Balla&Snella Carnia - Ud-
BALLA&SNELLA è un metodo che garantisce risultati straordinari attraverso il ballo e il divertimento.
E' un percorso brevettato tutto al femminile, che fonde la ginnastica aerobica al ballo.
😂 “Ma come fai ad avere tempo per tutto?”
Perché nella vita abbiamo già:
🍝 da cucinare
🧹 da pulire
🛍️ mille commissioni
👕 lavatrici infinite
💻 lavoro, famiglia, impegni…
E poi qualcuno ci chiede:
“Ma dove trovi il tempo per allenarti?”
Semplice.
Lo metto in agenda. E vengo a ballare. 💃🏻🔥
Perché prendersi un’ora per sé non è tempo perso.
È tempo investito in noi. ❤️
Tu cosa aggiungeresti alla lista? 😂👇🏻
15/09/2026
𝟱 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗜 𝗣𝗘𝗥 𝗡𝗢𝗡 𝗔𝗡𝗗𝗔𝗥𝗘 𝗔 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔&𝗦𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔
Ti abbiamo avvisata. Poi non dire che non te lo avevamo detto. 😄
A parte gli scherzi, Balla&Snella – Dimagrire Ballando dal 2012 ha fatto scoprire a migliaia di donne un modo completamente nuovo di rimettersi in forma.
Oggi siamo 287 centri in Italia e all’estero e oltre 40.000 donne hanno scelto di allenarsi con noi.
Se vuoi capire perché, la cosa migliore è molto semplice: provalo.
La prima lezione è gratuita, ma verifica la disponibilità nella sede più vicina perché molti corsi arrivano al tutto esaurito.
E se vuoi saperne di più, scrivi BALLA&SNELLA nei commenti. ❤️
13/09/2026
💗 E SE LA PALESTRA TI ANNOIA… CAMBIA MUSICA! 💃🏻
Non servono pesi.
Non servono allenamenti noiosi.
E soprattutto… non serve essere già una ballerina. 😉
Con Balla&Snella ti alleni ballando, ti diverti e lo fai in un ambiente 100% al femminile. 💗
📍 Tolmezzo – Via dell’Industria 40
🎁 Per le nuove iscritte ci sono anche omaggi e valutazione della composizione corporea.
Se stavi aspettando un segnale per iniziare…
eccolo. 😉
📲 Info e prenotazioni: 392 214 4868
11/09/2026
💃 ECCOCI, QUASI AL COMPLETO! 💃
Tutto lo staff di Balla & Snella è pronto a partire con voi! ❤️
I corsi sono appena iniziati e noi siamo qui, in tutte le nostre sedi, pronte a regalarvi sorrisi, energia e… qualche bella goccia di sudore! 😜🔥
Perché da Balla & Snella ci si allena sì… ma lo si fa ballando, divertendosi e a ritmo di musica! 🎶💃
📍 Ci trovate a:
✨ Feletto Umberto
✨ Udine
✨ Cividale
✨ Gemona
✨ Mels
✨ Forni Avoltri
✨ Sutrio
✨ Paularo
✨ Villa Santina
✨ Tolmezzo
Tutte noi siamo pronte ad accogliervi con il sorriso e a farvi vivere un allenamento diverso dal solito. 🥰
E VOI, SIETE PRONTE? 💪💃
È il momento di mettersi in gioco, muoversi, divertirsi e sudare insieme! ❤️
📲 CONTATTACI PER INFO E ISCRIZIONI:
📞 Feletto Umberto & Udine: 352 286 2426
📞 Cividale: 351 480 377
📞 Gemona & Mels: 352 085 5875
📞 Carnia: 392 214 4868
Balla con noi. Suda con noi. Sorridi con noi. ❤️
Balla & Snella ti aspetta! 💃🔥
💃🏻 MA COSA SI FA DAVVERO A BALLA&SNELLA?
Spoiler: non si balla e basta. 😏
🔥 Si parte con il riscaldamento
💃🏻 Si impara una nuova coreografia
🔥 Si balla… e si suda!
🍵 Pausa Tisana — sì, è compresa
💃🏻 Si riparte
😮💨 E si chiude con il defaticamento
Il tutto in una sola lezione.
Un allenamento a corpo libero, fatto di musica, coreografie, intensità e soprattutto… zero noia. 🩷
Perché quando ti diverti, quasi non ti accorgi nemmeno di allenarti. 😉
Questa è Balla&Snella Dimagrire Ballando Carnia.
