The Mind Bliss Studio

Considera questa la mia candidatura spontanea per diventare la tua insegnante di yoga di riferimento.

Sono Eleonora, e ho creato lo spazio di The Mind Bliss Studio per tutte le persone che cercano oltre il solito movimento. Il mio obiettivo è quello di ridarti fiducia nel tuo corpo, aprire una linea di comunicazione tra te e lui, accompagnarti alla scoperta dell'impossibile, dello strano e del "pensavo non ce la potessi fare, invece eccomi qui in cane testa in giù finalmente".

Se cerchi un luogo accogliente, un'insegnante informale e stravagante che ha cuore il tuo benessere fisico emotivo e mentale, credo che andremo d'accordo io e te.

Allora... mi assumi?

CAMBIALA - Se vuoi capire se la tua routine di movimento è giusta per te, cambiala, mixala.

Se vuoi capire se il tuo movimento è giusto per te, scomponilo e prova a cambiarlo.

Se non sai da dove iniziare, mercoledì 16 facciamo un workshop di movimento legato alla danza. Per cambiare, per mixare, per scomporre e trovare il giusto movimento per te

WHEN SEPTEMBER STARTS - L'estate sta per lasciare spazio all'autunno. Un cambiamento di energie e obiettivi. Se prima volevamo essere fresche e riposate, ora cerchiamo lo scarico dello stress e uno spazio sicuro tra i mille impegni quotidiani.

A settembre continuiamo con due pratiche settimanali, dolci e perfette per lasciare andare lo stress di inizio settimana e per prepararci a staccare un po' la mente per il fine settimana.

Intanto ci prepariamo per il nuovo anno accademico con alcuni appuntamenti, segnali in agenda e ricordati di prenotarti

🩰 Workshop per muscoli da ballerina
📆 16 settembre h19

🩰 Lezione di prova gratuita danza per adulti
📆 23 settembre h19

🧘🏻‍♀️ Due lezioni di prova gratuite di Hatha e yin
📆 3 ottobre h10,30 / H10

Prenotati sul link in bio o tramite messaggio DM o whatsapp

RELAX NEL FRESCO DELLO YIN - Ad agosto allentiamo un pochino il ritmo. Siamo tutti provati da questo caldo infernale, quindi propongo solo le classi che sono le più amate e che so che tu porteranno beneficio fisico e mentale.

Inizi ad avere allucinazioni di oasi fresche e miraggi di riposo e vacanze?
Lo yin yoga con luci soffuse, ritmi lenti, e zero sbatti di forma e allineamento è la classe perfetta per recuperare le forze per iniziare la settimana. LUNEDÌ 19,30

Senti il bisogno di sentire altro che urla, condizionatori, trilli del telefono, grilli e cicale?
Riposa il tuo sistema nervoso con suoni morbidi e lenti, suoni che riequilibrano il tuo zen, per non uccidere il prossimo che suona il clacson. MERCOLEDÌ 19,30

Per tutto agosto, tranne lunedì 10 e mercoledì 12.
70€ per 6 lezioni
50€ per 4 lezioni
20€ per 1 lezione

Riserva sempre il tuo posto in privato

UN MONDO IN EVOLUZIONE - I tarocchi sono affascinanti. Tutto il loro simbolismo, la loro storia, la bellezza e profondità delle immagini. Tutto delle carte mi affascina. E se mi stai leggendo, probabilmente affascinano anche te.

Le carte di solito sono relegate a salotti e tavolini, tra predizioni e scetticismo. Voglio invece portarti al di dentro della loro simbologia.
Voglio farti provare il brivido del Matto che si incammina per strade nuove. Quel misto di paura, nostalgia e coraggio che ci vuole per cambiare come la Torre ci chiede.
Voglio farti rendere conto che i tarocchi altro non sono che tappe di una viaggio tutto umano, si parte piccoli e innocenti per arrivare a rendersi conto che noi siamo l'universo e l'universo è dentro di noi.

In questo percorso vi accompagnerò io, Eleonora, con la parte più istintiva e corporea. Ma non sarò sola.
Ho chiesto infatti a Sara Sara Sparacio di aiutarci ad esplorare, con tutta la sua cura e amore, questo universo tascabile con una lezione speciale, il 26 agosto.

Per chi vuole cimentarsi in un viaggio nuovo ed entusiasmante, iniziamo mercoledì 2 agosto, e concludiamo con la lezione di Sara il 26 agosto aperta a tutti gli interessati, anche se non si è partecipato al percorso completo, proprio per permettere a tutti di provare un'esperienza di questo tipo

Link in bio o dm per info e iscrizioni

TANTE EMOZIONI - Giugno è stato impegnativo per me e per alcune di voi.
Abbiamo fatto tante cose belle e come ogni fine fa aprire il taccuino e tracciare cosa è andato e cosa no.

Cosa è andato bene è stato il saggio di danza delle mie bellissime e coraggiose persone. È questa che leggi nel post è proprio la frase che ripete tre volte una di queste persone alla fine del saggio (lo so perché ho montato il filmino del saggio oggi). E continua dicendo che augura che tutti possano vivere questa esperienza.

Cosa non è andato bene è di solito il mio attaccamento al risultato di quello che propongo, fisico o virtuale. Mo carico tantissimo mentre sto creando e immaginando e poi rimango delusa quando qualcosa a cui tenevo non viene compreso. Un qualcosa su cui devo lavorare ancora di più.

Qual è stata per te un'esperienza meravigliosa che hai vissuto con noi?

VENTI CALDI DI NOVITÀ - L'anno accademico è ufficialmente finito, ma lo yoga non è un passatempo, è un vivere consapevole, una filosofia che continua a prescindere da temperature e luoghi.

I lunedì e i venerdì sono per il rilassamento completo, per iniziare e finire la settimana con un sistema nervoso regolati e un corpo rinfrescato.
I mercoledì sono per mantenere un corpo attivo con movimenti adattati sulla sedia.

Per partecipare, basta prenotare tramite messaggio a moi 💁🏻‍♀️

Gli eventi si creano e si sfanno come ghiaccioli al sole. Quindi il palinsesto cambia in continuazione 😅
Per adesso rimaniamo con un sound bath tranquillo tranquillo per martedì 14 luglio.
Ad agosto apriamo partecipando ad un evento locale che unisce yoga, qui gong, erbe spontanee e magneti.
E continua con un percorso di yoga e tarocchi, Il Mondo, dove uniamo intuizione, introspezione, movimento e tarocchi. Potremmo avere anche una bellissima collaborazione con una persona speciale, una professionista dei tarocchi🎁

Partecipi a questa estate yoga?