Balla&Snella Somma Lombardo -Va-
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BALLA&SNELLA è il programma numero 1 per le donne che vogliono tornare in forma nel più breve tempo
Finite le vacanze, per tante donne arriva anche il solito pensiero:
“Adesso devo rimettermi in forma.”
A Balla&Snella, invece, a settembre sentiamo dire una frase completamente diversa:
“Finalmente si ricomincia!”
Capito la differenza? 😊
Tante iniziano Balla&Snella per dimagrire.
Poi succede che il giorno di Balla&Snella diventa “il mio giorno di Balla&Snella”.
Quello che aspetti.
Quello che ti dispiace saltare.
E quello che, quando ci fermiamo per l’estate, ti manca.
Le nostre allieve in questi giorni ci stanno inviando tanti messaggi:
“Allora, quando ricominciamo?”
E questa domanda, per noi, vale tantissimo. ❤️
Perché vuol dire che Balla&Snella non è un impegno in più da sommare ai già tanti che abbiamo.
È diventato uno stile di vita.
Ti prendi cura del tuo corpo, dimagrisci, curi il tuo benessere mentale…
ma senza vivere quelle due ore settimanali come un dovere.
E adesso manca davvero poco. ❤️
Ora però voglio sapere una cosa da voi che siete già delle nostre…
chi ha già mandato alla propria istruttrice il fatidico messaggio:
“QUANDO RICOMINCIAMO?”
E chi invece non gliel’ha ancora scritto… ma lo sta pensando da giorni? 😄
Ditemelo nei commenti, dai...
Tra lavoro, famiglia, impegni e pensieri, la tua giornata è già abbastanza piena.
Rimetterti in forma non dovrebbe essere un altro peso.
E invece per tanto tempo abbiamo associato il fitness proprio a questo.
Fatica.
Sacrificio.
Da una parte è vero: se vuoi cambiare la linea devi impegnarti.
Ma impegnarsi non vuol dire per forza soffrire.
Si possono avere risultati straordinari e nello stesso tempo divertirsi.
È anche per questo che diciamo che Balla&Snella è il sistema "anti-palestra".
Non perché la palestra sia sbagliata.
Ma perché Balla&Snella parte da un’idea diversa.
Se devi dedicare due ore alla settimana a te stessa, perché quelle due ore dovrebbero pesarti?
A Balla&Snella non trovi attrezzi e non fai esercizi da palestra.
C’è la musica, si balla e sei insieme a tante donne come te.
E così vai per rimetterti in forma, ma poi finisce che aspetti il giorno di Balla&Snella per tutta la settimana.
E vogliamo che tu esca dalla sala contenta di esserci stata.
Tra l’altro, quella sensazione di benessere non è soltanto nella tua testa.
Quando fai un’attività fisica che ti piace, il cervello produce dopamina e serotonina, due sostanze che migliorano l’umore e ti fanno sentire bene.
Perché di pesi, durante la giornata, ne abbiamo già abbastanza.
Se non l’hai ancora provato Balla&Snella Dimagrire Ballando, puoi già assicurarti la tua lezione di prova gratuita entrando nella lista d’attesa.
Ti consiglio di farlo appena puoi: in ogni sala possiamo accogliere al massimo 23 donne e alcuni orari sono più richiesti di altri.
Scrivici su WhatsApp al 3272531240 con scritto “Lista d’attesa”.
Ti rispondiamo noi con la conferma.
20/08/2026
“MA NELLA MIA ZONA C’E’ UNA SEDE BALLA&SNELLA?”
È una delle domande che ci fate più spesso.
E forse non tutte sanno che oggi Balla&Snella – Dimagrire Ballando è presente in Italia con 285 sedi.
In tutte si seguono gli stessi programmi, lo stesso metodo e le stesse procedure.
Ma soprattutto, in tutte c’è la stessa cosa: donne che accolgono, incoraggiano e sostengono altre donne.
È questo lo spirito Balla&Snella Dimagrre Ballando.
Poi c’è ciò che rende Balla&Snella un metodo di allenamento unico: le nostre coreografie a intensità intervallata, basate su un meccanismo brevettato.
Si balla, ci si diverte e, nel frattempo, si bruciano fino a 700 kcal a lezione.
E dietro quelle 285 bandierine ci sono numeri e riconoscimenti che raccontano quanto Balla&Snella sia cresciuta in questi anni:
💗 285 sedi in tutta Italia
👩 Oltre 40.000 donne che si allenano con noi
⭐ Il record di recensioni positive nel nostro settore
🇮🇹 Il riconoscimento di Eccellenza Italiana, conferito dal Ministero dello Sviluppo Economico
Ma il risultato di cui siamo più orgogliosi è aver creato la più grande comunità di fitness femminile.
