Mondo Donna

Buon 1 Maggio

Il viaggio nel mondo delle acque di colonia continua con una delle più amate fragranze di sempre: Pepe Nero.
Un profumo vibrante ed esplosivo, intenso e sensuale, in cui gli accordi freschi degli Agrumi si fondono con i tocchi esplosivi e piccanti del Pepe Nero in un viaggio sensoriale unico che farà impazzire sia donne che uomini.
Se ancora non lo conosci lasciati ammaliare anche tu: scoprilo nei punti vendita Dottoressa Reynaldi o chiedi di profumare il tuo ordine online con questa fragranza.
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QUANDO SUDI, PRESTA ATTENZIONE A CIÒ CHE INDOSSI.
"Pochi sanno che i coloranti tessili sono quasi tutti velenosi e che indossare stoffe colorate a contatto con la pelle può avvelenare il sangue. I colori degli indumenti si sciolgono e penetrano nel corpo, soprattutto quando si suda perché i pori della pelle sono aperti e più disposti ad assorbire le sostanze estranee"
Le parole di Sebastian Kneipp, anticipano di 150 anni recenti casi clinici che mettono in relazione la comparsa di dermatiti e tumori della pelle con i coloranti chimici usati dall'industria del tessile, soprattutto quella d'importazione. È quindi importante utilizzare, soprattutto nella stagione estiva e durante la pratica sportiva, indumenti che ci diano la sicurezza di non cedere sostanze nocive alla pelle tramite il sudore. È anche per questo motivo che in Alto Adige e nei paesi del nord est Europa è d'obbligo entrare nelle saune e nei bagni turchi senza indumenti.



(NB: La fotografia è puramente didascalica ed è stata scelta solo per ragioni estetiche, non si intende indicare nessun prodotto o marca in particolare).

SEBASTIAN KNEIPP e la SCOPERTA dell'ACQUA... FREDDA.

"A Kneipp non si può certamente attribuire il merito di avere inventato l'idroterapia, né come mezzo igienico, né come ausilio terapeutico, poiché l'acqua fu senza dubbio adoperata dall'uomo a questo scopo fin dalla sua comparsa sulla Terra.
Le abluzioni ebbero sempre una parte importante nel cerimoniale religioso di tutti i popoli. L'usanza d'immergere i bambini nell'acqua fredda allo scopo di fortificarli era già in voga ai tempi di Sparta antica, la mitologia ne segnala l'utilità con la leggenda d'Achille. L'uso dell'acqua come mezzo di cura nelle malattie è antico quanto l'arte di curarle. Entravano nelle prescrizioni di Ippocrate le applicazioni dell'acqua, ora calda ed ora fredda, a seconda delle malattie. Con bagni caldi e freddi alternati, il medico Musa aveva ottenuto la guarigione di Cesare Augusto, per cui il loro uso si era diffuso fra i Romani, come lo è ora fra i Russi ed i Turchi. Il bagno caldo seguito dal lavacro freddo faceva parte del metodo curativo di Galeno.
Il merito di Kneipp sta nell'avere raccolto in precetti, tanto semplici quanto precisi, le norme per ottenere, mediante utilissime innovazioni, i migliori effetti dall'uso razionale dell'acqua, sia per ciò che chiama "indurimento" del corpo, (ovvero l'acquisizione della forza di resistenza contro le cause morbose), sia per la cura di molte malattie."
Dottor A, Marro, dalla prefazione de "la mia cura idroterapica", Torino 1894, adattamento di Angelo Terraneo

LASCIAMO RESPIRARE I NOSTRI PIEDI.
"Generalmente trattiamo crudelmente i nostri piedi", diceva Sebastian Kneipp. "I bambini portano scarpe o stivaletti, di stoffa o di gomma, materiali che ne impediscono la corretta traspirazione, e quel che viene eliminato con il sudore resta poi a contatto con i piedi, che così rimangono inviluppati in un'atmosfera guasta e viziata. Come potrebbe essere sano un piede che è sempre circondato da marciume?! Per quanto è possibile, i bambini vadano a piedi nudi. Come la faccia è costantemente esposta al freddo e al calore e ad ogni tipo di intemperie e deve rinforzarsi per potersi adattare contro tutto, così anche i piedi devono rinvigorirsi per adattarsi contro le intemperie e l’umidità del suolo. Raccomando dunque ai ragazzi di andare per casa a piedi nudi, affinché l’aria rinforzi i loro piedi, mantenendoli sani per l’avvenire." E fuori casa? Una valida soluzione sono i sandali, che pur proteggendone la pianta, lasciano scoperta gran parte della superficie del piede, facendolo traspirare e stimolandone la termoregolazione. Questo tipo di calzature venivano infatti raccomandate e adoperate dallo stesso Sebastian Kneipp, oltre che dai "kneippisti" di tutto il mondo.

