Lys de Beauté

In Giappone esiste una figura professionale che si chiama “tear teacher”, letteralmente il maestro delle lacrime.

Si chiama Hidefumi Yoshida e dal 2013 ha fatto piangere oltre 50.000 persone attraverso sessioni di pianto collettivo chiamate “rui-katsu”, che in giapponese significa “caccia alle lacrime”.

Non è una trovata bizzarra.

👉È una risposta culturale precisa: in Giappone mostrare emozioni è considerato un segno di debolezza, e il pianto è un tabù.

I crying café, i “bar del pianto” dove si entra solo se si è tristi, sono nati proprio per dare alle persone uno spazio sicuro in cui lasciare andare quello che trattengono.

🏩 A Tokyo esiste persino un hotel, il Mitsui Garden Yotsuya, che offre “crying rooms” a circa 60 euro a notte: stanze attrezzate con fazzoletti di altissima qualità, mascherine riscaldate, struccanti delicati e lenzuola calde. Solo per piangere.

😮 Sembra lontano dal nostro modo di vivere, vero?

👩‍🔬 Eppure la scienza dietro a tutto questo è universale: il pianto è uno dei meccanismi di autoregolazione più potenti che il corpo umano possiede.

E ha effetti diretti e misurabili sulla pelle.

Perché dopo aver pianto la pelle sembra più luminosa, più viva, quasi rinata?

Non stai immaginando. È biochimica.

Nelle slide ti spiego esattamente cosa succede alla tua pelle durante e dopo il pianto.

E no, non ti sto dicendo di iscriverti a un crying café.

Ti sto dicendo che la prossima volta che piangi, puoi farlo serenamente! 😉

👉Stai facendo del bene alla tua pelle.

E tu lo sapevi??? 😮

In istituto parliamo spesso di bellezza, di pelle, di benessere... ma la verità è che dietro ad ogni donna che varca la nostra porta c’è un mondo intero fatto di esperienze, emozioni e storie vissute. 🌸

Oggi non vogliamo insegnare niente a nessuno, ma solo condividere un pensiero su un tema che riguarda tutte noi: la fiducia.

Quella che regaliamo, quella che proteggiamo e, a volte, quella che ci viene tolta.

Capita a tutte di soffrire per una delusione, ma il bello di uno spazio come il nostro è anche poterne parlare liberamente, come tra amiche davanti a una tisana.

A te è mai capitato di essere ferita da chi ti fidavi di più? E soprattutto, sei riuscita poi a perdonare?

👇 Scrivimelo nei commenti, ci tengo a leggere la tua esperienza.

Quando avevo 19 anni ho fatto due anni di psicoterapia.

Non lo dico spesso, ma quello che sto per raccontarti viene da lì, da quel percorso, da quella guarigione.

La mia psicoterapeuta usava il metodo di Jung. Si parlava molto di sogni, di simboli, di quello che l’inconscio cerca di dirti quando la mente conscia è troppo stanca o troppo spaventata per ascoltare.

All’apice della mia sofferenza, quando ero più persa che mai, facevo sempre due sogni ricorrenti.

👉Nel primo nuotavo in acque calde, calme, confortevoli. Mi sentivo protetta, avvolta, al sicuro.

👉Nel secondo scavavo a mani n**e nella terra e trovavo oggetti d’oro.

La mia terapeuta mi spiegò il significato di entrambi.

🌊 L’acqua nei sogni è legata alla figura materna, al grembo, al liquido amniotico.

È il primo luogo sicuro che abbiamo conosciuto, prima ancora di nascere.

Quando lo sogniamo, l’inconscio ci sta dicendo che cerchiamo protezione, calore.

🌟L’oro nella terra rappresentava i miei valori più profondi, le cose preziose che sapevo di avere dentro ma che faticavo a ti**re fuori.

Ero consapevole di chi ero, ma non riuscivo ancora ad essere quella persona.

Ecco perché quando ho provato Nuvola mi sono sentita a casa ed ho voluto per Lys de Beauté un luogo in cui anche le nostre clienti potessero provare quel senso di Benessere e protezione.

Nuvola è galleggiamento a gravità zero, acqua calda, idromassaggio, training autogeno, pietre calde, fieno, fanghi, calore, tocco e leggerezza.

Ogni esperienza è un viaggio diverso.
👉Stesso approdo: te stessa.

È un’esperienza progettata per portare il sistema nervoso in uno stato di rilassamento così profondo che il corpo abbassa tutte le difese.

E quando le difese cadono, quello che era trattenuto trova finalmente un’uscita.

Nuvola crea le condizioni perfette perché questo accada.

Nelle slide ti racconto cosa succede dentro di te durante questa esperienza, dal sistema nervoso all’acqua come elemento ancestrale.

Da sola, in coppia o con la mamma, Nuvola diventa un viaggio emozionale rigenerante.

Ti aspettiamo a Sesto Fiorentino! 😊

E’ capitato tante volte in istituto.

Una cliente sul lettino o in Nuvola, musica soft, le mani che lavorano in silenzio.

E a un certo punto, le lacrime.

Silenziose, inaspettate.

A volte lei stessa non capisce perché.

“Scusa, non so cosa mi sia preso.”💖

Non devi scusarti. Non è debolezza. Non è fragilità. Non sei “strana”.

👉È il tuo corpo che sta facendo esattamente quello che dovrebbe fare: lasciare andare.

Quello che succede in quei momenti ha un nome scientifico preciso.

👉Si chiama rilascio emotivo somatico, ed è la risposta del tuo sistema nervoso a qualcosa che stava trattenendo da troppo tempo.

