Balla&Snella Trento

𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔&𝗦𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗜𝗟 𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗠𝗔 𝗣𝗘𝗥 𝗗𝗜𝗠𝗔𝗚𝗥𝗜𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗔𝗗𝗔𝗧𝗧𝗢 𝗔 𝗗𝗢𝗡𝗡𝗘 𝗗𝗜 𝗧𝗨𝗧𝗧𝗘 𝗟𝗘 𝗘𝗧𝗔’
𝘙𝘪𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘵𝘪 𝘨𝘢𝘳𝘢𝘯𝘵𝘪𝘵𝘪, 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘱𝘦𝘴𝘪 𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘢𝘵𝘵𝘳𝘦𝘻𝘻𝘪.
Verifica la disponibilità delle nostre PROVE GRATUITE (in questi giorni è un vero Boom di prenotazioni) iscriviti senza impegno e prova il nostro sistema brevettato.
Già dalle prime sedute sentirai ogni gruppo muscolare lavorare nel modo corretto, ti sentirai più tonica e con l’umore alle stelle grazie al benefico effetto delle endorfine prodotte dalla musica e dalle nostre coreografie.
BALLA&SNELLA è un luogo protetto di 𝗦𝗢𝗟𝗘 𝗗𝗢𝗡𝗡𝗘 con un unico obiettivo:
👯‍♀️𝗗𝗜𝗠𝗔𝗚𝗥𝗜𝗥𝗘, 𝗧𝗢𝗡𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗥𝗘 𝗲 𝗠𝗜𝗚𝗟𝗜𝗢𝗥𝗔𝗥𝗘 𝗜𝗟 𝗣𝗥𝗢𝗣𝗥𝗜𝗢 𝗔𝗦𝗣𝗘𝗧𝗧𝗢 𝗦𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗣𝗘𝗦𝗜, 𝗦𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗠𝗔𝗖𝗖𝗛𝗜𝗡𝗘 𝗡𝗘’ 𝗔𝗧𝗧𝗥𝗘𝗭𝗭𝗜👯‍♀️
A differenza di altri ambienti a BALLA&SNELLA:
✅ Nessuno ti giudica per il tuo fisico
✅ Nessuno ti giudica per come ti muovi
✅ Nessuno si presenta vestita come per una sfilata
Sei pronta per iniziare il tuo Percorso di Trasformazione in un ambiente familiare dove ti troverai perfettamente a tuo agio❓
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Se dimagrire fosse divertente, lo faresti?

C’è una cosa che forse non dici, ma che pensi...
Non è che non ti piacerebbe avere qualche kg in meno.
È che non hai più voglia di fare cose che non ti piacciono.
Se per perdere peso devi annoiarti, importi troppi sacrifici, sentirti a disagio…
dopo un po’ ti passa la voglia.

E non perché non ce la fai.
Ma perché semplicemente non ti piace quel modo di allenarti.
Ti hanno fatto credere che per ottenere risultati "bisogna avere forza di volontà".

Che se non sei distrutta a fine lezione, allora non serve.
Ma se fosse scoprissi che c'è qualcosa che funziona e che è diverso?
Se potessi entrare in sala e:
– muoverti con la musica che ami
– ridere con donne che hanno i tuoi stessi impegni
– sudare senza sentirti osservata
– uscire stanca sì… ma di quella stanchezza che ti fa stare bene.
Lo faresti più volentieri?

A Balla&Snella Dimagrire Ballando succede questo.
Non è un corso di ballo.
È un sistema brevettato, con coreografie a intensità variabile che fanno lavorare il corpo in modo efficace, mentre tu ti diverti.
Il risultato è semplice:
ci torni.

Non perché te lo sei imposto.
Ma perché ti piace.
E quando una cosa ti piace, è facile essere costante.
E forse è proprio quello che stavi cercando.