Un posto dove nessuna donna viene giudicata per il proprio corpo, per l’età o per il suo stato di forma.
Se anche tu ti sei chiesta “C’è una sede Balla&Snella nella mia zona?”, scoprirlo è molto semplice.
👉 su www.ballaesnella.com
trovi la sezione dedicata alle nostre sedi e puoi cercare quella più vicina a casa tua.
20/08/2026
“MA NELLA MIA ZONA C'E' UNA SEDE BALLA&SNELLA?”
È una delle domande che ci fate più spesso.
E forse non tutte sanno che oggi Balla&Snella – Dimagrire Ballando è presente in Italia con 285 sedi.
In tutte si seguono gli stessi programmi, lo stesso metodo e le stesse procedure.
Ma soprattutto, in tutte c’è la stessa cosa: donne che accolgono, incoraggiano e sostengono altre donne.
È questo lo spirito Balla&Snella Dimagrre Ballando.
Poi c’è ciò che rende Balla&Snella un metodo di allenamento unico: le nostre coreografie a intensità intervallata, basate su un meccanismo brevettato.
Si balla, ci si diverte e, nel frattempo, si bruciano fino a 700 kcal a lezione.
E dietro quelle 285 bandierine ci sono numeri e riconoscimenti che raccontano quanto Balla&Snella sia cresciuta in questi anni:
💗 285 sedi in tutta Italia
👩 Oltre 40.000 donne che si allenano con noi
⭐ Il record di recensioni positive nel nostro settore
🇮🇹 Il riconoscimento di Eccellenza Italiana, conferito dal Ministero dello Sviluppo Economico
Ma il risultato di cui siamo più orgogliosi è aver creato la più grande comunità di fitness femminile.
Un posto dove nessuna donna viene giudicata per il proprio corpo, per l’età o per il suo stato di forma.
Se anche tu ti sei chiesta “C’è una sede Balla&Snella nella mia zona?”, scoprirlo è molto semplice.
👉 su www.ballaesnella.com
trovi la sezione dedicata alle nostre sedi e puoi cercare quella più vicina a casa tua.
18/08/2026
“Se chiamo a Settembre, troverò ancora posto?”
Dipende dalla sede e dall’orario che scegli.
E visto che siamo già al 18 agosto, vale la pena spiegarti perché molti corsi Balla&Snella a settembre si riempiono così in fretta.
In ogni sala possiamo accogliere al massimo 23 donne.
Ci sono corsi al mattino, al pomeriggio e alla sera, ma naturalmente alcuni orari sono più richiesti di altri.
E poi c’è una cosa che succede spesso a Balla&Snella e che a noi fa sempre molto piacere:
tante donne arrivano per provare e poi rimangono con noi un anno, due, tre… alcune anche molto di più.
Perché Balla&Snella, piano piano, diventa parte del loro stile di vita.
È il loro modo di allenarsi, un appuntamento con sé stesse e un momento della settimana a cui non vogliono rinunciare.
La prima settimana di settembre comincia il nostro Programma Autunno e tante donne inizieranno proprio allora il loro percorso Balla&Snella.
Per questo in questi giorni le richieste sono già molte.
E non parliamo di quello che succede in una singola sede.
Oggi più di 𝟰𝟬.𝟬𝟬𝟬 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼® 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝟮𝟴𝟱 𝘀𝗲𝗱𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮.
Quindi, se chiami a settembre, troverai ancora posto?
Magari sì.
Ma non possiamo promettertelo, soprattutto se hai già in mente un orario preciso.
Il nostro consiglio è non aspettare settembre per chiamare.
Non perché devi decidere adesso se iscriverti, ma perché così sei sicura di poter fare la tua prova.
Se ti iscrivi alla lista d’attesa, la lezione di prova gratuita è assicurata.
Iscriversi è semplice: mandaci un messaggio WhatsApp al  3272531240 con scritto “𝗟𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱’𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀𝗮”. Ti rispondiamo noi con la conferma.
18/08/2026
"Se chiamo a Settembre, troverò ancora posto?"
Dipende dalla sede e dall’orario che scegli.
E visto che siamo già al 18 agosto, vale la pena spiegarti perché molti corsi Balla&Snella a settembre si riempiono così in fretta.
In ogni sala possiamo accogliere al massimo 23 donne.