ANATOMIA ENERGETICA DEI MERIDIANI

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese il corpo umano è racchiuso in una trama concentrica di canali energetici, che mano a mano si approfondiscono e assumono importanza.

Questa trama è costituita dal sistema dei Jing Luo, che vengono tradotti in modo unanime con il concetto di “meridiani”. Il termine Jing ha molti significati e, se da un lato indica l'idea di essenza, di canone, di libro sacro, dall'altro raffigura il concetto di trama longitudinale visibile sul telaio, sulla quale viene intessuto l'ordito. Il termine Luo assume invece il significato di “connessione”.

Il sistema Jing Luo è quindi l'insieme ordinato dei percorsi energetici che connette il corpo con il proprio interno e con l'universo che lo circonda. Così, dall'esterno verso l'interno, troviamo i meridiani Pi Bu che servono ristretti territori cutanei, i meridiani tendino-muscolari, i meridiani Luo di collegamento, i meridiani distinti, i meridiani principali e per finire i meridiani straordinari.

I canali a cui si fa riferimento comunemente sono i meridiani principali, Da Jing Mai, tra i quali troviamo quello di Cuore, di Rene, di Grosso Intestino e così via. Più in profondità rispetto a questi si collocano gli otto meridiani straordinari, Qi Jing
 Mai, i primi a svilupparsi nella vita embrionale, che costituiscono la struttura energetica di fondo dell'organismo.

📕 TRATTO DAL LIBRO "La dieta cinese dei sapori - Guida alla Dietetica Tradizionale Cinese", Edizioni LSWR.
👉 Leggi l'estratto --> https://www.edizionilswr.it/salute-e-benessere/la-dieta-cinese-dei-sapori.html

Fragile e resistente, sensibile ed elastica, la pelle è formata da tre strati che svolgono funzioni diverse, dall’esterno all’interno: epidermide, derma e ipoderma.

La pelle oltre ad essere un organo molto esteso, è un sistema estremamente complesso. Assolve a numerose e diverse funzioni, essenziali per la sopravvivenza dell’uomo e per una sua corretta interazione con l’ambiente.
Le principali funzioni svolte dalla cute umana sono:
1. La citoriproduzione: continuamente, attraverso un ciclo di differenziazione che dura circa 28 giorni, nuovi cheratinociti sono prodotti nello strato basale dell’epidermide per raggiungere lo strato corneo per poi essere eliminati.
2. La cheratinosintesi: le cellule epiteliali dell’epidermide producono continuamente cheratina, anche a livello del letto ungueale e del follicolo pilifero.
3. La sudorazione: processo essenziale al mantenimento dell’omeostasi corporea, svolto dalle ghiandole sudoripare .
4. La sintesi di vitamina D3, essenziale per la fissazione del Calcio, che viene convertita da provitamina a forma attiva a livello dell’epidermide, attraverso l’esposizione solare.
5. La melanosintesi: i melanociti producono la melanina, responsabile della pigmentazione della cute a riposo e dopo esposizione solare;
6. Sebogenesi: le ghiandole sebacee presenti producono sebo con funzione di protezione, idratazione e lubrificazione, della cute stessa;
7. Sensibilità tattile : a livello del derma, i corpuscoli di Merkel garantiscono l’interazione sensoriale con l’ambiente esterno.
8. Funzioni immunitarie: a livello della cute si trovano le cellule di Langherans, cellule del sistema immunitario con funzione di presentazione dell’antigene.

L'IMPORTANZA DELLA CURA DEI PIEDI
"Anche dei leggeri disturbi ai piedi richiedono grande precauzione.
Il mezzo migliore per evitarli è quello di camminare spesso scalzi (anche sul pavimento della camera per quindici o trenta minuti prima di andare a letto) e di fare spesso dei pediluvi freddi. Persone deboli o freddolose potranno farli con acqua tiepida; la pulizia dei piedi è una delle cose principali per la salute del corpo."

Sebastian Kneipp