‼️⚠️Viviamo in un’epoca in cui siamo sempre in modalità “on”.

Sempre attive, sempre produttive, sempre disponibili.

👉Il sistema nervoso simpatico, quello della risposta allo stress, lavora h24 per la maggior parte di noi.

⚠️😮 Cortisolo alto, muscoli contratti, mente che non si ferma mai.

E poi arrivi sul lettino. La musica inizia.

Le mani dell’operatrice accarezzano la tua pelle. E il sistema nervoso parasimpatico, quello del riposo e del recupero, riceve finalmente il permesso di attivarsi.💖

👉In quel preciso momento, il corpo abbassa le difese.

E tutto quello che aveva trattenuto, lo stress accumulato, la stanchezza emotiva, le tensioni nei muscoli e nella fascia, cerca un’uscita.

💧Le lacrime sono quell’uscita.

Non è tristezza. Non è un problema.
✅ È guarigione.

E la cosa più bella? Succede anche alle persone serene, anche a chi non sta attraversando un momento difficile.

Perché il corpo accumula sempre qualcosa, anche quando la mente non se ne accorge.

Nelle slide ti spiego esattamente cosa succede dentro di te in quei momenti, dal nervo vago alle fasce muscolari, dalla chimica del cervello alle emozioni che i tessuti trattengono.

Salvati questo post e mandalo a qualcuna che conosci e che avrebbe proprio bisogno di lasciarsi andare! 💖

C’è una cosa che mi ha colpito durante il mio master in nutrizione sportiva e che non ho mai smesso di applicare nel mio lavoro in cabina.

☕️ La caffeina.

Tutti sanno che il caffè “tira su”.

Ma quasi nessuno sa che il suo effetto massimo non arriva subito: il picco nel sangue si raggiunge mediamente entro 45-60 minuti dall’assunzione, e i suoi effetti durano dalle 2 alle 4 ore.

‼️👉Cosa significa in pratica?

Quel caffè che hai preso un’ora prima di ve**re da me è esattamente al suo picco massimo quando sei sul lettino.

😮 E il caffè al picco: accelera il battito cardiaco, aumenta lievemente la pressione, eccita il sistema nervoso centrale.

Questo può creare fastidio durante alcuni trattamenti specifici:
👉Durante la pressoterapia, la compressione ritmica sulle gambe unita a un cuore già accelerato può dare una sensazione di oppressione fastidiosa.

👉Durante il massaggio decontratturante profondo, un sistema nervoso già eccitato dalla caffeina percepisce il dolore in modo più intenso. Le stesse manovre che di solito tolleri bene possono diventare più fastidiose.

👉Durante l’elettrostimolazione, i muscoli già stimolati dalla caffeina reagiscono con contrazioni più intense e meno controllabili.

Non significa che non puoi bere caffè prima di ve**re da me.

Significa che se sei particolarmente sensibile alla caffeina, o se sai che certi trattamenti ti risultano già intensi, meglio aspettare almeno un’ora e mezza dopo il caffè prima di sederti sul lettino.

Nelle slide invece ti racconto i “no prima” più sorprendenti per alcuni dei trattamenti che facciamo, quelli che quasi nessuna sa e che cambiano completamente l’esperienza e il risultato del trattamento 💙

P.S. Uno di questi ti sorprenderà davvero. Scommetto che lo stai facendo anche tu! 👀

Ogni anno, puntuale come le rondini, arriva la richiesta di maggio-giugno:
“Vorrei fare un trattamento per le macchie prima dell’estate.”😮

“Prima dell’estate… per poi stare al sole tutto luglio e agosto?”🙈

Non è una critica.

Lo capisco benissimo: l’estate si avvicina, si pensa alla pelle, si vuole arrivare al mare con un viso uniforme e luminoso.

Ma c’è un problema di fondo che vale la pena spiegare.

👉Trattare le macchie prima dell’estate è come verniciare un muro e poi buttarci secchi d’acqua sopra.

‼️I trattamenti depigmentanti funzionano inibendo la produzione di melanina o eliminando il pigmento già depositato.

Ma basta un’esposizione solare senza protezione adeguata per riattivare i melanociti e far ricomparire le macchie, spesso più scure e più estese di prima.

Non è un fallimento del trattamento.

👩‍🔬È fisica: hai tolto il pigmento e poi hai rimesso il tuo viso esattamente nella condizione che lo aveva creato.

Il momento giusto per trattare le macchie è l’autunno.🍁

Quando il sole è meno aggressivo, la pelle è meno reattiva, e i risultati del trattamento hanno il tempo di stabilizzarsi prima che arrivi l’estate successiva.

👉E sai cosa significa? Che il momento giusto per iniziare a pensarci è da fine settembre, non a maggio quando è già troppo tardi.

Nelle slide ti spiego tutto quello che c’è da sapere sulle macchie: perché compaiono, perché alcune resistono a qualsiasi cosa, e quando e come trattarle davvero 💙

P.S. Il colore della tua macchia ti dice già molto su quanto sarà difficile eliminarla.

Te lo spiego nelle slide 👀

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💧 Modalità d’uso:
Applica una piccola quantità di PEPTIDE 5 mattina e sera con leggeri sfioramenti e delicati picchiettii dall’interno verso l’esterno della zona perioculare, fino a completo assorbimento.

💡 Beauty Tip: Conservalo al fresco per un potenziato effetto criogenico anti-gonfiore al mattino!

👉 Scorri il carosello per vederlo da vicino e salvare il post tra i tuoi preferiti per la tua routine quotidiana!

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