Balla&Snella Torgiano -Pg-
Balla&Snella è il programma numero 1 per le donne che vogliono tornare in forma nel più breve tempo p
29/05/2026
Rossana non manca mai.
52 anni, borsa di Balla&Snella spalla, entra in sala e saluta tutte per nome.
"Senza di te lo sai che non iniziamo".
"Lo so," dice Rossana con un sorriso.
Le chiedo cosa è cambiato rispetto a quando andava in palestra.
"Prima il giorno dell'allenamento lo odiavo," dice.
"Adesso non vedo l'ora che arrivi."😍
Poi aggiunge una cosa che non mi aspetto.
"E ho trovato anche delle vere amiche. A 52 anni non me lo aspettavo più."💖
Rossana era entrata per perdere peso.
Come tutte.
Quello che non si aspettava — quello che non aveva messo in conto — era il resto.
A Balla&Snella si entra per dimagrire. Si resta per tutto il resto.✨️
➡️ 3283088935 Catiuscia
Quante volte ci siamo messe in secondo piano?
Probabilmente più degli anni che abbiamo.
TI FACCIO UNA DOMANDA…
Quante volte arrivi a sera e pensi:
“anche oggi non ho fatto niente per me”?
Prima il lavoro.
La casa.
I figli.
Gli altri.
E tu?
“Vabbè, poi…”
Solo che quel “poi” non arriva mai.
E intanto ti senti stanca, senza voglia di fare.
Magari anche un po’ gonfia,
perché quando sei sempre sotto pressione e non ti fermi mai,
il cortisolo si alza e il corpo trattiene più liquidi.
Ti guardi allo specchio
e non ti vedi come vorresti.
E lo sai che dovresti fare qualcosa.
Ma rimandi.
Rimandi sempre.
E il tempo passa e la situazione non migliora, anzi.
A Balla&Snella ci occupiamo di te.
Della tua linea,
del tuo umore,
della tua vita sociale.
Ti muovi e ti rimetti in forma.
Scarichi lo stress
e ti senti meglio già dopo la prima lezione.
Conosci altre donne,
ti diverti,
esci dalla solita routine.
È benessere fisico, emotivo e sociale.
Insieme. 💛
ORA ASCOLTAMI BENE:
Il trimestre Aprile/Giugno è il più richiesto.
Quello in cui tante decidono finalmente di smettere di restare in fondo alla lista.
Se stai pensando:
“ok, questa volta voglio provare a fare qualcosa per me…”
fallo adesso finchè ci sono ancora disponibilità di posti a BALLA&SNELLA Dimagrire Ballando.
Chiamami 👉 Catiuscia 3283088935
💛
10/04/2026
Se dimagrire fosse divertente, lo faresti?
C’è una cosa che forse non dici, ma che pensi...
Non è che non ti piacerebbe avere qualche kg in meno.
È che non hai più voglia di fare cose che non ti piacciono.
Se per perdere peso devi annoiarti, importi troppi sacrifici, sentirti a disagio…
dopo un po’ ti passa la voglia.
E non perché non ce la fai.
Ma perché semplicemente non ti piace quel modo di allenarti.
Ti hanno fatto credere che per ottenere risultati "bisogna avere forza di volontà".
Che se non sei distrutta a fine lezione, allora non serve.
Ma se fosse scoprissi che c'è qualcosa che funziona e che è diverso?
Se potessi entrare in sala e:
– muoverti con la musica che ami
– ridere con donne che hanno i tuoi stessi impegni
– sudare senza sentirti osservata
– uscire stanca sì… ma di quella stanchezza che ti fa stare bene.
Lo faresti più volentieri?
A Balla&Snella Dimagrire Ballando succede questo.
Non è un corso di ballo.
È un sistema brevettato, con coreografie a intensità variabile che fanno lavorare il corpo in modo efficace, mentre tu ti diverti.
Il risultato è semplice:
ci torni.
Non perché te lo sei imposto.
Ma perché ti piace.
E quando una cosa ti piace, è facile essere costante.
E forse è proprio quello che stavi cercando.
💜 Prova Gratis il nostro metodo, verifica però al più presto le disponibilità: le classi sono spesso piene: 3283088935
06/04/2026
𝗢𝗴𝗴𝗶 𝘃𝗶 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗹𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗞𝗮𝘁𝗶𝗮 💛
43 anni, un’attività insieme al marito, una figlia…
e le giornate piene, come quelle di tante donne.
Un anno fa inizia a frequentare 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼, nel centro di Balla&Snella Trecate -No-.
Non aveva molto tempo da dedicare a se stessa...
Ma a un certo punto, ha deciso di trovarlo.
Non ha stravolto i suoi impegni.
Non ha mai fatto "esercizi da palestra".
Non ha dovuto fare sacrifici insostenibili.
Ha semplicemente iniziato a seguire i nostri programmi ballati, snellenti e tonificanti… e ha continuato.
Oggi, dopo un anno, ha perso 18 kg.
La cosa bella è che raggiunto questo risultato divertendosi, sentendosi parte di una comunità di donne che insieme si sostengono e che fanno il tifo una per l'altra.❤️
E questa, secondo noi, è la parte più importante.
✨Se anche tu hai una vita piena, con tanti impegni
e pensi di non riuscire a trovare il tempo…
probabilmente questa storia ti riguarda più di quanto pensi.