💜 Prova Gratis il nostro metodo, verifica però al più presto le disponibilità: le classi sono spesso piene.
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❌𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗡𝗢𝗡 𝗙𝗔𝗥𝗘
𝗜 𝟭𝟬 𝗘𝗿𝗿𝗼𝗿𝗶 𝗣𝗶𝘂̀ 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶
𝑆𝑐𝑜𝑝𝑟𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒̀ 𝑠𝑒𝑖 𝑓𝑢𝑜𝑟𝑖 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎
Quali sono le cause di
𝙍𝙞𝙩𝙚𝙣𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙞𝙙𝙧𝙞𝙘𝙖 - 𝘾𝙚𝙡𝙡𝙪𝙡𝙞𝙩𝙚 - 𝘼𝙘𝙘𝙪𝙢𝙪𝙡𝙤 𝙙𝙞 𝙜𝙧𝙖𝙨𝙨𝙤?
1) Vita sedentaria
2) Tacchi alti e vestiti troppo stretti
3) Stress e poche ore di sonno
4) Troppi cibi Trasformati
5) Bere poco
6) Fumo, alcool e caffè
7) Fast food
😎 Troppo sale
9) Zucchero bianco
10) Saltare i pasti.
🎯 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗙𝗔𝗥𝗘
1) PRIMA DI TUTTO DEVI RIPOSARE - il corpo necessita di recupero per combattere lo stress. L'ideale sarebbe poter dormire 8 ore.
2) Ritagliati MOMENTI DEDICATI SOLO A TE STESSA, fai quello che ti piace, una passeggiata, una chiaccherata con le amiche, shopping
3) Poi però ti devi ... 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗥𝗘!
a questo proposito ...
𝐁𝐀𝐋𝐋𝐀&𝐒𝐍𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐀 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐨 𝟏 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐨𝐠𝐥𝐢𝐨𝐧𝐨 𝐭𝐨𝐫𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐥 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐛𝐫𝐞𝐯𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞, 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞 𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢 "𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚".
Scopri di più su cos'è BALLA&SNELLA e come può aiutarti a raggiungere la tua migliore forma di sempre, ma affrettati, i ns corsi sono quasi al completo in tutte le sedi.
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✋𝗠𝗔𝗜 𝗣𝗜𝗨 𝗙𝗔𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗲 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗧𝗜 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗜✋

[𝗗𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝘀𝗰𝗶 𝗲 𝗧𝗼𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗶𝗻 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗲 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗼𝗹𝗰𝗲𝘇𝘇𝗮 𝗱𝗶 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗔&𝗦𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔®]

❌ Problemi alla schiena
❌ Dolori lombari
❌ Dolori alle ginocchia
❌ Indolenzimento generale
❌Peso eccessivo

La lista dei piccoli acciacchi delle donne over 40 può essere piuttosto lunga e spesso porta a una scelta molto pericolosa; la sedentarietà 🤦‍♀️ .

Magari hai qualche kg di troppo o gli esami non proprio perfetti e il medico ti suggerisce giustamente di fare un po’ di “sport”. . Ma dopo aver provato la classica palestra con attività di fitness troppo intense, con pesi da sollevare, salti e piegamenti profondi che ti fanno ve**re voglia di scappare a casa, finisci per preferire l’inattività 😭 .

E questo fa male alla tua linea, alla tua salute e anche al tuo benessere psicologico. . Fare movimento genera energia dimenticate ed è il miglior investimento che possiamo fare per noi stesse. . Ma quale attività scegliere?

BALLA&SNELLA Dimagrire Ballando tiene conto dell’impatto che ogni esercizio ha sul corpo di una donna, a prescindere dalla sua età, perché è un percorso brevettato creato dalle donne per le donne 👯‍♀️ .

Il nostro sistema permette alle donne di rimettersi in forma e tornare a sorridere facendo una delle cose che ci piace di più fare: BALLARE! 💃 ✨ .

Le coreografie Snellenti e Tonificanti di BALLA&SNELLA si basano su programmi che utilizzano 50 ritmi differenti creati per permettere di ottenere grandi risultati senza effettuare allenamenti pesanti che ti procurano stress e dolore. .
Come ripeto sempre allenarsi deve essere un piacere e non un sacrificio 💟 . Let's dance!

PS. Se sei interessata a provare i programmi Snellenti e Tonificanti di BALLA&SNELLA Dimagrire Ballando manda un messaggio a https://wa.me/3343611996 ti risponde Giorgia

👩😍𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗼𝗹𝗰𝗲 𝗲 𝘀𝗽𝗹𝗲𝗻𝗱𝗶𝗱𝗮 𝗿𝗮𝗴𝗮𝘇𝘇𝗮 𝗲̀ 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗮 𝗶𝗻 𝘀𝗼𝘃𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝘀𝗼.

Cosa significa vivere questa condizione?
Lasciamo stare il discorso estetico, che è quello che ci interessa di meno.

Essere in sovrappeso significa vivere dei disagi quotidiani 😔
Faticare nel piegarsi per raccogliere i sacchetti della spesa.
Andare in affanno anche solo per una corsetta.

