Quisisana ASD

Quisisana ASD dispone di una piscina di 15 mt x 6 mt riscaldata fino a 32°, dove gli associati possono svolgere varie attività in un ambiente di assoluto relax. L'acqua:
- favorisce in modo determinante l'esecuzione di esercizi di mobilizzazione attiva e passiva;
- sostiene gran parte del peso del corpo favorendo l'esecuzione di movimenti con un corretto lavoro muscolare e permette di eliminare il dolore dovuto al carico. Ad una temperatura di 32° l’acqua ha un effetto analgesico, riduce la tensione muscolare e dilata i vasi sanguigni velocizzando la circolazione; il peso del corpo, inoltre, si riduce del 90% rendendo i movimenti molto più facili e leggeri, favorendo quindi il recupero motorio. L’Associazione propone:
- rieducazione funzionale in acqua
- movimento articolare prevenzione artrosi;
- nuoto libero per trattare sintomatologie - max 4 persone ora;
- corsi di acqua gym – max 8 persone a lezione;
- corsi di acqua fitness – max 8 persone a lezione;
- baby nuoto – corso di acquaticità con istruttore e un genitore in acqua – max 8 persone a lezione.