Se ti è venuto anche solo il pensiero
“ecco, a me servirebbe una cosa così…”
Catiuscia 3283088935
🌸💖TORGIANO💖🌸
Quante volte hai iniziato palestra, corsa, Zumba o una dieta…
e dopo poco hai mollato?
È normale.
Se non ti diverti, non continui.
Ed è proprio per questo che oggi più di 40.000 donne si allenano felici con
Balla&Snella Dimagrire Ballando®.
Balla&Snella® è per donne tra i 35 e i 60 anni
che vogliono tornare in forma…
senza sentirsi giudicate
e finalmente divertirsi mentre si allenano.
⭐️Perché funziona davvero (e perché piace così tanto):
Solo donne come te. Niente uomini, niente giudizi, nessuna ventenne perfetta accanto.
Niente pesi, niente attrezzi. Ti tonifichi mantenendo linee morbide e femminili.
60 ritmi diversi. Non ti annoi mai… anzi, spesso ti allenerai cantando!
Trainer specializzate in dimagrimento femminile, postura e motivazione.
Ogni lezione è un’ora tra donne. Si ride, ci si sostiene, ci si sente a casa.
Analisi impedenziometrica gratuita. Così puoi vedere davvero i tuoi progressi.
Premiamo i risultati. Ogni trimestre chi ottiene i progressi migliori riceve un premio.
Nessuna dieta. Ti forniamo report gratuiti per imparare a mangiare bene.
Risultati concreti. Molte donne perdono fino a 2 taglie nei primi mesi.
Garanzia totale. O sei soddisfatta… oppure ti restituiamo il 100%.
Balla&Snella è supportato da un team medico. Massima serietà.
🎁Vuoi provare Balla&Snella GRATIS?
Allora non aspettare troppo.
Le classi hanno posti limitati
e sono spesso SOLD OUT.
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per prenotare la tua prova gratuita.
29/03/2026
Ma posso fare Balla&Snella anche se non ho mai ballato? 💃
Ce lo state chiedendo in tante…
E la risposta è:
sì, assolutamente.
Anzi… ti dico una cosa che ti sorprenderà.
La maggior parte delle donne che oggi si allena con noi
all’inizio diceva esattamente questo:
"Ma io non so ballare, eh." 😅
E invece.
Dopo poche lezioni… qualcosa cambia.
Perché Balla&Snella non è un corso di ballo!
È un allenamento 100% ballato, basato su un metodo proprietario e brevettato, che utilizza speciali coreografie a intensità intervallata.
Tradotto in concreto:
👉 puoi bruciare fino a 500–700 kcal a lezione
👉 grazie alle variazioni di intensità, il corpo continua a consumare calorie anche dopo l’allenamento
👉 attivi la lipolisi cellulare e, con costanza, puoi arrivare a perdere fino a 2 taglie in sole 12 settimane
E soprattutto:
i movimenti sono studiati per essere alla portata di tutte:
di chi sa ballare
di chi non ha mai ballato
e anche di chi parte da una vita molto sedentaria
Quindi no.
Non devi “essere capace”.
Devi solo iniziare. ✨
Se hai una sede Balla&Snella vicino a te, non pensarci troppo.
Vieni a provarlo.
👉 In questo momento puoi iniziare con una prova gratuita, ma i posti vanno esauriti sempre molto in fretta.
Se stai leggendo questo post forse… sei ancora in tempo. ⏳
Se vuoi informazioni o vuoi prenotare, chiamaci o invia un messaggio al: 3283088935
Ti rispondo personalmente io, Catiuscia.
Posso dirti una cosa che ho capito negli anni?
Quando inizi un nuovo allenamento…
se già dalla prima lezione non senti qualcosa di diverso,
tornare diventa difficile.
Non è questione di mancanza di volontà...
È che se esci da lì
affaticata…
annoiata…
un po’ a disagio.
La volta dopo…
non ti viene voglia di tornarci, e piano piano...finisci per mollare.
Ma quando trovi il posto giusto succede un'altra cosa.
Entri un po’ tesa.
Ma già dopo 60 minuti…
stai ballando.
stai ridendo.
stai parlando con persone che prima non conoscevi.
E torni a casa pensando:
“Quando è la prossima lezione?”
A Balla&Snella succede ogni giorno.
Perché l’allenamento giusto
non lo scegli con la testa.
Lo riconosci da come ti fa sentire.
📌Catiuscia 3283088935🥰
Oggi ci regaleranno mimose.
Ci faranno gli auguri.
Si parlerà di tanti argomenti.
Noi, oggi, vogliamo parlarti di libertà.
La libertà, per molte donne, può cominciare da un’ora segnata in agenda.
Un’ora tutta per te che non salta perché “c’è altro da fare”.
Un’ora in cui puoi semplicemente dedicarti solo a te.
Succede ogni settimana, in 270 sedi:
donne diverse, età diverse, stesse vite, piene di impegni —
che per un po’ pensano solo a stare serene, ballare, sentirsi bene.
È una scelta piccola.
Ma ripetuta nel tempo fa una grande differenza.
Buona Giornata Internazionale della Donna
da tutte noi di Balla&Snella Dimagrire Ballando, il format creato dalle donne per le donne.
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Via Dell'Artigianato 20
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