqua come tendini, ossa, tessuto adiposo e articolazioni. Durante il trattamento è comunque possibile utilizzare entrambi gli elettrodi in maniera alternata.

La durata della seduta dipende dalla patologia: solitamente dura massimo 30 minuti, ma può essere necessario un ciclo di 5-10 trattamenti.
Per info e prenotazioni Studio O.L.O.S Via Roma 102 Santeramo
329 3069292

I benefici della cavitazione o lipocavitazione medica sono diversi. Come abbiamo detto, è un trattamento medico estetico con il principale scopo di ridurre i cuscinetti adiposi localizzati e contrastare la cellulite nonché l'effetto della “pelle a buccia d'arancia”. Per ottenere risultati visibili, una singola seduta di cavitazione non è sufficiente. Generalmente, si consiglia di eseguire dalle cinque alle dieci sedute, ma questo varia di molto in funzione dell'area che dev'essere trattata, della sua estensione e della risposta dello stesso paziente al trattamento. Dopo le sedute di cavitazione può essere utile effettuare un massaggio linfodrenante o una pressoterapia, in particolare se si ha la tendenza alla ritenzione idrica. E' importante, infatti, agevolare il funzionamento del sistema linfatico, che aiuta a depurare l'organismo espellendo le tossine. L'unica circostanza in cui sconsigliamo ai nostri pazienti la cavitazione sono le donne in gravidanza e i portatori di protesi metalliche agli arti.
Per info e prenotazioni:
Studio O.L.O.S massofisioterapico
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