Ci sono corsi al mattino, al pomeriggio e alla sera, ma naturalmente alcuni orari sono più richiesti di altri.
E poi c'è una cosa che succede spesso a Balla&Snella e che a noi fa sempre molto piacere:
tante donne arrivano per provare e poi rimangono con noi un anno, due, tre… alcune anche molto di più.
Perché Balla&Snella, piano piano, diventa parte del loro stile di vita.
È il loro modo di allenarsi, un appuntamento con sé stesse e un momento della settimana a cui non vogliono rinunciare.
La prima settimana di settembre comincia il nostro Programma Autunno e tante donne inizieranno proprio allora il loro percorso Balla&Snella.
Per questo in questi giorni le richieste sono già molte.
E non parliamo di quello che succede in una singola sede.
Oggi più di 𝟰𝟬.𝟬𝟬𝟬 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼® 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝟮𝟴𝟱 𝘀𝗲𝗱𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮.
Quindi, se chiami a settembre, troverai ancora posto?
Magari sì.
Ma non possiamo promettertelo, soprattutto se hai già in mente un orario preciso.
Il nostro consiglio è non aspettare settembre per chiamare.
Non perché devi decidere adesso se iscriverti, ma perché così sei sicura di poter fare la tua prova.
Se ti iscrivi alla lista d'attesa, la lezione di prova gratuita è assicurata.
Iscriversi è semplice: mandaci un messaggio WhatsApp al  3272531240 con scritto “𝗟𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱'𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀𝗮”. Ti rispondiamo noi con la conferma.
Quando frequenti una palestra nessuno si preoccupa se stai ottenendo o meno dei risultati.
Nei centri Balla&Snella Dimagrire Ballando invece ci piace celebrare i i traguardi delle nostre iscritte.
👉 Scopri tutto nel video
Roberta🧡
15/08/2026
Amiche, buongiorno e buon Ferragosto! ☀️🧡
Immaginiamo che oggi sarete un po’ ovunque.
Al mare, in montagna, a pranzo con gli amici...
Ma siamo abbastanza sicure che a un certo punto succederà una cosa...
Partirà quella canzone 😄
Quella che ormai non riuscite più ad ascoltare senza pensare alla coreografia di Balla&Snella.
E sicuramente vi ritroverete a fare qualche passo senza neanche accorgervene. 💃
Quindi oggi abbiamo una domanda per voi:
qual è la canzone Balla&Snella che ormai non riuscite più ad ascoltare senza fare la coreografia?
Scrivetecela nei commenti.
Divertitevi, riposatevi e passate una bellissima giornata. 🧡
12/08/2026
❤️ Donne di Somma Lombardo e limitrofi
"Ho provato ad andare in palestra.
Ma ogni volta mi sentivo un po' fuori posto.
Esercizi ripetitivi, nessuno con cui scambiare una parola.
Mi allenavo... ma mi sentivo sola.
E alla fine mollavo sempre.
Poi un'amica mi ha parlato di Balla&Snella Dimagrire Ballando.
Mi ha detto:
"C'è una serata gratuita. Vieni con me.
È una bella festa, ci si rilassa... magari balli un po'.
Vedrai che ti fa bene."
✨ E quella sera ho trovato qualcosa che avevo sempre cercato…
🌸 Benessere in Rosa non è una lezione.
È una serata gratuita pensata per le donne che vogliono tornare in forma senza la noia della palestra e senza sentirsi giudicate.
Per una sera:
✔ Provi il metodo Balla&Snella dal vivo (senza impegno)
✔ Conosci donne come te e ti senti subito a tuo agio
✔ Ascolti bella musica, balli, ridi e ti diverti
✔ Ti godi un aperitivo light e due chiacchiere in relax tra donne
✨ E scopri perché oltre 40.000 donne hanno scelto un'alternativa alla palestra.
Non serve portare nulla.
Né tuta.
Né scarpe da ginnastica.
Basta la voglia di concederti una serata diversa. ❤️
⚠️ I posti per Benessere in Rosa si riempiono in fretta.💃
Se ti iscrivi alla lista d'attesa, la tua presenza a Benessere in Rosa è assicurata.
Iscriversi è semplice: inviaci un messaggio WhatsApp con scritto "Lista d'attesa Benessere in Rosa". Ti risponderemo personalmente con la conferma.
✨la serata si terrà martedì 8 Settembre alle ore 20.00
📍In Corso Repubblica 9, Somma Lombardo (VA)
👉 WhatsApp: 327 253 1240
🙋♀️ Ci sarò anch'io e non vedo l'ora di conoscerti di persona.
Roberta
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