Vieni a provarla e poi mi dici. 💃🏻🔥
𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮, 𝗕𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗲 𝗠𝗮𝗴𝗶𝗮: 𝗟𝗮 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗶𝗻 𝗥𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗶 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔&𝗦𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔
Ciao splendide donne! 🌷
Eccoci qui, in questa prima giornata di Benessere in Rosa in Carnia 🤩, e vogliamo raccontarvi tutto.✨
Il nostro primo Benessere in Rosa di questa stagione è stato proprio energia e divertimento puro: vedere così tanta partecipazione ci ha riempito il cuore! 😍
Eravate tantissime solo in questa prima parte 🩷🔥
Questo è l’effetto che fa BALLA&SNELLA, crediamo che dimagrire ballando sia un viaggio meraviglioso, fatto di passi di ballo, sorrisi e tanta leggerezza. 🩰
💃 E che dire delle nostre coreografie?
Anche se non hai mai ballato, l’energia e la passione delle nostre insegnanti ti avrebbero fatto sentire come una vera ballerina!
📚 Molte di voi erano curiose di sapere di più sul nostro sistema brevettato, che promette risultati strabilianti - fino a 700 kcal a lezione senza la fatica dei classici esercizi da palestra.
🍵 La nostra tisana drenante, una coccola riservata alle iscritte, era lì per voi.
🍸 Alla fine abbiamo fatto un Brindisi 🥂
Se NON eri con noi, niente paura!
Ci saranno altre occasioni per condividere momenti così speciali.
Ma un piccolo consiglio? Non aspettare troppo per prenotare, i posti volano!
É ora… vi aspettiamo domani per il nostro secondo Benessere in Rosa! 🚀🌸
Un abbraccio caldo e pieno di energia a tutte voi, care donne. 🫶🏻
Che questa esperienza sia il primo passo di una trasformazione magnifica. 🌹✨
Con affetto Staff 💖
😂 “Tanto invecchierai comunque!”
Certo. Ma la vera domanda è: COME vuoi arrivarci? 😏💃🏻
A 85 anni vogliamo ancora essere quelle che salgono le scale senza pensarci, ballano, si divertono e… magari bloccano pure l’ascensore con un tacco 20! 😂👠
Perché Balla&Snella non è solo dimagrire.
È prendersi cura di sé oggi per stare bene anche domani. ❤️
E se possiamo farlo ballando, ridendo e insieme ad altre donne, ancora meglio! 💃🏻🫶🏼
📅 Dal 7 settembre riparte la nuova stagione di Balla&Snella Carnia.
Tu come vuoi arrivarci a 85 anni? 😜👇🏻
Scrivimelo nei commenti!
Stamattina è successa una cosa bella a Balla&Snella. ❤️
Radio 105 ci ha dedicato un lungo servizio.
E non era pubblicità.
Hanno parlato di Balla&Snella Dimagrire Ballando, sono intervenute con dei messaggi anche alcune nostre iscritte e, ascoltando le loro parole, persino la conduttrice ha detto che vuole ve**re a iscriversi! 🙂
E sapete cosa ci è piaciuto più di tutto?
Che a raccontare Balla&Snella, questa volta, siete state voi.
Perché noi possiamo raccontarlo ogni giorno.
Ma sentirlo raccontare da chi entra in sala, balla e inizia la sua trasformazione grazie a Balla&Snella...
è tutta un’altra cosa. ❤️
E adesso diteci...
se vi avessero passato il microfono, cosa avreste raccontato di Balla&Snella?
Finite le vacanze, per tante donne arriva anche il solito pensiero:
“Adesso devo rimettermi in forma.”
A Balla&Snella, invece, a settembre sentiamo dire una frase completamente diversa:
“Finalmente si ricomincia!”
Capito la differenza? 😊
Tante iniziano Balla&Snella per dimagrire.
Poi succede che il giorno di Balla&Snella diventa “il mio giorno di Balla&Snella”.
Quello che aspetti.
Quello che ti dispiace saltare.
E quello che, quando ci fermiamo per l’estate, ti manca.
Le nostre allieve in questi giorni ci stanno inviando tanti messaggi:
“Allora, quando ricominciamo?”
E questa domanda, per noi, vale tantissimo. ❤️
Perché vuol dire che Balla&Snella non è un impegno in più da sommare ai già tanti che abbiamo.
È diventato uno stile di vita.
Ti prendi cura del tuo corpo, dimagrisci, curi il tuo benessere mentale…
ma senza vivere quelle due ore settimanali come un dovere.
E adesso manca davvero poco. ❤️
Ora però voglio sapere una cosa da voi che siete già delle nostre…
chi ha già mandato alla propria istruttrice il fatidico messaggio:
“QUANDO RICOMINCIAMO?”
E chi invece non gliel’ha ancora scritto… ma lo sta pensando da giorni? 😄
Ditemelo nei commenti, dai...
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