Significa aver paura che gli altri ti notino e che possano fare delle battute stupide.
Sentirsi imprigionate in un corpo...ingombrante.
Credere di non avere speranza.
Sviluppare un rapporto di amore/odio con il cibo

Senza parlare dell'aspetto salute e di tutte le malattie legate al peso in eccesso.

Josephine non è dimagrita grazie a BALLA&SNELLA.
Si è trasformata in farfalla 🦋per la sua determinazione nel ricercare la felicità.

Certo, fequentando i nostri corsi ha ricevuto un aiuto in più...💪
Ha trovato un luogo protetto e riservato dove poter fare movimento senza sentirsi mai giudicata, insieme a tante compagne di corso nella sua stessa condizione.

Si è divertita, ha ballato, ha cantato e questo le ha permesso di bruciare calorie senza mai annoiarsi.

Josephine ci ha lasciato questa splendida testimonianza di rinascita ma deve dire grazie soprattutto a sè stessa.

Noi siamo solo orgogliose di averla accompagnata nel suo percorso verso una vita nuova 💟

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La cyclette comprata con le migliori intenzioni e dopo due mesi usata per appoggiarci i vestiti.
L’abbonamento annuale in palestra che usi due mesi.
La camminata iniziata con entusiasmo e mollata al primo freddo e alla prima pioggia.
Succede continuamente a tante donne.
Camminare, pedalare e andare in palestra fanno bene.
Ma se allenarti ti annoia, prima o poi smetti proprio di andarci.
Con Balla&Snella ti alleni divertendoti.
Balli, ti diverti e bruci fino a 700 kcal a lezione senza passare un’ora a guardare quanto manca alla fine.
E soprattutto hai voglia di tornare.
Nel 2025 abbiamo confrontato un gruppo di iscritte a Balla&Snella Dimagrire Ballando con un gruppo di donne che praticavano allenamenti tradizionali. A tutte abbiamo chiesto quanto avessero voglia di tornare alla lezione successiva.
89% contro 23%.
Ecco perché, quando vuoi dimagrire,
divertirti mentre ti alleni
conta molto più di quanto possa sembrare.
Confessione del giorno: cosa avevate provato e poi mollato prima di scoprire Balla&Snella? 🩷

🤔 Fare movimento quando sei in sovrappeso: da dove iniziare?
🏃‍♀️Sei in sovrappeso e vorresti iniziare a muoverti di più?
🙋‍♀️Benvenuta qui allora, sei nel posto giusto.
💪Se fatichi a trovare la giusta motivazione per rimetterti in forma, che tu sia una donna in sovrappeso o no, spero di esserti d’aiuto.
La decisione di fare sport o di dedicarsi ad un'attività motoria, deve nascere da una motivazione.
Eppure, tutte le ragioni del mondo non sembrano mai abbastanza.
D’accordo. Molte donne in sovrappeso scoppiano di salute.
Seguono un’alimentazione bilanciata e sono super-attive durante tutta la giornata.
Insomma, nonostante i chili di troppo, il fisico è prestante. Ottimo.
“Quindi – dirai - perché fare attività se, tutto sommato, sto bene anche così?”
Magari ti piacciono anche le tue curve! E non hai alcun problema di autostima e insicurezza.
Sono d’accordo con TE.
Il punto però, se permetti, non è tanto quello di migliorare dal punto di vista estetico.
Oddio, sicuramente perdere qualche chilo può giovare, non ci fa schifo!
Ma l’obiettivo è un altro. Deve essere un altro.
Il punto di arrivo è il benessere. STARE BENE.
Quando si raggiunge uno stato di benessere, le forze aumentano, migliora la determinazione, accresce la serenità. Si attiva un meccanismo virtuoso, nella mente e nella vita.
Il miglioramento è fisico, certamente, ma anche psicologico.
Spostare il focus sul benessere è la mossa giusta ma non può essere legato alla fatica, come nei classici allenamenti da palestra.
Serve un ingrediente speciale: il divertimento.
É un espediente magico per la psiche, perché non chiede alcuno sforzo nell'allenarti.
Aiuta a mantenere costanza e motivazione.
Ecco che se parliamo di un metodo al femminile dove ogni allenamento diventa una festa la soluzione definitiva è una sola: BALLA&SNELLA.
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Ti aspetto
Giorgia🌷https://wa.me/3343611996