Heartfulness Yoga

Ritiro yoga 2026

Primo di 4 incontri con yoga e ayurveda nelle diverse stagioni dell'anno.

Yoga è scegliere di ascoltare, di ascoltarsi, di affrancarsi dalle reazioni per dare spazio alle azioni, è rallentare in un mondo che corre, è ritrovare il proprio ritmo e camminarci dentro, consapevoli di ogni singolo passo che si compie.

LUNEDÌ 29 SETTEMBRE LO SPAZIO L'AURA YOGA RIAPRE, NEI SEGUENTI GIORNI E ORARI:

LUNEDI 17.15
MARTEDÌ 15.30 E 17.30
MERCOLEDÌ 16.30 E 18.45

A presto!

Rimane ancora un posto libero per il ritiro di maggio.

A marzo appuntamento con Rosamaria Galzerano, con il magico suono delle sue campane e non solo... è possibile iscriversi fino al 18 marzo, salvo esaurimento posti.

Ad aprile presso lo spazio L'Aura Yoga di Sarre, Paola Elia Mosetti tornerà a trovarci per parlarci di respirazione e diaframma...e per farcene fare esperienza.

Una piacevole chiacchierata radiofonica su danza, yoga e meditazione.

Destination Week end | Danza, Yoga e Meditazione | RaiPlay Sound Danza, Yoga e Meditazione - Destination Week end - Oggi a Destination Week end parliamo di Bellezza, di Danza, di Femminilità ed esteriorità con Anelia Atanassova (insegnante di danza), e parliamo di Yoga, di Meditazione, di Essenza e di interiorità con Laura Giandolini (insegnante di Yoga e istr...

Il corso di yoga autunnale terminerà la prossima settimana e riprenderà *martedì 7 gennaio 2025.*
Giorni e orari rimarranno invariati:
LUNEDI: ore 17.15
MARTEDI: ore 15.30 e 17.30
MERCOLEDI: ore 16.30 e 18.30
Contattatemi per informazioni e iscrizioni.

Buone feste a tutti. 💫

SABATO 2 NOVEMBRE 15h-17h

LABORATORIO DI
ESPRESSIONE CORPOREA

Ogni essere umano porta in sé energia femminile ed energia maschile, indipendentemente dal fatto che si sia nati uomini o donne. Riconoscere ed entrare in contatto con la propria energia femminile e maschile ci aiuta a trovare un equilibrio interno e a sentirci in armonia con l'ambiente esterno.

Nel corso di questo laboratorio impareremo a riconoscere la presenza di queste due energie in noi, a contattarle e ad armonizzarle attraverso pratiche di yoga fluido, danza libera e mantra, che saranno i nostri strumenti per esplorarci in modo creativo e giocoso.
La conduzione sarà a cura di Maria Laura Guaglianone, insegnante di shakti dance® (yoga della danza) e danzaterapeuta in formazione e Laura Giandolini, insegnante di yoga e meditazione.
L'incontro si svolgerà sabato 2 novembre a Sarre e avrà una durata di 2 ore, dalle ore 15.00 alle 17.00.
I posti sono limitati, ma qualora le richieste fossero più numerose, sarà possibile attivare una sessione al mattino.

Per informazioni e iscrizioni: Laura Giandolini 320-9369100

SABATO 19 OTTOBRE 2024
WORKSHOP
YOGA DEL VISO

Le emozioni che proviamo più frequentemente si imprimono nei muscoli e nei tessuti del nostro viso, determinando l'espressione con cui ci presentiamo al mondo.
Paola Elia ci illustrerà la muscolatura del viso e del collo, spiegandoci come è possibile, sciogliendo le tensioni del viso e liberando lo spazio della testa, riattivare la propria vitalità espressiva.

Paola Elia è insegnante di yoga posturale secondo il metodo di Farnçoise Berlette, e di pilates, docente presso la scuola di formazione EFOA di Roma, fondatrice di Meruyoga (https://www.meruyoga.it/) e organizzatrice degli yoga mountain days di Gressoney S. Jean.

Il workshop si svolgerà nella nuova sala yoga di Sarre e sarà possibile scegliere tra la sessione del mattino, dalle 10.00 alle 13.00 o quella del pomeriggio, dalle 15.00 alle 18.00.

I posti disponibili sono limitati.

È possibile iscriversi entro mercoledì 16 ottobre contattando Laura Giandolini al numero 320-9369100.